Kaj lahko daste vaš otrok 5 mesecev? Zelenjavni in sadni pire za otroke

Vprašanja o času uvedbe dopolnilnih živil , in seznama dovoljenih živil za vsak mesec, imajo različne spornih odgovore. Po nazaj še 20-30 let, so bili otroci zaradi prve odrasle obroke v obliki kapljic soka v drugem in tretjem mesecu življenja, je danes strogo prepovedano, in izraz za poznavanje novih izdelkov preselil v 5-6 mesecih. Poleg tega so se pravila in vrstni red uvedbe dopolnilnih živil spremenila. Nekatere mame so se znašli v težavah in ne more odločiti, kaj lahko daste vaš otrok 5 mesecev? Da bi to razumeli, morate upoštevati sodobno stališče znanstvenikov, na podlagi dolgoletnih izkušenj in raziskav.

Kdaj začeti?

Po porabi veliko študijo na področju drobtine hrane po vsem svetu, ki se je razvila priporočila, ki po večini pediatri in materam z izkušnjami. Rekli so, da so za odstavitev živila šest mesecev, poleg dojenja.

V praksi se je danes, strokovnjaki za varstvo otrok držijo metodologiji WHO za dojenčke z normalno višino, težo, zdravje in razvoj je priporočljivo počakati do 5,5 ali 6-mesečnem obdobju. Lure otroške 5 mesecev priporočeno speljevanje v primeru, da je otrok dovajamo mešanico prilagojen. To priporočilo je še posebej pomembno za otroke s primanjkljaji na telesno težo, slabo apetita, ali obratno, s stalnim občutkom lakote, kakor tudi težave v telesnem razvoju (če je nizek hemoglobin, rahitis in drugo).

pooblaščeni izdelki

Ob reševanju obdobje uvajanja, so matere bile pozvane, naslednje vprašanje: kaj se lahko dodeli otroka v 5 mesecih? Glavni namen hranjenje - je zagotoviti telesu drobtine dodatne kalorije in energijo, zato je kuhana del novega izdelka, mora imeti veliko energije in vitaminov in mineralov vrednost. Do te starosti imajo dojenčki začne pojavljati železa in pomanjkanje cinka, nato pa, da razišče primerno, da izberejo eno od jedi: pire zelenjave ali brez glutena žit. Za uspešno uvedbo dopolnilnih živil se je zgodilo - po 2-3 tednih lahko izberete naslednji izdelek.

Obrok otrok 5 mesecev lahko vključujejo rastlinsko mešanico več komponent, žita in sadne kaše. Vsaka jed ima svoje odtenke, kar je treba razumeti, da ne škoduje krhko otroško telo.

Meso Skušnjava bo naslednji, vendar je dobil otroka s sedmega meseca. Ribe, skuta, kefir, jogurt, jajca, piškoti in sokovi so uvedli kasneje.

prehrana

V petih mesecih starosti je otrok jesti 5 krat na dan. Hranjenje otroka v 5 mesecih v umetni prehrani in obvladala vab vključuje naslednje faze:

• Prvič po jutranje prebujanje nujno dane zmesi.
• Drugi obrok v obliki kašo postopoma prerastejo otroka po enem letu v polno-mlečni zajtrk. Po kašo lahko ponudijo sladico - pire sadje.
• Že tretjič v popoldanskem drobtine dobi zelene mase.
• Četrti in peti hranjenje nespremenjen: običajni zmes.

Shema Dojenje je enaka, vendar dodatni izdelki so na kosilo, in četrti obrok, kot je odmor 6-8 ur preobremenjeno z zmanjšanjem proces laktacije v telesu matere.

zelenjava

Najbolje, če je prvi del hrane za odrasle - zelenjavni pire.
To je v vlaken, mineralov in vitaminov relativno visoka. za dovajanje zelenjave, izbrane ko ima malček normalen ali prekomerne telesne teže ali težav s stola v obliki zaprtje. Ti izdelki so dovolj velik vpliv na delovanje zrele črevesnega trakta.

Obstaja pa še ena odtenek. Po poskuša medeni kaša, tako blizu v okusu v znano mleko, lahko zelenjavni malo gurman rahlo sprejeti.

Pomembno je vedeti, da lahko dajo svojega otroka, 5 mesecev zelenjave. Z izbiro prvi izdelek, bolje, da dajo prednost squash, cvetača, bučno svetlobo ali brokoli in druge hrane v tej starosti, medtem ko nezaželeno. Če je telo mlado novost dobro sprejeli, nato pa po 10-14 dneh, lahko poskusite ponuditi mešanico dveh rastlinskih sestavin.

Kateri je boljši: self-made jedi ali konzervirane hrane?

Nekatere matere pripravijo svoje lastne bitov in kosov, drugi se odločijo za zelenjavne pireje za otroke v bankah. Dejstvo je, obe možnosti sta dobri.

Pripravite delež zelenjave za otroka, je enostavno, še posebej v poletnih in jesenskih obdobjih. Izberite sezonsko zelenjavo zavre jo brez dodajanja soli in bič do enotne debela doslednost. To bo koristno, da ga kuhamo v dvojni kotel - hitro kuhan in je skoraj ves vitamin ne uniči.

Zdrob iz kozarcev niso slabše, je še posebej uporabno v zimsko-spomladanskem sezone, ko se je število vitaminskih in mineralnih sestavin, znižana v ekološko pridelani zelenjavi. Ob nakupu je treba paziti na sestavo, starostno skupino, čas in skladiščenje proizvodnje. Otroška končni izdelek za to starost ne bi smela imeti nobenih umetnih dodatkov, in veliko število sestavin. Moraš biti pripravljen na to, da bo prvič imela moja mama poje skoraj vse pire kozarcev. Primeren je ni več kot en dan, če je shranjena v polici hladilnika, in če ste zamudili obrok za več kot 24 ur, nato pa naslednji dan del ni več primerna.

kaša

Ta jed je večina majhnih gurmansko jesti z užitkom. Kaša bo postopno nadomestil kosilo, ki zagotavlja otroku rezerve energije, beljakovin, vlaknin, vitaminov in mineralnih komponent. To je odlično rešuje problem z manjkajočimi gramov, tako imenovani drobtine z nizko porodno težo kot prvi obrok. uvedbi tega, morate vedeti, da lahko dajo svojega otroka, 5 mesecev iz žit. Da ustreza tej starosti ajde, riža ali koruze kašo. Le ti žita besedilu prešitih saj niso del glutena. Ta vrsta beljakovin spodbuja otroke bolečine v trebuhu in težave s končnim nezrelega prebavnega sistema. Seznanitev z uporabno kašo je treba odložiti do osem mesecev, zdrob - do enega leta.

Kako kuhati kašo?

Pri starosti 5 mesecev, otrok ne zna kuhati kašo na celotno kravjega ali kozjega mleka. Sestavljena je iz amilaze, ki jih telo ne more razgraditi drobtine, zaradi odsotnosti nekaterih encimov. Pripravite serijo ovsenih kosmičev na dva načina.

• Prva - je dobro, da zavre navadnih oprano zrna v vodi in zmeljemo v mešalniku pripravljeno maso. Sladkanje ali dodamo nekaj soli ni priporočljivo.

• Drugič - kupi suho kašo industrijsko proizvodnjo, starosti primerno v oddelku hrano otrok. To je obogaten z vitaminom in mineralnih sestavin, in ki ima uravnoteženo formulo. Ta metoda je bolj smiselno, saj je takšen nered ne le hitro pripraviti, ampak ima tudi prijeten okus, zato jo sladokusce odraščanja zelo priljubljenega.

Ko uvesti pureed sadja?

Po priporočilih strokovnjakov, vaba za otroka 5 mesecev začne s zelenjavnih jedi, in nato dodamo k prehrani kašo. Po uspešni uvedbi teh postavk kot dodatno sladico lahko ponudimo malyutke pire sadje. Stimulira izločanje nekaterih želodčnih in črevesnih encimov. S tem dodatnim sprejemu z drugimi vrstami sadja izdelkov, ki služijo ne samo, da ne draži prebavni trakt, ampak tudi pripomore k boljši prebavi druge hrane.

Ali je mogoče, da bi svež sok in sadni pire?

Vsakdo ve, da je najbolj vitamin bogati izdelek - sadež. Poleg tega, kot tudi svež sok ali sadni pire, vsebujejo kot del različnih kislin, surova vlakna in fruktozo, tako da draži sluznico prebavil. Kot rezultat, boste morda prejeli od drobtinic tega neželenega učinka kot regurgitacijo, motenj, kot so driska, črevesne krče, bolečine v trebuhu zaradi visoke proizvodnje plina, ali alergijskimi izpuščaji na koži. Zaradi tega uvedba sadja sveže preložena na poznejši datum, in ni primeren za pet mesecev otroka.

Kakšna bi morala biti sadni pire?

Pri starosti 5 mesecev, lahko dojenček jesti samo sadje pire kozarce, ki jih industrijska podjetja. Šli so skozi toplotni obdelavi, da ne povzroči draženje prebavnega trakta in v večini primerov nimajo alergijske učinke. Pire v pločevinke ima pri takih elementov sestave, sredstva za zgoščevanje, kot so škrob, pektin in guar gumi, za katere je značilna ovojnice in blažilu funkcij. Hvala jim tudi zmanjša draži lastnosti sadja. Doda Mnoge vrste pire krompir obogaten z mineralnimi in vitamina.

Pred nakupom kozarci z izdelkom, morate biti pozorni ne le na obdobje razpoložljivosti in priporočene starosti, ampak tudi o sestavi. Sadje celuloze ni sestavljena iz sladkor, sladila, različnih živilskih kislin, barvili in podobnih komponent. Pobudnik Posodica ni mogoče shraniti več kot 24 ur (na polici hladilnika).

Mama lahko pire krompir in domačo kuhinjo. Če želite to narediti, morate pečemo sadje ali povsem zavre, nato zmeljemo v mešalcu ali zbadanje skozi sito.

Najprimernejše sadni pireji do pet mesecev, so pridobljeni iz jabolka, hruške, slive in banane.

Tabela izdelkov

Za lažjo nalogo matere, smo razvili seznam proizvodov, vključenih v otrokovo prehrano, po mesecih. Spodnja tabela vsebuje informacije o vabo, jedrnatih priporočilih in obsega odsekov v starosti 5-6 mesecev.

ugotovitve

WHO in Ministrstva za zdravje je trenutno Rusija poudariti, da dojenje otroka v 5 mesecih v glavnem sestavljena iz materino mleko ali prilagojeno formulo. Skušnjava "odraslo" izdelke dajemo, kot je potrebno. Pravkar dodaja prsi ali zmes, ki pa v nobenem primeru ni v celoti nadomestiti. Zato je v tej fazi uvajanja novih jedi v navedenih zneskov ne sme postati cilj sam po sebi mati.