Epiphany kopanje: ritual, zabavo ali nevarnost?

Epiphany kopanje - najbolj starodavno tradicijo ruskih ljudi, čeprav so, po mnenju nekaterih, in ne pravoslavne, v nasprotju s splošnim prepričanjem. Ta običaj izvira iz 988 s krstom Rus. Potem dip v svetih vodah reke, in pridobila pomen čiščenje grehov. Čeprav je v resnici, po vsem duhovnikom, Epiphany kopanje kdo od greha pa ni jasno, in tudi krščanska tradicija ni. Potopite se v luknjo ali dip - na zasebnem področju. Krščanstvo zahteva, da se udeležijo storitev, prižgati svečo v templju in zbirajo sveto vodo.

Po mnenju zdravnikov v zvezi s tem se spreminja tudi na pozitivne močno negativen. Zrno resnice v tej tradiciji naslednjem. Za kopanje v ledeno vodo na mrzel dan je treba najprej pripraviti: k molitvi ni nujno, da vsak dan, vendar kaljeno bi bilo koristno. Utrjeni "mroži" priporočam, da začnete kopanje v odprtem vodi od oktobra, ko je temperatura vode približno 15 ° C. Zadrževalni čas v vodi, je treba postopoma povečevati tudi: od nekaj sekund, da se zagotovi, da se potopite in konec greje 50-100 metrov. Če ne morete potopite v odprte vode, zažig hišo s hladno vodo, postopoma znižuje temperaturo. Prav tako je koristno v zimskem snegu goba samega sebe dol na ulici.

• Imejte v mislih, da je pred vsemi temi postopki, boste zagotovo morali posvetovati z zdravnikom in je zaželeno opraviti vrsto pregledov, saj je contra-teža: bolezni srca in ožilja, sladkorna bolezen, rak, imunskih bolezni, kronične vnetne procese v telesu, ginekološke in psihične bolezni in še mnogi drugi. Potapljanje v hladno vodo za ljudi, ki imajo zgoraj navedene bolezni imajo resne zaplete, do infarkta, kapi in celo nenadno prenehanje dihanja, ki vodi v smrt.
• Epiphany kopanje kontraindiciran tudi v prisotnosti celo najmanjšem znaku hladno v tem trenutku. V nasprotnem primeru tvegate, da se v bolnišnici s hudo pljučnico. Ja, kaj ljudje kopanje v luknjo v praznovanja svetih treh kraljev, ne zbolijo - mit!
• Kopanje v ledeni vodi in alkohola - so nezdružljive. Niti pred niti po njem, niti v kakšni količini. To je zato, ker hladna voda - in tako resen stres za telo in alkohol poveča obremenitev na srce in ožilje. Če to storite morate piti za pogum, da je bolje, da se plavanje.
• Ni vredno gledal "izkorišča" prijateljev, prvič, da se potopite v luknjo s tekočo začetku, in z glavo, nato pa dobili ven, kljubujejo, hodi okrog v nekaterih plavalnih debla in bos v snegu, ali Krst spet isto konec za vas pljučnico. Je bolj smiselno, da se potopite do vratu za nekaj sekund, potem ko aktivno toplo-up in dobili ven, najprej obrišite posuši telo, ga mel na rdečico, dajo na toplo kopalnega plašča in vedno dal na čevlje. Piti vroč čaj, zeliščni boljše in poskušajo biti vedno v gibanju - ne stojijo na enem mestu.
• Otroci kopanje v ledeno luknjo na treh kraljev - to pa je tema za drugo, zelo resen pogovor. Tukaj stališča še bolj radikalno drugačen. Torej, so pediatri izrazil poglej vse uradne zahodne medicine, ki se glasi: začetek "morzhevat" priporočeno do 15-16 let, ko je telo postala močna. Glede na to, da otroci niso razvili imunost, ter mala in vsi nepopolno sistem termoregulacije, potopite v ledeno vodo, da je samo kontraindicirana.
• Vendar pa izkušnje mnogih družin in organizacij kaže, da je razumen pristop do utrjevanja omogoča, da se potopite v luknjo in otrok skoraj od rojstva, hkrati pa krepi imunski sistem in preprečuje razvoj različnih bolezni, kot so vegetativnih-žilne bolezni. Seveda, imejte v mislih, da otroci potrebujejo celo bolj resne priprave za kopanje, kot odrasli, vendar priporočila ostajajo enaki.

Torej Epiphany kopanje - čeprav zelo sporno vprašanje z vidika medicine, kot tudi z vidika vere, pa je starodavna tradicija v Rusiji, ki je podprta z več stoletij.

Koristi plavanja v ledeno vodo sporov se izvaja že dalj časa, vendar pa, kljub temu, zanikati to očitno dejstvo, nihče ni lahko. Torej, ostali zdravi in plavati na vaše zdravje!