Hrana za dojenčke 6 mesecev: katera živila naj izberejo?

Prehrana za otroka 6 mesecev mora vsebovati mleko in debele vabe, ne pozabite na naribanega sadja in žit. V tej starosti se vabo uvaja, ko je otrok v dobrem telesnem stanju. "Normalno" hrano je treba uvesti postopoma, ker se majhna prekatnica počasi prilagaja novim življenjskim pogojem. Po šestih mesecih se otroški zobi udarijo in začne se povečevati rast, zato morate drobtini dati vse koristne snovi, ki prispevajo k razvoju. Vsak dan je treba otroku ponuditi sadje: banana, naribano jabolko, breskve, marelice. Te izdelke lahko zmešate v mešalniku v tekoče stanje, nato pa morate kuhati malo, tako da je hrana bolje zaznana. Če je bil dojenček dojenčka pol ure ali je jedel mešanico, jo je treba začeti navajati na malo "odraslo" hrano, začenši s polovično čajno žličko, ki postopno povečuje količino. Samo reakcijo na otrokovo prehrano je treba upoštevati 6 mesecev, da opazite ali preprečite alergične reakcije. Organizem malega še vedno ni prilagojen in nežen, zato je bolje preprečiti alergije kot zdravljenje zaprte psoriaze (bolezen, v kateri koža postane prekrita z neugodno skorjo).

Prehrana otrok v 6 mesecih mora biti sestavljena iz žitaric, ki se tudi, da bi se izognili presežni gostoti, po kuhanju meljejo v mešalniku. Priporočeni ovs, ovsena kaša in goveja kaša, ki se kuhata na mešanici ali razredčenem mleku. Seveda lahko otrokom pripravite žitarice, ki so pripravljene v vroči vodi, vendar je domača hrana še vedno bolj priporočljiva, ker je vgrajena v toplino in ljubezen do mame.

Če štejemo prehrano otrok od 6 mesecev, lahko v prehrambeno in zelenjavno obarvanost dodate žitarice in meso. Pri izbiri mesnih izdelkov ne smemo voditi le svežino, ampak tudi kakovost. Otroci so dobri za piščanca, puranje in teletine. Izogibajte se maščobnemu mesu, ker so zapleteni za nepripravljeni prebavni sistem otroka. Zelenjava, ki jo lahko uporabimo za kuhanje ragout-juhe: cvetača, brokolija, bučke, korenje, krompir. Kuhane krompirje lahko kuhate s teletino in korenjem - izkaže se zelo okusno in hranljivo. Glavna stvar, pazite na otroško kožo nekaj ur po hranjenju. Krompir vsebuje škrob, ki lahko povzroči neželeno reakcijo.

Hranjenje otroka za 6 mesecev je nadaljnje delo njegovega prebavnega trakta, zato je zastrupitev s hrano v tem obdobju zelo nevarno. Če katera koli sestavina, ki vam ni všeč (vonj, barva, okus) - je bolje, da ga zavržete in ne tvegate zdravja in življenja svojega otroka.

Prehrana za otroka šestih mesecev bi morala biti prijeten in zanimiv poklic - lahko preberete otroka pravljice, poješ pesem in postaneš v igri - glavna stvar je, da bi morala biti dobra, ker v nasprotnem primeru lahko dolgo nehate jesti. Ne prisilno hranite majhnega - lahko povzroči histerijo, ki ni dobra za otrokovo psiho ali bruhanje in nelagodje. Ne trpi otroka - jesti po pravem koraku, hranjenje se mora odvijati v mirnem okolju brez dražilnih dejavnikov. Če vašemu otroku ni všeč predlagani izdelek - ga je mogoče videti skozi grimase in namero, da izpljite hrano - predlagajte malemu drugemu, vsaj zamenjajo posodo z materinim mlekom ali zmesjo.

Zelo pomemben izdelek v otroški prehrani za šest mesecev je skuta, ki je vedno predpisana v kuhinji za mleko. Niso vsi otroci všeč zaradi specifične kisline, zato je najboljša rešitev mešanje izdelka z vašim najljubšim sladkim sadjem, na primer z banano.

Po šestih mesecih zob se običajno aktivno začnejo razrezati, zato lahko svojega otroka zdravite s posebnimi otroškimi piškoti, ki jih bo z veseljem sesal in grizil, s čimer bi masiral svoje dlesni.