Simptomi IBS (sindrom razdražljivega črevesa)

IBS ali sindrom razdražljivega črevesja - dokaj pogosta bolezen. IBS simptomi so hude bolečine v želodcu, driska ali zaprtje in napihnjenost. Po statističnih podatkih, ta bolezen prizadene približno 15 odstotkov vseh ljudi, in tri ženske, je en človek. Bolezen ni vključen v skupino nevarno, vendar pa je lahko bistveno poslabša kakovost življenja.

možni vzroki

Ne glede na simptome IBS, je lahko zaradi več razlogov. Ne pozabite, da zdravniki to pripisujejo številne funkcionalne motnje: najbolj temeljita študija ne more prinesti nobenih rezultatov. Študije so pokazale, da so črevesne težave z dejavniki, kot so stres, utrujenost in genetske predispozicije najpogosteje povzroča. Poleg tega, da je pogoj za naše črevesje v veliki meri odvisna od tega, kaj proizvodi prevladujejo v naši prehrani.

stres

Kot je navedeno zgoraj, IBS simptomi so značilni za ljudi, ki so v stanju skrajne stresa. Povečane srčnih napadov, običajno povezana z neugodnim okoljem v domači, izguba ljubljene osebe, in kronične utrujenosti.

hrana

Tisti, ki trpijo zaradi neodkrit bolečine v trebuhu, da je njihov pogostejši po zaužitju naslednja živila: mleko, žita, jajca, oreški, mastnega mesa (zlasti svinjske). Če opazite povezavo med prebavne težave in nekaj posebno jed, bi ga morali izključiti iz prehrane ali vsaj omejiti njeno uporabo.

IBS simptomi

Na začetku tega članka smo omenili, da je sindrom razdražljivega črevesja značilna predvsem bolečine v želodcu. Bomo govorili več o tem. Večina bolnikov opisati nastajajoče bolečine v trebuhu kot "hudi", "rezanje", "torzijsko". Poleg tega, boleči občutki se pojavijo nenadoma in spremlja iztrebljanje motnje. Pri nekaterih ljudeh se kaže v obliki driske, medtem ko drugi - v obliki zaprtja. IBS simptomi lahko pojavijo večkrat na dan, vendar pogosto ne pridejo nekajkrat na mesec. Opozoriti je treba, da se zelo redko obravnavajo razlogi za obisk pri zdravniku, večina ljudi prepričani, da so postali žrtev zastrupitve s hrano, in se zdravijo z ustreznimi metodami. Vendar pa vsi ti simptomi kažejo na prisotnost IBS; zdravljenje v tem primeru.

Kdaj gre v bolnišnico?

Najverjetneje boste potrebovali zdravniško pomoč, če:

• v blatu so našli sledi krvi;
• ob dostavi analiz so pokazali nizko raven hemoglobina;
• napadi driske so pogostejši ponoči;
• ki ste jih stalno povečeval temperaturo;
• nekdo je bil diagnosticiran v vaši družini bolezni Crohnovo ali črevesja raka.

prehrana

Kaj lahko storite osebno ublažiti njihovo stanje? Najprej, bodite pozorni na svojo prehrano. Razmisli o tem, če predoziranje krepko, pikantno, ocvrte? Če vas pestijo zaprtje, poskusite, da bi jedli več vlaknin, namesto običajnega belega kruha, jej kruh z otrobi, piti čim več vode (to vodo namesto čaja in kave). Imate pogoste driske? Imate popolnoma opustiti zelje in mleko. treba omejiti na minimum poraba mlečnih izdelkov.