Dopolnilna hrana v času dojenja. Lure mesec - tabele

Z vsemi prednostmi materino mleko in njegove koristi za vse večje telo je še vedno pomanjkljivost - da ni v njegovi sestavi rastlinskih beljakovin in vlaknin, potrebne za pravilno rast in telesni razvoj otroka. V zvezi s tem, da postane potrebno uvesti trdne hrane med dojenjem, ko otrok doseže določeno starost.

Uvedba dopolnilnih živil

Mednarodni zdravstveni sistem se razvija nove programe letno za pravilno dopolnilne hrane, ki želi s tem, da bi našli optimalno ravnotežje izdelkov, ki so potrebni za pravilno rast otrokovega telesa. Pediatri vztrajajo, da je treba tudi po uvedbi novih izdelkov materino mleko levo osnovne prehrane za otroke. Te hranilne snovi, protitelesa, tako v človeškem mleku, ni en izdelek. Zato, da se še naprej krepi imunski sistem mlade matere je treba posebno pozornost nameniti dojenja.

Vsi izdelki, ki bo otrok uporabljajo, ne sme vsebovati soli, zlasti to velja za zelenjavo, pire. Prav tako je nujno, da se podvrže toplotni obdelavi

Osnovna pravila za uvajanje novih izdelkov

Zdravi otroci so sposobni iti za pol leta na en sam izdelek (materino mleko), za široko dieto domači mizi. Tako je v prvem letu življenja otrok že lahko hranijo odrasle mizo.

Po drugi strani pa mlade matere dajejo svojim otrokom le materino mleko po šestih mesecih starosti ogroženih zdravje njihovih otrok. Posledica tega podhranjenost je kršitev fizični razvoj otrok zaradi omejitev hranilnih snovi in mineralov. Pri otrocih, katerih moč temelji izključno na dojenje, po 8 mesecih brez požiranju refleks, ki jo proizvaja trdne hrane v prihodnosti težko popraviti razvoj prebavnega sistema. Brez potrebne količine železa pri otrocih anemijo.

Uvajanje novih izdelkov se mora gibati v hladnejših letnih časih, saj je toplo vreme mogoče zastrupitve s hrano in prebavne motnje novo hrano. Po vsakem hranjenju dojenčkov nov izdelek, je zaželeno, da piti ji materino mleko. Tako bo otrok lažje prilagodijo novim pravilom oskrbe.

Zato bi morala uvedba dopolnilnih živil prevzeti vodilno vlogo in da bi pritegnili pozornost mladih mater.

Ko vnesete prve trdne hrane?

Odvisno od vrste otroške hranjenje pediatri imenuje različnih obdobij od odstavitve. Prvi trdna živila z umetnim hranjenjem , svetujemo, da vnesete novorojenčka, ko doseže starost štirih mesecev. V tem času je otrok prebavni sistem, pripravljen, da sprejme bolj prefinjeno hrano, kot je oblikovana dovolj zmes.

Drugo merilo za zgodnejši vstop dodatnih hrane je pomanjkanje potrebnih vitaminov in mineralov v začetne formule za dojenčke.

Prvi dopolnilne hrane med dojenjem odsvetujemo, da bi pred dojenček je star 6 mesecev. Eden od razlogov za to je možnost razvoja atopični dermatitis, ni nobene potrebe, da bi druge hrane poleg materinega mleka.

Spodaj so nekatere od nevarnosti, zgodnje uvedbe dopolnilnih živil:

• Ko se uvedba dodatnih izdelkov lahko zmanjša ali celo ustaviti proizvodnjo materino mleko pri ženskah.
• Prebavni sistem otroka zaradi svoje nezrelosti je izpostavljen tveganju okužbe s patogenimi bakterijami iz hrane ali tekočine.
• To povečuje tveganje za alergijo na hrano.
• Nezrelost prebavnega trakta lahko privede do kršitve prebavo hrane in odraslih podhranjenosti.

Težave, ki nastanejo med kasnejšo uvedbo dopolnilnih živil:

• Pomanjkanje prejemu energije in hranilnih snovi lahko povzroči zastoj rasti, razvoju otroka, in podhranjenosti.
• Materino mleko ni nadomestek za železa in cinka, zato njihovo morebitno pomanjkanje.
• Nezadosten razvoj žvečilni sposobnosti, okus dojemanje hrane.

Tako, za začetek kar dopolnilne hrane, medtem ko je treba v času dojenja.

Prebava otroci med odstavitvijo

Pri dojenčkih, izločanje prebavnega sistema ni razvita kot pri odraslih. Narava je prvotno namenjena samo prebavo materino mleko, ki vsebuje snovi, ki prispevajo k pravilnemu prebavo hrane in pripravo telo otroka, da boste prejeli odrasle obrok. bolj zgodaj Breaking ta proces ali hranjenje pozno uprava lahko motijo pravilno delovanje prebavnega sistema.

Do starosti šestih mesecev otroške njegov prebavni sistem je dovolj pripravljena za sprejem prehranskih vlaknin, škroba, beljakovin in maščob iz hrane za družinsko mizo.

Nekateri izdelki vsebujejo nizko energijsko gostoto in obseg otroške želodca lahko traja največ 30 ml na kilogram telesa, to pomeni, dobili zadostno količino nizkokalorično hrano, otrok ne izpolnjuje svojih energetskih potreb. Tako izbiri izdelkov, matere morali razmisliti, kaj je energijska gostota in vsebnost mikrohranil v posameznem izdelku.

Kako izbrati prvi izdelek

Ko je otrok, ki se dojeni izvaja 6 mesecev, moja mati začne razmišljati o tem, kakšen izdelek prvi vstop. Pediatri svetujemo, da začnete privabiti otroka z zelenjavnim pirejem.

V zadnjem času, pediatri priporočajo prvo jed, da izberejo sadni pire. Zdaj pa je večina pediatri kritizirali ta izdelek. Razlog za to je bila študija, ki je pokazala veliko tveganje in pogostost primerov, ko nežno otroško želodca draženje sluznice izpostavljen sok iz sadne kaše. Prav tako mnogi otroci zavrnejo potem bolj sladke hrane v okusu.

Mlečni izdelki v preteklih letih so tudi vedno bolj priljubljena med variant je uvedla prva. Vendar pa je zaradi prisotnosti teh različnih proteinov, mnogi otroci reagirajo na njih alergije ali prebavne motnje.

Zdrob, tako priljubljen v preteklosti, danes bolj in bolj v ozadju na seznamu odstavljene živil. Pred tem lahko pomaga mladim materam, da enostavno rešiti problem podhranjenih otrok, zaradi svoje nizke cene in razpoložljivost. Trenutno pa se skoraj ne pripravijo svoje otroke zaradi prisotnosti v svoji strukturi vsebuje gluten, ki lahko povzročijo alergije pri otroku.

Če pogledamo nekaj posebnega proizvoda, bi bilo moja mama je treba skrbno spremljati, da vidim, kako se otrok odziva na novo hrano.

Kako kuhati Skušnjava

Ko je prišel čas za uvedbo dopolnilnih živil, mame se sprašujejo: nakup gotovih izdelkov za industrijsko proizvodnjo, ali pripravijo svoje obroke doma? Najbolj nagnjena drugem izvedbenem primeru.

Ko je mati pripravlja sama, se ji zdi kakovost izdelkov, hrana, ko postane pripravljen za uporabo, ne vsebuje konzervansov in drugih dodatkov. Čeprav je ministrstvo za zdravje že od nekdaj tesno sledi nad kakovostjo otroških izdelkov, vendar je situacija drugačna v življenju.

Odvisno od tega, kaj prvi dopolnilne hrane med dojenjem mama odločila, da bo, so predstavljeni v nadaljevanju, so preprosti načini kuhanja.

Kuhanje zelenjavna juha, morate najprej zavre eno ali več zelenjave majhno količino časa (ne vse prednosti propana). Potem morate mešalnikom zmeljemo vse, da homogenizirano države, tj pire.

Kefirchik lahko iz kislega mleka. Skuta je enostavno narediti iz končnega jogurt.

Kaša je bolje kuhati ajde ali oves. Zaželeno je, da ga pripravimo v vodi, brez dodajanja mleka. Potem je treba zdrob esence zdrobiti z mešalnikom, dokler gladko njeno stanje.

Rastlinski pire kot prvo hranjenje

Večina luč za uvedbo prvega hranjenja in prebavo otrokovega telesa so zelenjava. Od vse zelenjave so najprimernejši za otroško buče ali squash. Imajo vse koristne lastnosti najdemo v mnogih zelenjave in nizke povzroča alergij. Nekatere matere začeli dati otrokom zelenjave vabo v 5 mesecih. To je le treba upoštevati kožo v otroka in ne dajejo več kot eno žličko na prvi dan. Vsak dan je treba dodati z žlico, postopoma prinaša glasnost do 100 gramov na dan.

Pire je vir najbolj bistvenih vitaminov in mineralov, ki so potrebni v tem ključnem obdobju za otroka - v obdobju hitrega razvoja. Jesti potrebne dnevne potrebe zelenjave, otrok z njimi krepi vaš imunski sistem dobi dvig energije za celotno telesnem in duševnem razvoju.

Kaša - prva trdna živila

Prvi trdne hrane žita dovoljeno, da bi poskušali dati otroka in po šestih mesecih. Najprej se moramo odločiti, kakšne vrste žit izbrati otroka, domačo ali komercialno. Pediatri se strinjajo, da je bolje, da vaba prvo proizvodnjo žit rastlin, saj so pripravljeni v skladu s tehnikami, ki ohranja optimalno ravnovesje koristnih hranilnih elementov in vitaminov. Preden boste vzeli svoje najljubše kosmiče z trgovine števec, morate pazljivo prebrati vsebino paketa. To ne bi smelo biti konzervansi, sladkor, vanilijev in aditive za živila iz E. razrešnici treba posvetiti pozornost tudi, da kakšno obdobje lahko začnete, da ga uvede privabiti otroka.

Cook kaša je zelo priročno. Dovolj, da se raztopi majhno količino žita v začetne formule za dojenčke, če se otrok vpiše prvo vabo z umetnim hranjenjem. Baby, matere hrani mleko, pripravi dodatno jed je podoben, z le nekaj spremembami naravno hranjenje. To kašo razredčimo v materino mleko, če je prvi dopolnilne hrane, medtem ko dojijo. Temu sledi takoj krme otroka in posledično žit ga shranjuje več kot pol ure. V tem primeru, če otrok ne jesti kuhano hrano, morate naslednji časa za pripravo novega Mamiti kašo.

Koristno je zagotoviti, skupaj z žiti, sadne kaše. Lahko ena čajna žlička žlička ovsene kaše, da pol žličke sadne kaše. Vendar pa je bolje, da jih združiti v času, ko je moja mati prepričana, da ima otrok alergijo katerega koli izdelka.

Tabela izdelki in čas za prvo hranjenje

Da bi bilo lažje za mlade matere za navigacijo v smislu uvedbe novega hrane in njene strukture, je bil razvit posebno tabelo hranjenja. Priporočilo uvaja različne izdelke so pogoste, tako da preden v celoti upoštevati njeno vsebino, se posvetujte z vašim pediatrom.

Pomembno je, da se spomnimo, da je vaš otrok v celotnem obdobju, kadar uvesti trdne hrane je potrebno, kot prej, pustiti na prednostni hranjenja človeško mleko. Nato vklopite Skušnjava, ki je določen v spodnji tabeli.

Številka v tabeli je navedeno v gramih, razen piščanca jajčni rumenjak.

Predstavljamo pravo vabo, upoštevajte naslednje:

• olje (kot so maslo in zelenjave) dodamo direktno kuhane hrane;
• riba je zaželeno, da se enkrat ali dvakrat na teden, saj lahko povzroči alergije na otroka;
• sokovi je treba razredčiti z vodo, še posebej sveži sokovi doma; če ne zna kuhati svoj sok, nato pa ga je mogoče kupiti v trgovini, kjer je zastopana v širokem razponu.

Odločanje dati trdne hrane na 5 mesecev, lahko matere uporabite tudi to tabelo. Vendar pa je treba skrbno opazovati reakcijo otroka, morda, nekateri proizvodi, kot so piščanec jajčni rumenjak, je bolje, da se preloži na kasnejši datum.

Sklepi in priporočila

Ko je moja mama pravi, da otroka: "Pojdi na vaba!" - to ne pomeni, da bo ga poskusite malo odraslih hrane, nato pa spet od časa, da ga privabiti z novimi izdelki. Mlade matere, je pomembno, da se spomnimo, da je treba dopolnilne hrane sistematično dati, ne bi škodilo prebavni sistem otroka. Korak nazaj je mogoče le v primerih, ko je otrok preveč negativna reakcija na nove izdelke, bodisi zaradi alergij ali celo bruhanje. V takem primeru bi morali čim prej posvetujte s svojim pediater.

Uvedba trdne hrane v obliki kaše, ki jih ni mogoče začeti ob istem času try in zelenjave meniju. V nasprotnem primeru, v primeru alergije ni mogoče ugotoviti, kateri izdelek ne ustreza otroka. Postopnim uvajanjem trdne hrane po mesecih, moja mama pripravlja otroka za prebavljanje hrane za odrasle, hkrati pa je vse korak za korakom, raziskuje nastavitve okus otroka in njegove omejitve pri izdelkih, ki se je ne prihajajo v tem obdobju.

Ker je seznanil s tem, kako pripraviti svojo vabo, lahko vidite, da to ni nič takega, in prehod v novo fazo svojega otroka odraščanja zelo enostavno. Glavna stvar, ki bi moralo biti jasno zaporedje dejanj in pozoren odnos do maternega počutje otroka.