Čiščenje črevesja. Kako izvesti ta postopek?

Sodobni ljudje pogosto trpijo zaradi problemov črevesja, ki trpijo zaradi zaprtja, napihnjenosti in druge neprijetne stvari. Dejstvo, da so hrana večina od nas daleč od idealnih, nekaj monitorjev združljivost izdelkov, in veliko število umetnih dodatkov v polfinalu, in drugi proizvodi ne spodbujajo zdravo prebavo. Nič manj škodljiv dejavnik je nizka telesna dejavnost, saj so sodobni ljudje tako težko najti v natrpanemu urniku uro ali dve za fizično usposabljanje ali na sprehod v park.

Kot posledica življenjskega sloga črevesa preneha pravilno v debelem črevesu deluje kopičijo neprebavljive hrane ostankov, lahko skupno težo, ki doseže več deset kilogramov. To kopičenje toksinov vpliva na celotno telo, tako da se od časa priporočljivo, da časa za opravljanje dejavnosti čiščenja.

Najpogosteje je čiščenje črevesja izvedena z uporabo klistir, lahko to storite sami in doma.

Da je postopek potekal z največjim učinkom, je treba pripraviti telo. Gledano najboljša priprava je kopeli, v tem primeru, segrevanje telesa, in žlindre in fekalne kamni se zmehča. Priporočljivo je, da začnete dnevno obišče fanta za pet dni pred začetkom postopka. In vsakič, ko načrtovana za črevesja čiščenje.

Precej učinkovito ukrepati klistir vrele vode z dodatkom soli in jabolčnega kisa. Priprava raztopine z raztapljanjem teh komponent v dveh litrov vode. Razmerja: liter tekočine - dveh žlic kisa in soli žlico (6%). Kis more nadomestiti sok iztisnjen iz limone ali citronske kisline. Da dobimo sredstvo baktericidne lastnosti česna lahko dodane vode. Za njegovo pripravo je potrebno, da bi zatrli en velik strok česna in prelijemo s četrt skodelico hladne vode. Pustimo stati pet minut, nato filtriramo in vlijemo v tekoči pripravljeno klistir.

Čiščenje črevesne strupe se lahko izvede s pomočjo medu klistir. V kozarec mlačne vode mora vmešajte žlico soka iztisnjeni iz limone in enako količino medu. Potem klicanje sestavka v klistir majhnosti, vnesite črevesje in poskušali zadržati najmanj 15 minut. Takšni postopki niso potrebni, da naredite tečaj, pa se lahko opravi od časa do časa.

Enak učinek ima kave klistir. V vrelo vodo (200 ml), da pour tri žlice naravnega mlete kave, kuhamo na visoki temperaturi 3 minute, nato pa se zmanjša nivo ogrevanja in pripravo na nizko kuhamo še 12 minut. Po tem, seva brozge in se uporabljajo po ohladitvi na enak način kot med klistir.

Čiščenje črevesja se lahko izvede tudi s pomočjo zeliščnih klistir. Za ta namen, kamilice čaji, rmana, žajblja, šentjanževke. Takšni postopki pomaga odpraviti prekomerno napenjanje, pozdravi golše.

Toda veliko večji učinek omogoča postopek, ki se imenuje monitor odvajanja ali z drugimi besedami, vodna. Priporočljivo je, da so od 3 do 10 sej na seveda odvisno od zdravstvenega stanja. In tečaji, je zaželeno, da se dvakrat ponovi na leto.

Pri izvajanju tega postopka se dodata esence vode zelišč in posebnih priprav, ki pomagajo vodstvo za normalno mikrofloro v črevesju.

Po končani hidroterapija tečaja, normalizira metabolizem, zaprtje se izločijo, izboljšanje stanja kože.

Čiščenje brez črevesja klistir, ker niso vsi imajo sposobnost za izvajanje teh ukrepov. Na primer, lahko uporabite medu vodo. Za pripravo čašo tople vode (temperatura 40-41 stopinj) razredčimo tri medu. Pijte to spojino za eno uro pred obrokom. Ta metoda ni primerna za ljudi z visokim krvnim tlakom in boleznimi srca.

Učinkovito čisti črevesje lahko s pomočjo Senna. Tečaj - 1 teden. Bodite tinktura zeliščni Senna vsak večer, dve uri po večerji (po prejemu infuzijsko nič drugega jesti). Na prvi dan morate piti tretjo skodelico tega denarja, in nato povečati odmerek, povečanje sedmi dan s polnim kozarcem. Občutek rahle bolečine v trebuhu ne bi smel prestrašiti, saj je običajno pri čiščenju toksinov.