Kaj kaša začeti trdne hrane in po kakšni starosti?

Če ima družina novega človeka, od novih staršev še veliko vprašanj. Jih zanima vse, kar je povezano z otrokom. Nenazadnje je prehrana in grudnichka. Na primer, mame in očete rad vedel, kdaj in kako začeti dopolnilno hranjenje kašo. In ta trenutek je res zelo pomembno: dojenček raste in za svoj razvoj potrebujejo samo hrane, bogate z vitamini in elementi v sledovih. V tem članku, menimo, da pri kateri starosti je najbolje, da začnete za uvedbo novih proizvodov v prehrani otrok, kot tudi izvedeli, kateri so najboljši kaša za hranjenje.

Kako veste, da je vaš otrok pripravljen za odraslo hrano

Načeloma nima posebnega pomena, prsi ali steklenice hranjenje svojega otroka. Predstavite trdne hrane potrebujejo le da so prepričani, da v tem trenutku ne trpijo magnetek. Zdrav dojenček dobro spi in poje, ni muhasta, med budnostjo ne izpolnjuje nerazumnih izbruhe jeze.

Za prvo hranjenje , je najbolje, da se mlečne brez riža ali ajde. Ne vsebujejo soli, brez mleka, brez sladkorja, brez arome. Morda se zdi, da ni dobro jesti, v resnici pa se otrok ne ve, kaj je sladko ali slano hrano, in za njim tudi nov okus, še sveža, se vam bo zdelo nenavadno, vendar zanimiva. Mlečni brez kaša za prvi obrok je idealen. To je bila ona, ki sprva lahko postala priljubljena poslastica vaših drobtin.

Začetek za vstop v prehrani dojenčka kašo prej kot v štirih mesecih starosti niso potrebni, vendar ne smemo odlašati. To je bilo v obdobju od 4 do 6 mesecev, najlažjih obliki žvečljivih otroške spretnosti. Tudi pri tej starosti se otrok nauči spopadati z bolj hudo za njegovo hrano, kot materino mleko ali prilagojeno formulo.

Vendar pa morate razumeti, da so ti izrazi relativna. Vsak otrok je drugačen, in če ste v dvomih, se posvetujte s svojim pediater gledal. Običajno za dojenčka, se šteje, da se približajo starosti šestih mesecev, v ozka začetku odstavitve z žitaricami - za mesec ali dva prej.

Koliko bi dal za prvič?

Torej, vprašanje, kako začeti dopolnilno krmljenje kašo poravnana. Zdaj pa ugotovite, koliko dati svojo otroško hrano. Mnoge mame in očete do neizkušenosti na prvi dan zamenjati en obrok 50-100 gramov kašo, to upoštevamo dober uvod. Ampak, da to v nobenem primeru ni mogoče, saj je prvih nekaj tednov za otroka in njegovo telo seznanil le z novo hrano.

Moral bi začeti z minimalno količino - 5.10 gramov za prvih nekaj krat je dovolj. Daj otroku pol majhno žlico, si oglejte njegovo reakcijo, če mu je všeč okus. Potem gledam reakcijo telesa: Je inovacij trebuh drobtine, če izpuščaj ni videti prizadeta. In samo, če je vse v redu in otrok mirno odzval na nenavadno za njega, da bi jedli, lahko prinese Skušnjava s predpisi o starosti in dodal, 5-10 gramov na dan.

Idealen čas za odstavitev

Vsako novo hrano, naj bo kaša ali kaša, je treba dati zjutraj. V nobenem primeru ne sme biti vpisana neznano hrano med hranjenjem. Mlečna žitna za hranjenje prvi namenjena glavnim obrokom, ko je otrok lačen. Na ta način si lahko ogledate, če vaš otrok rad hrano. Prav tako si lahko ogledate reakcijo otroka ves dan. Če pa dobimo drobtine nered po glavnem obroku, je lahko samo pljuvati, in ugotovite, da je vaš inovacije otrok brez okusa, ko je bil v resnici vzrok za neuspeh v polnosti otroka.

Kaj kaša začeti trdne hrane: ajde ali riž - to je odvisno od staršev. In ne skrbite, če ima vaš otrok nova hrana brez okusa. jo razveljavi za nekaj dni. Prav tako ne poskušajte nove okuse, če se po prvem vpisu v manj kot enem tednu.

Lure in teža otroka

Pediatri svetujemo, da dobimo kosmiče za dojenčke, če nima ali povprečna teža telesa. V takih primerih se uvede nova potreba otroška hrana v najkrajšem možnem času. Če otrok prekomerno telesno težo, potem pusto kaša ne bi smela omejiti vnos sadja in zelenjave.

Kako porridges dati prednost, da: trgovini kupili ali pripravili sami?

Vsak od staršev je svobodno odloča sama, kuhamo kašo, da sami ali kupiti ready-made, ki jih je potrebno le, da se razredči z vodo, otroško kašo. Mnenja staršev v zvezi s tem pogosto trdijo nasprotno stvar. Uporabniki stare šole menijo, da je en "kemije" v žit, kupljenih, nova generacija je prepričan, da je hrana za dojenčke pred izvajanja pod strogim nadzorom in da je to hrana za otroka, je popolnoma varna.

Kako kuhati kašo najbolj?

Če ste se že odločili, s kašo za začetek trdne hrane, in raje hrana ni iz škatle, je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali kuhati kašo za otroka hitro in okusno:

1. Skuhamo ajdovo ali riža žit na običajen način za vas. Edina stvar, ki jo je treba upoštevati: v otroški kašo ne sme postaviti sladkor, sol in maslo. Zavrite ječmen je najbolje na vodi, ker je otrok še ni pripravljen za pijačo mlečnih izdelkov. Postavite kuhano hrano v skledo mešalnik in sesekljamo. Lahko uporabite tudi običajno sito.
2. Če morate pospešiti proces kuhanja, kuhamo že natrganega križ. Za začetek boste morali trdo delati, potem pa boste prihranili veliko časa za kuhanje. Torej, boste morali temeljito pre-izperite žita, da se posuši in zmleti v kavni mlinček, da jih v posebni zaprti posodi. To je samo še za zapolnitev potrebno količino vode in žitarice, pripravljene po vretju oprijem ne več kot pet minut na majhnem ognju. Tako pripravljen svoj riž ali ajde. Dopolnilna hranjenje vašega otroka na tak način, da kuhati veliko lažje, kot prvo.
3. Tretji način je še manj zamudno. Morate le, da kupijo tudi brez dodatkov za dojenčke kašo. Mnenja starši so že testirali na končni izdelek, večinoma pozitivno. Kot mame pravijo, da ni razlike v okusu in postopek kuhanja je dokaj preprost.

Kaj križ izbrati?

Mnogi starši menijo, da je najbolj koristno kašo, in seznaniti otrok prvi je bil z njo, vendar to ni čisto v redu. Za začetek je bolje z ajdo ali riž žita, ker se absorbira veliko lažje ga je telo še vedno nezrel otrok. Oatmeal tudi začne ne prej kot v dveh mesecih po zgoraj.

V nobenem primeru ne dodamo pri kuhanju masla - kot hrana je preveč mastna za otroka.

ajde

Ajda bogata z železom in vitamini, ki jih vsebuje ogromno elementov v sledovih in za vse, kar ima minimalno količino ogljikovih hidratov. Ampak ajde je močan alergen. To je morda njegova edina pomanjkljivost. Poskusi, da bi svojega otroka dobesedno na konici žlico in opazujte reakcije. Če ni bilo učinkov težko bi ga za en teden pred o-mamljivo starostnih norm.

rižev drobljenec

Riža je uporabna kot ajde tudi. Obsega osem najbolj aktivnih aminokislin in kompleksne ogljikove hidrate. To kašo lahko varno dajati otrokom od starosti štirih mesecev. Začnete na enak način - z majhno količino, postopoma prinaša Skušnjava nazaj na normalno.

Kaj pa druga žita?

Ne vstopajte takoj po ajde in riža, žit, proso, ječmen, oves, ali druge vrste žit. Nove komponente bolje začeti kar mesec za osem, ko je otrok se navadijo na prvih žita, zelenjavo in sadje.

Vsa vaša najljubša krema pšenice je tudi treba izključiti, dokler ne - to je zelo težka hrana, ni bogata s hranili. Zaradi svoje sestave, vključene v veliko število pediatri priporočajo ogljikovih hidratov zdroba otrok z nizko porodno težo.

Zdaj veste, s kašo za začetek trdne hrane, vendar ne bojte se in ne oklevajte in se posvetujte s svojim pediatrom, ki spremlja vprašanj v zvezi s prehrano in zdravje vašega otroka. Poznavanje posameznih lastnosti drobtin, bo zdravnik se nanašajo na pravo pot, ki pojasnjuje vse možne nianse.

Da bi razumeli potrebe vašega otroka, boste kmalu mu, njegove želje, odziva telesa gledal. In po samo nekaj mesecev po prvem uvedbe dopolnilnih živil, boste lahko navdušili vašega otroka novo zanj kulinarične specialitete, ki so prav tako, seveda bo padla na njegovo naklonjenost.

Najbolj pomembna stvar - da je zdrav otrok. Začenši z nekaj gramov prebavljivih kašo, ne boste opazili, kako se bo vaš drobtine spravite vse, kar bi mu povedal, ali na voljo za obe lici. Bodite zdravi in srečni.