Krom pikolinat - med poškodbo in uporabo.

Obstaja nekaj ljudi, ki ne bi sanje čim dlje ostati mlad, zdrav in aktiven. Morda je to ena od osnovnih človekovih potreb po hrano, obleko in zavetje. Spretno manipulira slabosti drugih ljudi, trgovci z zdravili na vsako leto prazna torbice lahkoverni državljani, izumlja vedno nove čudežno tabletko. Alone prehranska dopolnila z vsebnostjo trivalentnega kroma v Evropi in Ameriki je prodal več kot 80 milijonov. Dolarjev. In, da, kot je leta 2002 ...
Seveda, je Sodoben navdušeni pridobila veliko govoric, špekulacij in pseudoscientific raziskave. Poskusite razumeti, kaj je krom pikolinat, škodi ali koristi prinaša v telo?
Trivalentni krom - mikrohranilo zelo razširjen v naravi. Vendar pa ni bila opravljena nobena resna raziskava o potrebah človeškega telesa v njem do danes. Je pomanjkanje kroma ali njegov presežek lahko vplivajo na naše počutje, še ni znano. Čeprav aditivov, ki vključujejo eno prilagodljivega spojin s trivalentnega kroma, so sedaj zelo priljubljena.
Proizvajalci prehranskih dopolnil zagotovim, da je treba krom pikolinat ohraniti ustrezno raven sladkorja v krvi in pravilno presnovo ogljikovih hidratov. Poleg tega, dopolnjevanje z vsebnostjo kroma do danes oglašujejo kot najbolj učinkovito in varno sredstvo za hujšanje. To je delno res. Ker ima krom pikolinat sposobnost ohraniti stabilno raven glukoze v krvi, apetit, je mogoče narasti. Na žalost, proizvajalci ne pride do podatkov po odvzemu drog. In niso tako spodbudni. Hrepenenje za sladkarije, maščobe, moke in kalorično Poleteti uvis v času in potrebujete železa volje upreti.
Poleg tega je sladko, čeprav je slabo za na sliki, vendar je koristno za razpoloženje in pozitiven odnos. Zato je pametneje, da preprosto opazovati občutek za mero.
Še en argument, da je oglaševanje vodi v formulacijah z krom pikolinat. On naj bi povečuje mišično maso, kar pospeši proces presnove. Takšna izjava ne zdi logično, saj vsi vemo, da samo iz prehranskih dopolnil mišice ne rastejo. Krom Picolinate v tem procesu je le povezava in ni najbolj pomembno. Verjemite mi, z intenzivno moč usposabljanje mišice v dobri kondiciji in brez umetne droge.
Mimogrede, krom pikolinat kot športni dodatek že preučilo in so bile ugotovljene nobene razlike med obema testnih skupinah.
Seveda, obstajajo športniki - bodybuilderji, ki učinek kroma Picolinate študirajo na svojem telesu. Vendar je njihova izkušnja je, da resno navaden človek ni vredno. Zaupanje, lovi olajšave in glasnost, ti tovariši absorbirajo veliko različnih dodatkov, da je težko z gotovostjo trditi, kateri od teh so bolj učinkoviti.
Torej, kaj je krom pikolinat - drugo javnosti mit, nevaren predmet ali pravi pomočnik v boju za zdravje in lepoto?

Danes ni nič nenavadnega, da slišim, da je krom je rakotvoren. Vendar, ko smo ugotovili, da gre v tem primeru za vprašanje, šestvalentnega kroma, ki ima lastnosti, precej drugačne od trivalentnega.
Na voljo je tudi hipoteza, da je krom pikolinat povzroča genske mutacije. Upoštevajte, da se rezultati znanstvenih študij, ki dokazujejo ali ovrgla to teorijo še ni bil predstavljen. Poleg tega so podobni poskusi izvajajo že desetletja, tako da ni bilo dovolj, da dobijo natančne podatke o času. Upoštevajte tudi, da je odmerek aktivne snovi za testnih živali, kot pravilo, presega vse norme v nekaj tisoč krat. Malo verjetno je, da bi bil človek pri zdravi pameti, da bi jedli toliko dodatke
Kot lahko vidite dokaze o tem, da je krom pikolinat lahko povzroči nepopravljivo škodo na telesu, še ne obstaja. Vendar pa so mehanizmi učinkovitosti tega elementa, prav tako ni zanesljivo znan.

Krom, kot so cink, je eden od elementov v sledovih, ki prispevajo k dolgi in aktivno življenje. To je spet samo teorija, ampak poskusi na glodalcih so že dobre rezultate. Ugotovljeno je bilo, da je trovalentni krom pikolinat dela sistema, sinteza glikoziliranih proteinov upočasni, ki povzročajo staranje. Vendar pa bi rad ponovil, da krom je mogoče dobiti tudi s hrano. Ni nujno, da absorbira pesti tablet, če je vaš cilj - zdravje in lepoto. Poleg tega, ne da bi spremenili način življenja na splošno, ni čudežna tableta ne bo pomagalo.