Arachnophobia - kaj je to? Vzroki in zdravljenje arachnophobia

Ali ste drget ob misli, pajkov? Se bojite teh živali bolj kot karkoli drugega? Morda celo slišali besedo "arachnophobia"? V tem članku bomo govorili o tej vrsti strahu in kako se spopasti z njo.

Kaj je arachnophobia

Če prevedemo to izraz iz grškega jezika, bi to pomenilo, da strah pred členonožcev. Z drugimi besedami, arachnophobia - A strah pred pajki. Ta fobija opredeljena kot posebno kategorijo, ker je široko distribucijo. Bolezen se je razširila tako veliko med ljudmi, da morajo znanstveniki nenehno iskati nove metode za premagovanje bolezni. Ljudje, ki so predmet tega strahu, se imenuje arachnophobia. Toda mnogi od njih se niti ne zaveda svoje bolezni, ker menijo, da je strah pred pajki manifestacij so ponavadi samo-ohranitev nagon. Vendar pa je v ahranofobov ta strah se kaže precej bolj, ki ga spremlja razbijanje srca, zvišan krvni tlak, povečano znojenje, včasih celo tresenje.

Zvezde, ki trpijo arachnophobia

To je bolezen, ki je tudi navadni ljudje poznajo Hollywood Olympus. Rupert Grint (eden od likov v filmu Harry Potter), Dzhonni Depp, Ronald Reagan (40. predsednik Združenih držav Amerike), Yogann Fridrih von Schiller (nemški pesnik), ne govorice vem, kaj arachnophobia - to je precej grdo bolezen ... Te zvezde kot tudi mnoge druge znana (in ne vseh) osebe, strah pajkov več kot karkoli drugega. Kljub duševno in telesno premoči človeka nad pajek, ta fobija izpolnjuje vsako leto več in več ljudi.

Kakšni so razlogi za arachnophobia

Arachnophobia - to je bolezen. In, tako kot vse druge bolezni, ima svoje razloge. Glavno je, da je človeška narava, da se bojijo, da je on sam drugačen. Pri zunanjih in notranjih razlik med človeškimi in pajek ni mogoče dvomil. Še več goriva na ogenj dodaja, da je sposobnost teh živali so popolnoma tiho in kar naenkrat pojavi v najbolj nepričakovanih mestih. Ljudje tudi bojijo, da je vedenje pajkov popolnoma nepredvidljivo. Grozno je hitrost, s katero so te živali lahko giblje, še posebej, če menite, da je razmerje med hitrostjo do velikosti njihovih teles.

Glavni razlogi za arachnophobia naslednjim:

1. Nagnjenost na genski ravni. V tem primeru, je strah človeka gre, tako rekoč podedovali od prednikov. V to vrsto fobije lahko trpijo tudi oseba, ki ni bila nikoli se soočajo pajki.

2. vpliv staršev. Če otrok odrašča v družini, v kateri starša neločljivo strah pred členonožcev, sam začne, da jih bojijo. Dejansko je v večini primerov v življenju otrok pri odločanju vodijo mnenja staršev. Arachnophobia - strah, ki se lahko prenaša dedno.

3. Osebne izkušnje. Če vsaj ena oseba preživela stres srečanja z pajek, obstaja velika verjetnost, da bo ta strah ostal z njim do konca življenja.

In, ali je bilo res strah pajkov?

Če menite, da zdravstvene statistike, vsako leto pred ugrizi členonožcev ubitih okoli pet tisoč mož. In govorimo samo o registriranih primerih. Na podlagi teh statistik, celo najbolj zdrave osebe, občutek strahu v zvezi s temi živalmi. Ampak, kljub temu, je treba poudariti, da je večina pajki popolnoma neškodljiva v tej državi. Toda tudi tisti, ki so sposobni prizadeti osebi, nikoli storiti najprej. In napad le v primeru neposredne nevarnosti.

Ali obstaja zdravilo arachnophobia

Zelo veliko ljudi v življenju prizadevajo strah pred pajki. Ta fobija, na srečo ozdravljive. S tem strahom uspešno borili psihoterapevti. Obstaja nekaj osnovnih tehnik, ki lahko pomagajo znebiti bolezni. O njih bomo sedaj razpravljali.

Trenutno je najbolj učinkovito zdravljenje za arachnophobia je metoda zamenjave neželenih vedenjskih vzorcev uporabne spretnosti. Ni skrivnost, da je z namenom, da se znebite strahu, boste morali izpolniti z njim iz oči v oči. To pomaga, da strokovnjaki, ko se ukvarjajo z osebo, nagnjeni k fobij. Bolnik je ne ogroža, saj je zdravnik preživi z bolnikovo zdravljenje le soglasje, to stori postopoma, hkrati pa zagotavlja maksimalno varnost.

Sčasoma se ljudje navadijo na dejstvo, da lahko pajki v neposredni bližini njih, in to ne prinese nobene škode. Uresničevanje tega, ljudje težijo k temu da se poslovite od njihove fobije. In mnogi po taki terapiji še roditi pajki kot hišne ljubljenčke.

Obstaja pa še ena tehnika, in sicer uporaba računalniških programov, ki posnemajo pristop pajka na človeka. Ta metoda je manj učinkovita od prejšnje, ampak bolj dostopna. Konec koncev, za njeno uporabo ni treba, da je v prisotnosti živega pajka, ravno dovolj računalnika.

Kako se znebiti se te bolezni

Sodobni ljudje živijo pod stalnim stresom, tudi in zaradi tega mnogi od njih so seznanjeni z arachnophobia. Zdravljenje se lahko izvede samostojno, če ne morete videti specialist. Obstaja ena preprosta vaja, v katerem bi imela oseba, da bi ubil svoje.

Za začetek, morate fobije, tako rekoč, da se uresničijo. Lahko Skulptura figuro iz plastelina pajek, pripravljeni kupiti igračo ali pa samo pripravi.

Potem, v nekaj minutah za raziskovanje ustvarjeno utelešenje fobij, da se počutijo vse lestvice negativna čustva, ki jih ljudje izkušnja srečanja z živalmi, in v celoti zavedajo svojega strahu.

Poleg tega je treba ta strah se prenese na pajka sliko ali risbo.

Potem, ko je oseba v celoti izgubila prejšnje naloge, ki jih lahko varno nadaljuje pokolu njegove šibkosti. To lahko storite vse, kar ugaja - zlom sliko, rezati ali trgati risbo. Glavna stvar - da se počutijo nadzor, in kasneje zmago nad strahom.

Strah pajkov - fobija čeprav huda, vendar ozdravljive. Vedeti pa je treba, da imajo veliko željo, da se znebite bolezni in pokazati trdno vztrajnost. Ne smemo pozabiti, da so ljudje izpostavljeni vse vrste fobij, je bolj verjetno, da trpijo zaradi bolezni srca ali živca. Torej, če ste opazili, na to vrsto strahu, ne prenašajo mučenja - nujno je treba boriti.