Problem kože obraza

Sanje vsakega človeka je želja, da si lepa, ne da bi težave s kožo. Ni skrivnost, da izpolnjujejo po videzu, ki je pogosto ključ do uspeha. In kdo želi, da bi v "teen" ogledalo z mozolji, črnih točk in drugih znakov, ki imajo težave ten kože?

Problem lahko imenujemo mastno in mešano tipe kože, ki prinašajo veliko težav, njihovim lastnikom in lastnikom v obliki izpuščaji, akne in ogrci.

Problem zdravljenje kože obraza se podaljša ali ne izvede, bo prinesla veliko neprijetnosti. Vendar, če imate ustrezno zdravljenje in dobro skrbi, problem bo pozabljena.

Za izvajanje pravilnega zdravljenja, je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom, dermatologom, ki bo preučila vašo kožo temeljito, prepoznavanje vzrokov in predpiše potrebnih zdravil, postopkov, in bo dvignil za vas dieto, ki jo je treba strogo upoštevati.

Če imate težave kožo na obrazu, lahko vzroki so: slabe navade, napačna prehrana, okoljske razmere, pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu, itd To je naravno, da nekateri sprožilne dejavnike ne moremo zavrniti, vendar pa še veliko je odvisno. nam.

Nedvomno je treba zdravljenje začeti s spremembo življenjskega sloga.

Nenavadno, ampak zvok spanja ima neposreden vpliv na zdravje in stanje kože. Bodite prepričani, da spijo ponoči ne manj kot 8 ur.

Dan mora biti vsaj 2:00, da preživijo na prostem. Zelo ugodno vpliva na kožo po dežju in sprehod v megli, kot problematično kožo obraza je nasičen z vlago. Toda v poletnih mesecih, sončno vrh, je priporočljivo, da se vzdržijo hoje. Bolje je, da bi sedel v senci in gledati skozi svoje najljubše revije.

Še vedno potrebuje UV kožo. Torej pozabite na sonce ne splača. V zimskem času lahko uporabljate solarij. 5-6 minut na teden si bo čisto dovolj. Dermatologi priporočajo postopek svojim pacientom.

To bi morali dati gor slabe navade. Ker alkohol vpliva na trebušno slinavko in jetra, ki se takoj pojavi na obrazu. Kajenje, preveč, je treba pripisati na ta seznam, saj povzroča slab akne izpuščaj in barvo kože.

Kar se tiče prehrane, koža obraza problem potrebuje za izključitev izdelkov, kot so:

• vse vrste sladic. Dopusta mora le oreškov in suhega sadja;
• prekajene, začinjene in slane hrane;
• gazirane pijače, kofeinske pijače, in močan črni čaj;
• ki vsebujejo barvila in vseh vrst dodatkov za živila;
• Maslo pecivo, razen nekvašenega testa.

Obstajajo izdelki, ki, nasprotno, imajo ugoden učinek na kožo:

• zeleni čaj, in negazirane ustekleničene vode nesladkane sadne pijače in sadne pijače;
• vse vrste sadja in zelenjave, ki jih je treba porabijo do maksimuma, preobremenjevanja telo z vitamini;
• oves, ajda in pšenica žit. Preostale vrste žit, niso priporočljivi za uporabo v hrani za tiste, ki imajo težave kožo na obrazu;
• Fermentirani mlečni izdelki, ki ne vsebujejo barvil in konzervansov.

Po nasvetu z dermatologom (kozmetičarka) in skrbi za vašo kožo, boste pozabili na težave in bodo lahko uživali življenje in svojo odsev v ogledalu.