Šport in fitnesOprema

Balet barre za domačo vadbo

Tradicionalno priljubljen posnetek otrok (zlasti deklic), "balet". To je utemeljeno: če ne bi postali poklicni plesalci, ti razredi so zelo blagodejno vpliva na otroka. Je izdelal popolno držo, nikoli nadlogi našega časa - prekomerne telesne teže, in poleg tega, da Soars v nove višave discipline. Vendar pa je za usposabljanje visoko zmogljivost za vse, prej ali slej bomo morali razmišljati o tem, kako vzpostaviti doma v stanovanjski balet Barre. Brez nje, celo dnevno vadbo ne bo dala želenih rezultatov. In tu je veliko vprašanj.

Možnosti koreografske orodja: je bolj primeren za hišo?

Razlikujeta se v konfiguraciji in metodo pritrjevanja. Začnimo s prvim. Najprej, baletnim drogom lahko eno-vrstico (single-ograda) ali dual inline (ena se nahaja nad drugo - malo pod). Drugi je primeren le za specializirane prostore, ki se ukvarjajo v različnih starostnih skupinah. "Storey" je ponavadi izbran za domače vaje. Vendar, če ste pričakovali, da bo balet pritegnili vaš otrok ni nekaj mesecev, upoštevajte, da je otrok še vedno narašča. Ne želite, da vsakih šest mesecev do enega leta za namestitev novega baleta barre - izbrati teleskopski stolpcev ali več plasti, ki se lahko premaknili vzporedno s talnimi deskami.

Kako popraviti?

Naslednji pomemben parameter: kako zagotoviti balet Barre? To velja za najbolj zanesljivo fiksiranje v tla in steno. Če so stene niso zanesljivi - oprema je vezana samo na tla, ampak v daljšem časovnem obdobju, lahko stojalo postane ohlapna in ne postane neprijetno. V primeru ravna in trda (opeke ali betona) in stene, na primer, draga talna obloga (enako Talni naravnega lesa) lahko pritrjen samo na baletnim drogom po stenah. Vendar pa na podlagi močnega zaviranja je verjetno, da čez čas postane mehko vijaki ali vložki, ki lahko privede tudi do poškodb.

Če potujete na redni osnovi, za dalj časa kjerkoli (v koči za poletje), vendar ne želite, da vaš otrok ustaviti opustitvijo, v tem primeru je potrebno paziti, da je balet Barre mobilni telefon. Ta vrsta dal na stabilnost "noge", vendar je zaželeno, da se še bolj okrepi novo mesto it vodoravno.

izbor Možnosti

Mnogi starši se srečujejo s potrebo, da pridobi ustrezno opremo, bi bile standardne napake. To je naravno, ker izbrati baletnim drogom, je precej težko. Oseba, ki ni povezana profesionalno s plesom, samo ne vem, kako se "pravilno". In ne glede na to, kje ste namenjeni otroku balet Barre - pa si bil nagrajen v spetsmasterskoy ali kupili pripravljen - morate upoštevati naslednja priporočila.

Najprej - višina snopa. Tako da ne bodo odpravili pomanjkljivosti drže in gibanja pomniti, ne pozabite, da je treba na ravni spodnjega roba plesalke. Naslednji pogoj: ne Deshevki! Prav tako pri izbiri materialov, ali pri izbiri končnega koreografskih stroju. Kitajske variante običajno vsebuje lahko hlapnih vključkov, ki samo strup svojega otroka v zaprtem prostoru, in hudim stresom. "Okolju prijazna" - moto skrb staršev!

Prav tako je pomembno: balet Barre mora vključevati le lesene ograje. In to ne lakirana. Na kovine ali lakirana prepotenih strani bi slide, ki pogosto vodi do poškodb.

Domače razredi stroj: potrebne materiale

Če nisi bogat, vam ni všeč, kar je na voljo v trgovini, niste prepričani, da je vaš otrok strast za dolgo časa, ali ready-made možnosti ni "fit" v velikosti vaše stanovanje, lahko to storite balet Barre z rokami. Veliko komponent, ki jih ne potrebujete: ravno poliranega palico s premerom 50 mm v dolžino, več nosilcev (njihovo število je odvisno od dolžine stene, ki bo nameščena baletno bar, vendar vsaj tri), svečke, vložki in vijaki močna. Zasnova bo moral kupiti 2 svečke (če ste vzeli cev namesto lesa) in 12 zadrge na 3 bar. Idealna izbira kot polov sta bukev in hrast, vendar v skrajnih primerih bo šel in krom cevi, le da se vključijo otroka bo moral nositi rokavice, da roke pred zdrsom.

Domač stroj Poklic: graditi red

V tem članku smo upoštevati stacionarno opremo, 3 rack in držali v eni ravnini na steni. Če so vaši pogoji nekoliko drugačni - izboljšave na področju tehnologije.

Prva oznake: na ravni izračuna glede na rast vašega otroka višinsko poudarjeno prostora na steni, kjer bo pritrjena z baletnim drogom. Na teh mestih izvrtine (4 za vsako regala). So privit v moznikov in pravilno nameščeni stojalo. Imetniki vstavi lesa; če je izbrana kot cev, ne kot drevo, vstavi svečke - in otrok lahko začnete vadbo.

Torej, kako narediti balet Barre doma sam veliko cenejši, vendar je še vedno mogoče upoštevati posamezne lastnosti stanovanja, so se mnogi zatekli k je ta metoda.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.