Kako uživati v življenju: Nasveti psiholog

Ali ste utrujeni od tava na otožno jesensko parku, sam preklet, ker je nepravilno vgrajen pogovor s stranko, ne podpiše in te ne bo zdaj nagrado. Hiše na vas bo padla problem družinskih članov, ki vedno potrebujejo nekaj. Novi sosed je izkazalo, da je zelo neprijetno in konfliktov tipa, poleg vsega - zdravstvene težave, težo, spanja, itd pogledaš enviously na brezskrben nekaj smeh na klopi in ne vedo, kako uživati življenje v njihovem položaju ... Verjemite mi, da ni tako slabo! In dejstvo, da berete ta material, ki je že govorimo o pripravljenosti za spremembe.

Optimizem je potrebno!

Glavni del moškega - je njegovi možgani. Sposobnost, da mislim, da bi pravilno oceno dogodkov, ki ljudem omogoča, da spremenite svoje življenje drastično. Verjemite mi, da bi ujeli največ trenutke sreče, ne potrebujejo posebne pogoje in veliko denarja. Milijarder na luksuzni jahti lahko počutijo manj zadovoljni kot slabo čevljarju, ki je videl le, da njegov novorojeni sin. Sreča in zadovoljstvo - minuto stanje, vendar pa je ravno zaradi teh minut in da naše življenje. Usmerja svoje misli o tej poti. Delay negativen pigeonholed. Ne pozabite, Scarlett O'Hara catchphrase: "Jaz bom, da o tem jutri!"

Poglej vašo situacijo in vedno rečeš besedo "ampak": v mračno hladen dan, vendar je končal naporno toplote, lahko toplotno nameniti in se sprehoditi, diha svež in vlažen zrak. Družinske težave? Ampak imaš družino in otroke, in nekdo vse življenje sanjal o tem. To se ni izšlo s pogodbo? To je priložnost, da razmišljajo o novih strategij in možnosti. Livin 'življenje je ta dan, ta trenutek, to vreme in sami! Dobesedno jutri začeli živeti, kot da so vse vaše sanje že začelo biti izpolnjena! Boste videli, kaj se bo zgodilo kmalu.

Ti si edina (th) in edinstven (th)

In to je - prava resnica! Veliko kompleksov in prepričanje v lastne neustreznosti oblikovali sploh drugačna: nekdo navdih starše, nekdo doseže za spoštovana prijatelja in se krivi za nesrečo, nekdo počuti kot sivo miško na ozadje svetlo lepe punce. Kaj mi je všeč, potem? Če je vprašanje, ki ste se vprašajte, iskreno, mislim: kdo ste cenili, če ne poznate svoje prednosti? Kako uživati življenje brez samozavesti? Če je oseba preveč razvit samokritiko, Samobičevanje in podcenjevanje, bi bilo težko, da bi bil srečen. Ni ljudi na svetu, ki jo je narava ne bi bila nagrajena s nekaj, kar jih loči od drugih. In ne bojte se, da se včasih nagraditi, ljubil, nenačrtovan dopust ali okusno sladico. Vsak dan gleda v ogledalo in nasmeh na sebe in pravijo, "v živo zdravo! In na ta dan - zame "

Povej mi, kdo so vaši prijatelji

Včasih srečno živeti tukaj in zdaj človek preprečuje njegovo spremstvo. To ne pomeni, da morate zapustiti svojo družino, ali ustavi pomoč za bolnega prijatelja. Bottom line je drugačen: glasovanje trezno svoj socialni krog. Če ste porabili veliko časa v družbi whiners, ki so vsi pogovori zmanjša na carping, čenče, in preklinjanje nepopolnem svetu, je malo verjetno, vaše dojemanje bo drugače. Naj bo vzorec osebe, ki ima vse polemike, ki je vedno veselo in zadovoljen sam s sabo. Glejte jim govori, da spoznajo svoj odnos do življenja, vprašati o sposobnosti za premagovanje težav. In starost, drugi pa sploh ni pomembno - včasih merilo vrednot v življenju postane mehak staro in včasih zelo mlado in aktivno osebo.

Vedno morate poskusiti komunicirati z ljudmi, enaka raven moralnih vrednot, stopnjo izobrazbe, palete interesov. Gledanje televizije selektivno, povsem odpraviti negativen. V tej celotni industriji je denar - in ste tam storiti z njim.

Nismo se odločili kandidirati za nasvet za osebno psihologijo kot Američani. Dobro ali slabo - ločeno vprašanje, vendar udobno se počutim v zunanjem svetu se morajo naučiti - to je dejstvo. Več o tem, da bo veselo ljudje, ki se zahtevajo z veseljem.

Sreča za denar kupiti?

Kako uživati življenje revščine? Ali je mogoče, sreča brez denarja? Ali pa sreča ni v denarju, ampak v svojih številkah? To vprašanje je obravnavala vsem in povsod. Vse stekajo v skupno mnenje: denar - to je priložnost, da zadovoljijo svoje potrebe. Razlika je v tem, da ima vsakdo drugačne potrebe. Nekateri želijo biti bogat, da bi zagotovili njegovo ustreznost, proizvodnjo električne energije, še en pomemben pogoj za svobodo delovanja in gibanja. Tukaj je odgovor: samo denar, na kakršen koli način, ne pomeni nič, užitek vas pripelje do tistega, kar se jih porabi.

Zavist - sovražnik sreče

Da bi lahko uživali življenje svoje, ne da bi ga primerjali z drugimi, in nihče ne zavida, ne glede na vse. Ljubosumje ubije prijateljstvo, ljubezen. To uničuje občutek družinskih vezi postane vzrok sovraštva in kaznivih dejanj. Zase zavisti - je slabe volje, nezadovoljstva in živčne bolezni. Popolnoma se znebite tega grdo občutki so, če se boste naučili:

a) se radi;

b) da ljubezen ljudi;

c) najti ravnotežje med svojimi potrebami in zmožnostmi.

Obstajajo ljudje, ki ne marajo, da izpostavite njihove napake pokazati. Za vsakim uspešni karieri, srečna družina je vredno dolgo in naporno delo, včasih pa velike izgube, ki je nihče ne želi želeti. Bodite pozorni na to in poskusite razumeti, kaj so lastnosti pomagali drugim doseči, kaj bi radi in ste. Ne izgubljajte energije na zavisti, si recite: "Samo živeti življenje in biti srečen." In ne pozabite, v tistem trenutku, na tisoče ljudi, ki so sanjali o tem, kaj imate! Na primer, če je sposobnost videti in prebrati na internetu.

Kaj pomeni ljubiti ljudi?

To pomeni, da jih bo za to, kar so. Večno nezadovoljni in zlovoljen sosed lahko postane tako osamljen, morda, otroštvo ni zgodilo. Ni vsakdo v svetu dobro in puhasto. Svet na splošno, je nepopolna. Ljubezensko življenje in ne poskušajte izobraziti vse na svoj način - to ne pomeni, da vse, kar prosim. Nekateri posamezniki niso predmet izobraževanja v odraslosti, in ne tvoja prijaznost niti škoda, ne da bi jih ponovno izobraževati. Zgradite svoje življenje tako, da tisti, ki so neprijetna za vas, prečka poti čim krajše. V živo - super! Ne izgubljajte časa prepirala! Najboljši način za zmago v konflikt - da bi ga odpravili.

Pričakovanja in realnost

preveč od življenja ne pričakujemo, potem bo razočaranje manj, in vsak dosežek bo prosim več. To pa ne pomeni, da ni nič načrtovati in zastavljene cilje. Le cilji morajo biti realni. Psihologi svetujejo, da uporabljajo take taktike. Najprej se naučiti sedaj živeti v harmoniji s samim seboj in ugotoviti, en korak v svojem razvoju (poklicne, razmerja), lahko praktično izvajati. Po tem, dvig bar višje in višje. Ne ustavi tam, in pohvale se za vsak uspeh.

Magic besede hvaležnosti

Naredite navado psihično in glasno hvala vesolje za vsak dan svojega življenja, za vse, kar imate. Hvala na videz sploh ne? To ni res! Ali imate življenje, zavetišča, vodo, hrano, vid. To je tako vsak dan, biti hvaležen Bogu za da (vesolja, usode, v katero verjameš). Kako deluje? Naša misel je gradivo. Tako je prav! Evil privlači zlo prekletstvo vrača bumerang, zaradi zaznane vesolju in se vrne z dodatkom. Iskreno se zahvaljujem ljudem, ki vas pomagali.

delati dobro

Kako bi ne bilo slabo v trenutku, vedno zavedati, da obstaja nekdo, ki je slabši. Pomaga, da uživajo vsak dan, da nekdo drug v bližini. Ne potrebujemo veliko denarja, samo dovolj želje. Včasih človek v stiski, potrebuje le prijateljsko sodelovanje. Samo ne zahtevajo pohvale in se ponašajo njihovih dobrih del za vsako priložnost. Odkrita dobro biti tiho, in vaše življenje bo polno in brez njih notranja luč in veselje.

To sovražno delo

Kaj pomeni uživati življenje? Uživajo vsak dan, v katerem živimo! Zbujam s pričakovanjem novega in izpolnite zadovoljstvo preteklih dogodkov. In tukaj je kljuko: če je oseba, ki se ukvarjajo sovražil ga delajo, da ni želel, da se zbudiš zjutraj in spanje ponoči ne moteče misli. Srečen je tisti, ki ima možnost, da zaslužite z veseljem. In če dobro plačanih položajih pripelje do blaznosti in nevroze? Izhod je vedno tam.

1. Spremenite svoje delo, poklic, ven iz pisarne.

2. Analizirajte, kaj je bolj pomembno v tem trenutku: zdrav živčni sistem, ali je dohodek, ki vam daje možnost, da podpira družino? V tem primeru, je hvaležen za to, da imate takšno delo.

3. Poskusite obrniti hobi v najljubši predmet dohodka - to je veliko ljudi za delo. In plače imajo in veselje vsak dan.

Bodite vztrajni

Zelo pogosto so stereotipi, ki nam jih nalaga družino, družbo in okolje, da prodre tako globoko v naši zavesti in je zakoreninjena, da smo se bali, da bi bil srečen, če jih potrebuje za umik. V kaj univerza storiti, s katerim ustvariti družino, kako komunicirati s prijatelji, kako izvesti off - to je odvisno od vas. In če vam je všeč pečemo pite, potem ne poskušajte sami prepričali, da potrebujete zdravniško kariero neke znanosti zaradi nadaljuje družinsko tradicijo. Na koncu boste z veseljem in ti, in okolici, kot za komunikacijo z osebo, ki zna uživati v življenju - to je užitek. Ne bojte se radikalnih sprememb. Če je ta ideja dozorela - deluje.

V zdravem telesu - zdrav duh

Med ljudmi, ki ohranjajo zdravega načina življenja in pravilne prehrane, zelo malo mračno pesimisti. Vaja, joga, ples, dvigniti raven zadovoljstva. Poleg tega kolektivne izkušnje nam omogočajo, da bi našli prijatelje med podobno mislečimi ljudmi. Preživite več časa v naravi. Poskusite za začetek pojdite peš vsaj del poti domov iz službe, po možnosti s trga ali parka. Človek vedno najde čas za to, kar je v resnici želi. Včasih si ljubil eno, morate le, da poberem in potisnil objavo.

On ne more uživati življenje osebe, ki ima zdravstvene težave. Konstantno nezadovoljstvo z njihovo mesto v družbi vodi do težav s tem pomemben del. Tukaj je začaran obrne krog. Odmor je lahko le osebna želja, da je zdrava in srečna.

Enako velja za sistem oskrbe. Niti izčrpavajoče prehrane ne prinese sreče nikomur. Nenehno lačnih oči ne morejo videti srečna. Hrana je prijetno, ko je okusna, lepa in uporabna. V pomembnih individualnih potreb in občutek za mero.

Življenje je lepo! Ljubim jo, sebe in svojo družino! In z veseljem!