Body Sestava Analyzer: pregledi talnih lestvic z dodatno funkcijo

Sestava analizatorji telo vse ljubitelje športa in ne le spletka - lestvice. Dejansko je naprava, ki lahko natančno določiti glavne parametre telesa zdi tako futuristično, da ni vsakdo pripravljen verjeti v resničnost svojih podatkov. In na splošno, kako se telo Sestava analizator in ali neodvisnih uporabnikov, ki jim je uspelo, da je test? Naj razišče.

Libra analizatorji - kaj je to?

Tehtnica - analizatorji sestave telesa so bolj zapletena naprava od običajnih tehtnice. Na splošno ta enota se nanaša na medicinske pripomočke, ki se uporabljajo v svojih delovnih dietetikov. Toda v zadnjem času so na voljo in potrošniki.

измерить не только массу тела, но и количество костной и жировой ткани, а также объем воды, который содержится в организме. Edinstvenost naprave je, da je sposoben meriti ne samo težo, ampak tudi število kosti in maščobnega tkiva, in količino vode, vsebovane v telesu. Navzven, sestava telesa analizator izgleda kot običajnih elektronskih tehtnic, edina razlika med njima - elektrode, ki opravljajo osnovno funkcijo naprave.

Kako deluje?

Verjetno se boste vprašali, kako lahko tako majhno napravo videti vaše celotno telo temeljito. V resnici je vse enostavno. Delovanje telesa analizatorja temelji na zakonih fizike.

Na pokrovu teže so posebne elektrode, ki gredo skozi človeško telo šibkih električnih impulzov. Na podlagi različnih odpornosti kosti, maščobe in vode, naprava naredi sklepe na podlagi vnaprej programirana pravila. Pred tehtanjem je treba vnesti podatke o rasti in starosti osebe, saj so odvisni od pričanja, da je treba glede na nastavitve naprave na njih.

V primerjavi s profesionalnimi aparati, elektronske tehtnice s telesno sestavo analizator pokazal dovolj točne podatke. Toda sodeč po kritike, lahko cenejši modeli podcenjujejo kazalnike maščob in kostne mase.

sestave telesa parametri Zakaj moram spremljati?

Pred nakupom posebno listino, vedno vredno preučiti izvedljivost teh stroškov. Še posebej, ker je cena v primerjavi z običajnimi talne tehtnice za kakovostno Body Composition Analyzer, milo rečeno, "ugriz".

Ta instrument bo bistvenega pomena za tiste, ki sanjajo, da izgubijo težo. Dejstvo je, da veliko ljudi, ki se ukvarjajo s fitnesom ali pa samo Dieting, postane običajno lestvica za dolgo časa, ne vidim nobenih dinamiko teže. To je glavni razlog, da samo ljudje iz cilja na pol poti.

Sam po sebi, teža ne more biti razlog za prenehanje vadbe. Ob ohranjanju enake vrednosti telesne teže, je mogoče spremeniti njegove nastavitve. Tako je mišica postane bolj in manj maščob. Teža lahko ostane nespremenjena.

kazalniki

Tehtnice s sestavo telesa analizatorja lahko prikaže le osem parametre telesu. Vsak od njih ima določen pomen v boju proti debelosti ali povečanje mišične mase. Body Sestava analizator kaže:

• masa;
• mišice;
• Odstotek telesne maščobe;
• Notranji maščobe;
• metabolizem;
• voda;
• kostne mase;
• metaboličnega starosti;

Vsi ti parametri so v veliki meri odvisni le od hrane in dnevne človekovega delovanja. Seveda, glede na starost in spol vplivajo tudi rezultatov tehtanja, vendar v manjši meri. Kaj vsak od teh parametrov, ki jih lahko preberete v njihovi dešifriranje.

teža

Tehtnice nadstropje sestava elektronski analizator telesne, razen kazalnika teže nadalje obsega prikazuje še en niz. Indeks telesne mase - razmerje med višino in težo človeka.

Kot lahko sestava telesa analizator kažejo svojo idealno telesno težo, ki je zelo podatek je treba doseči. Konec koncev, mnogi, ki določa cilj, voden le s skupnimi standardi, ne da bi upoštevali njihove individualne značilnosti.

mišična masa

Največje število kalorij uničiti mišico. Več gibanja v vsakdanjem življenju, bolj njegovo telo potrebuje energijo "polnjenje". Zato, hujšanje skupaj je sev mišic. To je lahko karkoli: fitnes, aerobika, ples ali preprost, vendar zelo aktiven jutranja telovadba.

Znano je, da je protein potreben za človeške mišice, da deluje pravilno, in dejansko celoten organizem. Domače zaloge beljakovine pri ljudeh je malo, zato mora biti pridobljeni od zunaj na dva načina:

• hrane;
• iz lastnega mišičnega tkiva.

Body Sestava analizator pri hujšanju pomaga nadzor oseba do pozitivnih rezultatov, ki kažejo na normalen obseg, ki se izvajajo s kurjenjem maščob in ne mišične mase. Krčenje mišic je zelo nevarno, in nič dobrega v sebi ne nosijo.

Odstotek vsebnosti maščobe v telesu. trebušne maščobe

Določite "oko", odstotek telesne maščobe, je skoraj nemogoče. Praviloma so ljudje motivirani bodisi velikost maščobnih gub, ali indeks telesne mase standardi. Obe metodi nista informativna.

Dejstvo, da obstaja taka stvar kot "normalne telesne maščobe." To je količina maščobnega tkiva v telesu, ki je potrebna za pravilno in popolno delovanje. Zato se lahko presežek izgorevanje maščob povzroči tudi škodo.

Treba je omeniti, o notranjem maščobe, ki nosi veliko nevarnost. Ta maščobne obloge na notranjih človeških organov. Presežek visceralnega maščevja ustvarja dodatno obremenjuje ledvic, jeter, itd, in prav tako povečuje možnost nastanka bolezni srca in ožilja, diabetesa in tako naprej. D.

Tehtnica za analizo omogočajo prikaz splošno dinamiko sprememb v človeškem telesu. Normalno spremembe pripoznala zmanjšanje maščobnega tkiva, hkrati pa povečati mišice. Pomembno je, da se spomnimo, da je prekomerno telesno težo daje dodaten pritisk na srce, sklepe in hrbtenico, kot tudi povečuje tveganje za resne bolezni.

metabolizem

Grobo rečeno, stopnja presnove kaže, koliko kalorij vaše telo kuri brez vadbe. Na tej stopnji, vpliva več dejavnikov, vendar je morda najpomembnejše od njih - dednost. Tako se s prekomerno telesno težo ljudje imajo višjo stopnjo metabolizma. To pojasnjuje dejstvo, da je v začetku diete teža vedno gre hitreje.

Število kalorij oseba lahko porabijo dnevno, kaže na sestavo telesa analizator. Tanita - eden od najbolj znanih blagovnih znamk iz te čudovite naprave, prikaže zelo natančne podatke, s katerimi izračuna individualne potrebe kalorij.

voda

Na vprašanje, koliko vode je v človeškem telesu, mnogi bi se takoj odzvali - 80%. V resnici pa ni. Okvirne vrednosti so 55-60%. Ob enakih urnih za moške in ženske so nekoliko drugačni.

To je zelo pomembno, da predloži svoje telo s čisto pitno vodo. Konec koncev, je odvisno od vašega stanja zdravja, mladosti in razpoloženje. Zato je dnevna stopnja porabe vode 1,5-2 litrov. To ni mit.

kostne mase

Kostne mase ni ključni kazalnik pri zmanjševanju teže, vendar še vedno je vredno razmisliti. Moč in teža kostnega tkiva raven kalcija v prehrani ljudi vpliva. S svojim pomanjkanjem kostne mase lahko primanjkljaj. Ta možnost je bolj primeren za ljudi, ki se resno ukvarjal s športom. Po pomanjkanja kosti lahko pripelje do poškodb, če okrepiti pritisk na telo.

metabolična starost

Metabolična starost je dodatna spodbuda za self-izboljšave. Neprijeten realizirati v 20-25 letih starosti vaše telo je 40 let, kajne? Tehtnice - Tanita sestave telesa analizatorji vas obveščamo vse potrebne parametre, na podlagi katerih se lahko objavljene informacije o presnove starosti osebe. Idealno bi bilo metabolična starost biti manjša ali enaka dejanski.

Body Sestava Analyzer: pregledi

Na žalost, sestava telesa analizatorji se ne "teče" blaga potrošnikom. Zato menimo, da je pregled najbolj priljubljena blagovna znamka naprave izdelkov. To lestvice "Tanita".

Analyzer proizvajalec sestave telesa (mimogrede, je po rodu iz Japonske), ima veliko pozitivnih mnenj, objavljenih na internetu. Najpogosteje je bilo pridobljeno z enakim namenom - izguba samo teže doma. Tehtnice - Tanita teža analizatorji lahko precej prihranili na storitve za prehrano in fitnes trener. Vse informacije o pravilni prehrani in atletske vaje danes je internet v javni rabi, in teža analizatorji samo vam omogočajo, da spremljajo spremembe v telesu. mogoče izolirati od pozitivnih vidikov te naprave:

• Natančnost merjenja;
• kakovosti;
• oblikovanje;
• enostavnost delovanja.

Nekateri modeli analizatorji uteži omogočajo shranjevanje meritev informacije za več uporabnikov, tako prednost, lahko dodate tudi in praktičnost. Ker pa bi bilo mogoče spremljati parametre telesa ni le ena oseba, ampak cela družina.

Končno, lahko razredčimo sod medu majhnega padca katrana. Brezhibni stvari, ki bi prišli po volji vsem, ne obstaja. In to je dejstvo. Najprej, mnogi uporabniki se pritožujejo nad ceno te naprave, ki lahko doseže 17 000. Prav tako je treba upoštevati, da ni mogoče nosečnice in ljudi, ki imajo nositi s srčnim spodbujevalnikom uporablja. Najcenejši model bilance analizator z minimalno količino bo izkrivljala funkcije podatkov. To lahko negativno vpliva na rezultate izobraževanja, saj uporabnik ne bo vedel realno sliko o svojem napredku.

Če povzamemo, lahko opažamo, da se lestvice s sestavo telesa analizatorja, seveda, niso produkt prime nujnost, vendar pa so lahko zanesljiv zaveznik v boju proti prekomerne teže. Torej, če ste prepričani v svoje sposobnosti, sestava telesa analizator - razumno izdatki denarja. Glede stroškov storitev za dietetik, osebnega fitnes trenerja in fitnes, uteži z analizatorjem slabo, da prihranite denar. Še več, s potrebno skrbnostjo, bodo lahko to za vas strokovnjaka na področju izgube telesne teže. V tem primeru je rezultat samostojnega dela, kot tudi delo s strokovnjaki, ki jih zagotovo ne bo razočaral.