Kaj potrebujejo prehrano z astmo?

Bronhialna astma - precej kompleksna bolezen, ki nastane zaradi različnih razlogov in lahko popolnoma pri katerikoli starosti. Dieta za astmo, ne sme biti terapevtska metoda, vendar pa pomaga stabilizirati bolezni in preprečitev ponovitve.

Mnogi zdravniki priporočajo, da bolniki držijo običajno prehrano z odpravo živila, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo pri posamezniku. Stroga prešitih prehrane je treba upoštevati le v času akutne bolezni. Če je neki izdelek izzove alergijo na hrano, jo je treba takoj in odstranite iz dnevne prehrane za dobro.

Glavni cilj prehrane

Mnogi bolniki se sprašujem, kaj prehrana z astmo je najboljša in kaj so glavni cilji njenega izvajanja. Glavni cilji prehrane v prisotnosti bronhialne astme, je:

• zmanjšuje vnetje pljuč;
• stabilizirati presnovne procese v pljučih;
• zmanjša bronhialne krče;
• izboljšanje imunosti.

Poleg tega je pravilno izbrana prehrana pripomore k zmanjšanju alergijskih reakcij in odstranitev alergenov, sproži napad.

Temeljna načela oskrbe bolnikov z astmo

Prehrana pri bolnikih mora biti polna, raznolika in uravnotežena, še posebej v obdobju remisije. Dieta bronhialna astma mora nujno vsebovati zadostno količino beljakovin, vključno živalskega izvora. Bodite prepričani, da je poraba mesa in rib, mleka in mlečnih izdelkov.

Pomanjkanje beljakovin v telesu je slabo za stanje dihala, tako da ni potrebe, da se popolnoma opusti meso in morski sadeži, še posebej, če nimajo alergije.

Obstajajo nekatere omejitve porabe živalske maščobe, tako da boste morali kuhati juhe Sekundarna juho, tako da je bilo manj krepko in koncentrirana. V tem primeru se lahko vsi mlečni izdelki se porabi brez omejitev, če ni drugih zdravstvenih težav in kontraindikacije.

Pomembno je, da bodite pozorni ne le dnevne prehrane, vendar prehrane. Eden od glavnih dejavnikov tveganja za astmo se šteje, da je prekomerno raztezanje želodca, tako da ni treba, da bi se izognili prenajedanje tudi mora jesti hrano v majhnih količinah, in piti tekočine nekaj ur po zaužitju. Poleg tega je treba zadnji vnos hrane je najkasneje 2 uri pred spanjem.

Še posebej prehrana za astmo

Glavni vzrok akutnih napadov astme lahko penetracije tujih beljakovin v telesu živali. Zato je pomembno, da se omeji vnos vrste živali beljakovin, tudi če ima bolnik ne prenaša rastlinske hrane.

Treba je omejiti porabo visok hrane v purinov. Pomembno je upoštevati poseben hipoalergensko prehrano, še posebej med poslabšanjem, kar pomeni izključitev začimbami, pikantno in preveč slano hrano.

Obstaja več vrst hypoallergenic prehrane, zato se je odločila strogo individualno za vsakega bolnika. Strogo kontraindiciran kajenje in uživanje alkoholnih pijač.

Dieta bronhialna astma pomeni uživanje velikih količin žit in zelenjave. Jedi so večinoma kuhani, paro in dušena. To ni potrebno uporabiti tudi tople in hladne jedi.

Kaj lahko jem za astmo

Dieta za astmo pri odraslih in otrocih, je pomemben del pri izvajanju zdravljenje te bolezni. Poraba hrane je treba uravnoteženo in vsebuje veliko vitaminov. To je treba storiti na tešče dni, če ni kontraindicirana. To bo pomagalo izboljšati stanje sluznice dihal, ki pomaga znebiti napadi težkega dihanja.

V bronhialno astmo so dovoljeni za živila, kot:

• mesa in rib z nizko vsebnostjo maščob sorte;
• zelenjava in sadje;
• suho sadje;
• mlečni izdelki;
• sokovi;
• testenine;
• čaj;
• žita.

Če ni kontraindikacij, lahko uporabite majhne količine skoraj vse izdelke, in da obenem palico za nizko kalorično dieto. Ne glede na prisotnost poslabšanj, morate zaužiti hrano z veliko hrane, bogate z pektin in vlaknin.

Da bi preprečili nastanek napadov in izboljšanje stanja je potrebno zaužiti takih proizvodov:

• močne kave;
• fige;
• čaj z ingverjem;
• esence semena lanu.

Morate jesti velike količine hrane, bogate z vitamini in minerali.

Kaj je prepovedano jesti pri astmi

Dieta za astmo in da lahko izključitev nekaterih izdelkov iz prehrane pomeni. Zato je zaželeno, da je poraba teh izdelkov pri astmi:

• prehranski dodatki;
• sol;
• vroče začimbe;
• maščoba bogat brozga;
• zdrob;
• jajca;
• matice;
• citrusov;
• alkohol.

Prav tako je treba omejiti vnos živil z visoko vsebnostjo histamina, kot so paradižnik, meso, sir, jajca, špinača. Uporaba soli in sladkorjev je treba strogo omejiti, saj ti proizvodi prispevajo k nastanku edematozna procesov v pljučih in bronhijih, kar lahko privede do napadov zadihanosti.

Hipoalergena dieta za astmo

Hipoalergenska prehrana za bronhialno astmo pomeni izključitev iz prehrane proizvoda, kar povzroči alergično reakcijo. Poleg tega je treba skrbno oceniti funkcijo odzivi na glavnih alergenov. Ti izdelki vključujejo:

• kaviar;
• ribe;
• jajca;
• citrusov.

Dieta alergijska bronhialna astma pri odraslih je treba pripraviti strogo individualno, upoštevajoč preobčutljivi za posamezne proizvode ali živila, ki so kuhani. V vsakem manifestacijo bolezni, je potrebno preklopiti na hypoallergenic prehrane.

Dieta bronhialna astma alergijska sredstva, ki jih je povsem v skladu z vsemi predpisi in omejitve v prehrani. Uporabi posebna dieta je potrebna le v času napadov kdaj znanih izdelek, ki je izzvala alergijsko reakcijo.

alergeni, kaj hrane lahko povzročijo astmo

To je zelo pomembno, da se držijo za terapevtsko prehrano v primeru astme opazili dodatno alergije na hrano, ki krepi simptome bolezni. Pri vsakem bolniku je prehrana, ki ločeno, upoštevajoč posamezne hrane preobčutljivost.

Pri bolnikih, ki imajo intoleranco za nekatera živila, je prehrana, ki z natančnimi navodili o tem, kaj proizvode je treba odstraniti iz svoje vsakodnevne prehrane. Prav tako lahko alergije sprožijo nekatere snovi, zlasti:

• cvetni prah;
• Hiša prah;
• prhljaj živali.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Med poslabšanjem koli vrsto alergije prehrane bi morala biti zelo stroga in prehrana je potrebno izbrati strokovnjaka.

Dieta za astmo pri otrocih

Dieta za astmo pri otrocih, je treba skrbno proučiti ob upoštevanju značilnosti organizma in kontraindikacij. prehrana otrok mora biti uravnotežena in popolna. Prehrana mora vsebovati sadje, zelenjava, beljakovine, zrna.

Otroci naj bi dnevno porabijo veliko hrane, bogate z magnezijem, saj je edini naravni izdelek, ki razširja bronhije in pomaga preprečiti krče. hrana magnezija bogati taki:

• matice;
• zelena zelenjava listnati;
• suho sadje.

Prehrana otroka, ki trpijo zaradi astme, je zaželeno, da vsebujejo veliko količino mastne ribe, še posebej, kot so losos, tuna, sardine, in sled. Telo otroka, ki trpijo zaradi astme, nezadostne količine vitaminov B in C, zato je pomembno, da se v dnevni prehrani hrane, bogate z njimi vključiti.

V obdobju akutne otroka je treba piti veliko vode in razredčen naravni sadni sok, saj bo to pripomoglo k zmanjšanju sluz.

Tabela 9 № astme

Diet bronhialna astma (tabela № 9) usmerjena k odpravi simptome in preprečuje zagone. Takšna prehrana pomaga, da v celoti izpolnjuje vse človekove potrebe po hranilnih snovi in hranil. Vsa hrana mora biti kuhana, pečena ali kuhana.

Ko se prehrana številka 9 lahko porabi v hrani:

• kruh moke, zdroba ali otrobov;
• pusto meso;
• nenavaristye juhe;
• vsa zelenjava in žita;
• mlečni izdelki;
• jajca;
• nesladkane sadje in jagode;
• rastlinsko olje in maslo;
• čaj, juhe boki, nesladkan sok, voda.

Iz prehrane je potrebno popolnoma odstraniti ocvrte hrane, kruh, kolački in sladkarije in sladkor, kava, kakav, medu, sladko sadje in jagode, citrusi, mastnega mesa, prekajene mesnine, hranljiva zgoščene juhe, konzervirane hrane, kisle kumarice, začimbe, alkohol.

Vodenje na dieti, lahko dosežete trajno remisijo in znatno izboljšanje zdravja. Vendar pa mora biti prehrana dodelijo v povezavi s konzervativno zdravljenje. To bo zagotovilo najboljše rezultate.