Kaj alkohol naredi svoje telo

Tudi če pijete samo en požirek piva, vina ali viskija, alkohol ostane v telesu za približno dve uri. Je hitro vstopi v krvni obtok in vpliva na skoraj vse organe v telesu. Vaša jetra je prisiljen, da se ukvarjajo z nastalo toksinov. Tudi če ne pijte preveč, da zbolijo s cirozo, vaše telo še vedno trpi zaradi uživanja alkohola. Seveda vam ni treba odreči alkoholu popolnoma. Zmerno uživanje lahko celo koristi - na primer, da se zmanjša tveganje za sladkorno bolezen. Ampak, če zlorabljajo alkohol, se prepričajte, da vaše zdravje poslabša. Tu so le del posledic, ki izhajajo iz popivanja.

Poškodbe možganov

V nasprotju s splošnim prepričanjem, alkohol ne ubija možganske celice. To spremeni količino živčnih prenašalcev - kemičnih snovi, ki prenašajo podatke, ki jih spremlja vaše razpoloženje, dojemanje in obnašanje. Alkohol vpliva tudi na del možganov, odgovoren za ravnotežje in koordinacijo. Poleg tega so raziskovalci ugotovili, da je območje, pristojen za priznavanje strahu in jeze, nehal aktivno kažejo na nevarnost po pitju, ljudje preprosto ne razumejo, da se lahko situacija nevarna - to pojasnjuje, zakaj je pijan pogosto znajdejo v boju, v katerem se ne bi smeli da se vključijo.

Škoda za kožo

Po pijači lahko občutite, da so ljudje okoli vas lepše. Ampak tukaj na svoj videz alkohola negativno vpliva. Alkohol razvaja kožo, razširi krvne žile in poveča verjetnost vnetja. Poleg tega so vaše oči pokrita z mrežo plovil, in obraz je rdeč zaradi uničenja kapilar. Srce začne črpanje krvi v glavo, uravnotežiti razširitev arterij in ven, zaradi česar je obraz videti zabuhla in otekel. Če zlorabe alkohola ves čas, pridobi videz nepopravljivih sprememb, ki bodo vidne vsem okoli.

Škoda za mišice

Lahko toliko, kot je potrebno, da preživijo čas v telovadnici, vendar če greš po šoli v baru, bicepsi ne bo nikoli več. Alkohol vpliva na hormone in vodi k dejstvu, da je bila reakcija telesa za izvajanje postane negativen, vaše telo ne more popraviti poškodovane celice v procesu izobraževanja. Še posebej uničujoč učinek dosežemo z rednim pitjem, tako da ne mislim, da se lahko pije pivo kot prigrizek po treningu normalno - to je resna napaka, ki izniči vse svoje fizične napore. Če je bolje piti nekaj brezalkoholno in dopolnitev beljakovine in ogljikove hidrate, ki so tako potrebni, da vaše telo po intenzivnem treningu.

Škoda za srce

Zmerno uživanje alkohola lahko celo okrepi srca zaradi prisotnosti polifenolov pri pitja, ki povečuje stopnjo koristnega holesterola. Ampak to ne deluje za vse, le za petnajst odstotkov ljudi, ki imajo določene genetske predispozicije za uravnavanje holesterola. Kmalu za določitev normalne ravni ljudi porabe alkohola lahko opravljajo genetske analize. V tem času, je vredno razmisliti, da redno uživanje alkohola negativno vpliva na stanje arterij. Dobiš neenakomeren srčni utrip, ki povečuje tveganje za srčni napad nekajkrat. Torej, čeprav je nekaj pozitivnih učinkov, alkohol še vedno škoduje vašemu kardiovaskularni sistem.

Škoda za prebavni sistem

Samo eno noč, v kateri ste dovoljeno sami preveč, že povzroča težave s črevesjem. Škodljive toksine in bakterije dobili od vašega prebavnega sistema v krvni obtok, povzroči nevarne reakcije imunskega sistema. To lahko privede do bolezni jeter in druge zdravstvene težave. Tudi v majhnih odmerkih, alkohol je nevaren - povzroča draženje v želodcu in povzroča zgago zaradi požiralnika sprostitev mišic. Kot posledica želodčnih sokov iz želodca lahko dobite na druge dele črevesja, ki običajno ne bi smel biti predvidene. Končno, alkohol povzroči, da pridobijo težo.

Škoda, reproduktivnih organov

Večina negativnim vplivom alkohola, je vredno razmisliti, za tiste, ki nameravajo imeti otroke. Pijte škoduje tako ženske kot moške, poleg tega pa le zmanjša možnost zanositve. Le nekaj alkoholne pijače - je in število semenčic močno zmanjša. Poleg tega je padec in raven hormona testosterona. Kot rezultat, slabša kakovost sperme. Tudi če nimate načrtov za zanamce, in menite, da kozarec vina ustvarja samo pravo razpoloženje, lahko hudo narobe. Alkohol je slabo za libido, kar pomeni, da je postelja, da ne bo sijalo. Po statističnih podatkih, tri četrtine moških z odvisnostjo od alkohola pravijo redne probleme seks - pomanjkanje želje, erektilne disfunkcije in prezgodnje ejakulacije. Skratka, alkohol - resen sovražnik vaše spolno življenje, tudi če misliš drugače.