Goltis sistem: pregledi

Goltis sistem je namenjen samozdravljenju s sprostitvijo rezervnih sil, ki so vključeni na celičnem nivoju. V središču sistema ni samo gibanje, ampak tudi osvoboditev misli um uničuje. Zavrnitev slabih navad in popolni prehod na pravilno prehrano, z izogibanjem nemoralnih dejanj. Kot rezultat, encimov, hormonsko centri čist, mlajši ljudje navznoter in navzven, pozabi bolezni, podaljša svoje življenje, in kar je najpomembneje, da bo bolje.

Kdo je Goltis?

Okoli Goltis sistema, kakor tudi okrog osebnosti ustanovitelja, je še vedno sporen. velik človek - nekateri ga šarlatan, drugi menijo. Ampak vse stekajo v eno samo mnenje, Goltis - skrivnostni in dvoumnih osebnosti.

Goltis - Vladimir Ivanovich Vuksta, strokovnjak za preživetje in dobro znani popotnik. Vladimir se je rodil leta 1960 na ozemlju zahodni Ukrajini. Vedno sem igral s športom, in od leta 1981 do leta 1983, ni dal naziv polni stik za azijski regiji. Leta 1985, je bila nesreča, in Vladimir je bil zlom hrbtenice. Zaradi avtorskih pravic vaj o sistemu Goltis "Healing Impulse" Vladimir je uspelo, da si opomore po mesecu in pol in vodi polno življenje. Vendar pa sem imel, da zavrne sodelovanje v mednarodnih tekmovanjih, vendar je uspelo zbrati več Vuksta prvakov:

• Sergey Otroh (fitnes), je prejela naziv svetovnega prvaka leta 1994;
• Valentina Chepiga (fitnes), svetovni prvak v ženski ligi, leta 1996.

Vzporedno s pripravo športnikov, Vladimir ukvarja aktivne športe. Leta 1994 je bil udeležen pri prehodu iz tibetanske planote. Prehod je potekal pod pogojem, da so vsi udeleženci skozi mesece izključno avtohtone rastline.

V 1998 Goltis delu na kolesu vozi čez ozemlje celotno Afriko. Kolesarji opravili čez Saharo 850 km, in skupno število prevoženih kilometrov je bilo 8000. Od leta 2000, letnika Goltis -actions pevec skupine skrajno Equites.

Bistvo sistema

Goltis Sistem temelji na lastnih izkušnjah avtorja. Za 40 let, Vladimir ukvarja izkoriščanju potenciala na področju sanacije in obnove zdravstvenih priložnosti. Vsak napor je usmerjen v izboljšanje kakovosti življenja.

Goltis že dolgo ukvarjajo z rehabilitacijo otrok, ki so bili diagnosticirani s cerebralno paralizo, ki so bile ugotovljene kršitve mišično-skeletnega sistema. Kot pravilo, uradna medicina ne daje pozitivne obete za te otroke, in Vladimir uspelo doseči 80% primerov, tudi če ni popolno okrevanje, vendar pa je napredek, ki je omogočil ti otroci, da se počutijo kot polnopravni ljudmi, fizično in psihično.

"Zdravljenje impulza" Postopek

Tehnika temelji na več načelih:

• redna vadba;
• hrana le primerno in pravilno;
• periodično stradanje za namene, za čiščenje telesa;
• nadzor nad njihovo psihološko in čustveno stanje.

Vse wellness vadba Goltis sistem namenjen ne samo ohraniti popolno fizično obliko, temveč tudi pri oblikovanju pozitivnega odnosa do življenja, kar še dodatno omogoča, da pripravi le zanimive in pozitivne ljudi v svoji okolici.

Za razredov ni treba posvetiti veliko časa, bi trajala le 40 minut, 4-krat na teden. S to navidezno minimalno nakladanje učinka ni dolgo čakati. Telesna dejavnost izmenjavati s čiščenjem na tešče.

faza sistema

Goltis sistem zagotavlja 7 korakov. Vsak od njih je namenjen za različne ravni stresa in zdravja.

Prvi, ali baza, mora faza traja približno 8 mesecev. Ta faza je namenjena za odpravo skeletni sistem in pripravo vseh organov, predvsem srčne mišice in krvnih žil, da se premaknete na naslednjo, težjo stopnjo. V teh mesecih, očistite pljuča in stabilizirati hormone, popolnoma čisti telo, krepi vse organe.

Preostali del noge so usmerjeni k celotnemu razkritje latentni potencial vsakega posameznika, da razvije največjo vzdržljivost in prilagodljivost.

Pripravljalni razredi certificirani inštruktorji razdeli ljudi v skupine, odvisno od zdravstvenega stanja in telesne pripravljenosti. Vendar pa so ocene, prva faza sistema vaje Goltis ne prenese nekaj mesecev, tudi profesionalne športnike, da se premaknete na naslednjo fazo, "vleče" vse kazalce.

V več kot 4 dni usposabljanja, ki je vsekakor treba biti na ves teden, se izvajajo vaje, ki so usmerjene v pripravo vseh mišičnih skupin. V prvi polovici potrebujejo ali dva meseca v uresničevanje, da traja približno 20 minut, da se 6 mesecev usposabljanja na usposabljanju, se ne dodeli manj kot 40-50 minut.

Celoten faza sistem 1 pogojno razdelimo v tri bloke:

• osnovna;
• prebujenje;
• aktiviranje.

Vse enote se lahko opravi istočasno, ali jih ločite za cel dan. Vsaka vaja cikel ima svoje ime in ugotovi, na kaj mišic skupina se bo osredotočila na določen dan.

Ko je pričakovani učinek?

pojavi Naravni vprašanje v vsakem človeku, in ko bo mogoče opazovati učinek vadbe? Pri tem ni pomembno, da si prizadevajo, da osebi, da izgubijo težo ali bolje. V tem primeru vam ne more dati dokončnega odgovora. Po nekaterih pregledov, Goltis sistem, je bilo mogoče opaziti rezultate v 2 mesecih, in nekdo pomagal metoda le šest mesecev. V mnogih pogledih, hiter rezultat je odvisen od osebe, ki si prizadeva za dosego cilja, vgrajeni v dejavnostih in v skladu z vsemi priporočili.

V idealnem primeru mora sistem postane način življenja, in potem ne bo treba počakati na rezultate, se bo vse spremenilo na bolje, vedrine in optimizma ne bo pustil za sekundo.

sistem oskrbe

Glede na Goltis, poleg telesne aktivnosti, mora biti za spremembo načel svoje moči. Učinkovitost sistema je odvisna od pravil obroka:

• Prehranjevanje se lahko uporablja le, če je lakota;
• nikoli ne more sedeti za mizo s slabe volje;
• hrano je treba žvečiti;
• po obroku mora biti rahel občutek lakote;
• ni potrebe po uporabi vode med obroki in 2 uri po zaključku zdrob;
• Sadje se ne sme uporabljati pri čemer je osnovno živilo, le 30 minut pred obrokom ali med.

Brez hrane v kult človeškega življenja, ne bi smelo biti, hrana je le, da se ohrani telo.

Kaj se lahko naučimo tehnike?

Sistem "Healing Impulse" Goltis - ni predpisi samo vadbo, na tešče in hrane. Človek se uči, da v celoti nadzorovati svoje telo, da jo nadzorujejo. Ljudje odprtih znanja mobilizirati svoje lastne varnostne sile, in da omogoča udobno živeti in polno radosti življenja. Ne koli duševne ali telesne dejavnosti ne bodo negativno vplivali na človeško telo bo pripravljena za vsak test.

Za namestitev sistema?

Vladimir Vuksta sistem ni namenjen za določeno skupino ljudi. Sme opravljati oseba, katere koli vere, vsako starost in vsak spol, ni omejitev. Glavna stvar je želja, da razvijejo svoj potencial, izboljšati telesno pripravljenost, izboljša razpoloženje in razvijajo svojo čustveno stanje, tako na posameznika ali na zadeve delavcev nobenih težav ni prišlo v poštev.

Sistem - je predvsem orodje, ki omogoča, da razumejo svet in ga spremeniti na bolje.

Mnenja sistem

Onoshenie Goltis sistem za vse ljudi različnih. Nekateri so skeptični takega postopka, vendar pa obstajajo še drugi, ki jim je res pomagal. Odzivi tudi razlikujejo, nekateri izrazili podporo sistemu, vendar pa so tisti, ki menijo, da je Šarlatanstvo. Dejstvo je, izvaja Goltis zelo učinkovito, in to kaže izkušnje Vladimir Ivanovich Vuksta, kot tudi rezultate in pričevanja ljudi, ki ta sistem zelo koristile.