Boli stopiti na prste. Kaj to pomeni?

Po dolgem sprehodu, vaje, zaradi neudobnih čevljev, če ne brez očitnega razloga, včasih se čuti, da stopite na pete. Kaj bi lahko bilo - samo utrujenost ali signal zdravstvenih okvar?

Značilnosti petnice

To je največji kosti stopala, se nahaja na tak način, da je njena celotna teža telesa je potrebno. Hkrati pa je gobast struktura, nato pa v daljšem časovnem obdobju, pa kaže, da nosijo ven iz stalnim stresom.

To je razlog, zakaj boli stopiti na pete starejših. V petnice so vezni tetiv iz pete vzdolž dolžine podplata in v metatarzalnem kosti. Iz različnih razlogov, lahko ta tkiva pride do vnetja in postane boleče stopiti na prste. Da gre za vnetno proces - to je praktično nemogoče ugotoviti, saj očitno ne zdi v ničemer, razen za bolečine.

Kaj bi lahko bil razlog

Prva stvar, da razmišljajo o svojih čevljev. Prekratek? Ali visoko? To je neposredna pot do obtočil težave in bolečine v nogah. Nič manj škodljiva je prenizka čevlje. Trendy "balerina" ali superge težišče neke povsem ravno edinega telesa se prenese izključno na pete in ne širjenje preko celotnega stopala, kot je bilo pričakovano. Kljub temu, da pripisujejo bolečine v peti samo zaradi fizične utrujenosti bi bilo nepremišljeno. Pravzaprav, obstaja veliko razlogov, zaradi katerih se počuti stopiti na pete. Kaj bi lahko bilo - artritis, burzitis, pete ostroge, protin, ali morda okužbo? Vsak od teh diagnoz je precej realna. Edina možnost, da bi našli resnico in dobili pravo zdravilo - popoln zdravniški pregled, ki je potreben rentgenski. Razporejeno laboratorijska analiza bo pomagalo določiti metabolične motnje v organizmu, povišane sečne kisline - osnovnih vzrokov protina.

Krivdo lahko tetive

Zaradi poškodbe ali trajne obremenitve, na primer, konstantno nosila čevlje z visokimi petami, se lahko pojavijo tako neprijetno stvar kot tesnobo, v najboljšem primeru - raztezanje stopala kito. V nekaterih primerih je mogoče domnevati, če je boleče korak na prste, da je Ahilova pretrganje tetive, največji, kar pripisuje mišice meča do pete kosti. To je resna poškodba, ki se lahko pojavijo pri športnikih med vplivom na noge zadaj, ko boste poskušali skočiti na zravnal noge, kot tudi v jeseni. V tem primeru bo bolečina se močno čutiti v zadnjem delu krakov, v območju pete s prehodom na podplat.

Kdaj bolečine - to je pomembno tudi

Bolečine v nogah ponoči lahko opišemo kot banalno utrujenost, kakor tudi za okužbo, ali se začne prehlad - kot veste, se bolezen začne z telesne bolečine, in večina vseh sklepov. To je lahko simptom reaktivnega artritisa - v tem primeru je bolečina slabše ponoči in se vleče značaj. Če jutranji boleč korak na prste, je to lahko znak pete ostrog. Ko motor dejavnost bolečina mine malo, in na počitek nadaljuje.

Kako za lajšanje bolečine v petah

Ker so simptomi in vzroki za bolečine razlikujejo, bi bilo najbolj smiselno biti pravočasno zdravljenje k zdravniku. Toda to ne pomeni, da ne smemo poskušali ublažiti njihovo trpljenje. Če bolečina pete in bolečine v sklepih pomaga hladen obkladek. Lahko preprosto vstati, polivajte prizadeto nogo z ledeno vodo in takoj uleže. Prav tako je potrebno, da se bolečine zdravila, zbadanje salve moteča, kot so "Fastum gel." In, seveda, ne pozabite na preventivo. Če boleče pete, je bolje, da se pozabi na težke vaje in tek - to bo dovolj stran. Na petah že omenjenih - ne več kot 5-6 cm in ne manj kot 2 cm na neprekinjenem lista ne more hoditi nikomur, še posebej tiste, ki imajo ravno noge .. Skratka - banalno nasvet: bolezen je lažje preprečevati kot zdraviti.