Kaj lahko pričakujete, ko ste pričakovali: nekaj preprostih nasvetov

No, danes lahko načrtujete svojo nosečnost. Konec koncev, želja po otrocih se pojavi mnogo kasneje kot spolno življenje odraslih začne. Zato je večina prihodnjih nosečnosti matere so pripravljeni dobro pripraviti vnaprej. Torej, kaj lahko pričakujete, ko pričakuje otroka?

telo

Spremembe med nosečnostjo se bo zgodilo vsem, ne samo na videz nosečnica. "Žrtev" v prvostopenjskega organa. Saj ne, da so neposredno prizadeti, vendar nekatere spremembe - to je gotovo. Zagotovo bo povečala želodec, napolnjena prsni koš, se lahko pojavijo strije. Prav tako v času nosečnosti, ženska potrebuje, da bi dobili določeno število kilogramov - to je v redu.

organizem

Poleg sprememb v zunanjih parametrov, več sprememb in notranjega stanja dame. Kaj lahko preseneti telo, vendar, kaj lahko pričakujete, ko pričakuje otroka? V prvem trimesečju, ženska lahko mučijo toksikoze - se bo počutil bolj akutno vonj, okus. Podžigajo živčni sistem in hormone vzbushevavshiesya. Morda je konstanta nelagodje ali zaspani. V drugem trimesečju bo prinesla nekaj olajšanja, jutranja slabost bo posredovalo hormoni pomiri. Lahko znatno poveča libido. Tudi v drugem trimesečju žensko najprej čuti mešanje za otroka - to je nepozabno doživetje. Zadnje trimesečje bo tudi zelo težko, zaradi povečanja otroka materi lahko postane težje gibljejo, da opravljanje nekaterih vrst dela, do vezave za vezalke. Otrok se bo pritisk na vse notranje organe na, predvsem ledvice trpijo: noseča lahko trpijo otekline, pogosto gredo na stranišče na majhno. Mimogrede, pogosto nosečnice vsej nosečnostjo trpijo zaradi zaprtja.

telesne kondicije

In kaj lahko pričakujemo od zdravja, ko ste pričakovali? Poleg vseh navedenih neprijetnosti na, telo bodoče matere, saj bo pretrese, se bo izboljšalo, bo združila vse sile nerojenemu otroku dati le najboljše. Še posebej koristno na telesu vpliva na posebne prehrane noseča, ko bi jo izključili iz jedo ocvrte hrane, majoneze, brezalkoholne pijače, čips, krekerji in alkohola. Samo zdrava hrana, ampak vse najnovejša in najboljša, ker otrok poje vse, ki porabi svojo mater.

čustveno stanje

Kaj lahko pričakujete, ko ste pričakovali? Posebna pozornost mora biti čustvena komponenta procesa. Vse nosečnice bo solza nihanje razpoloženja: od nebrzdano veselje do grenkih solz (celotna razlog - hormonov). Lahko začeli sanjati o nenavadnih sanj. Ker naj bi ženska do rojstva učijo, kaj poporodno depresijo, to ni tako redek primer. To je potrebno le, da preverite sami, ampak tudi za pripravo družinske člane, tako da bodo lahko pomagali v težkem položaju.

zadeve

Kaj storiti, ko ste pričakovali? Točno - uživati v življenju, med seboj (govorimo o bodočih staršev) spati, po vsem tem času, po porodu je samo ni dovolj. Prav tako je treba razmišljati o materialni podpori, saj je večina mama treh let stran na porodniškem dopustu, in socialna varnost za vse ni dovolj. Zanimivo je dejstvo, da bodo vse te nasvete koristno za tiste, ki čakajo na prvorojenca. Par, ki je zahteval drugim odgovorila: "Čakamo na drugega otroka," - ta vprašanja so verjetno, da se določi: vse to je bila končana in vse, kar je že znano.