Kakšna je voda, pomen vode v človeškem življenju

Najbolj znan in najbolj neverjetno snov na Zemlji - vodo. Pomen vode ni mogoče overemphasized v življenju vseh živih bitij na planetu, je prisotna v vsakem trenutku našega obstoja. Kot prevladujoči element v vsakem organizmu vodi in usmerja njegovo delovanje.

Voda v naravi

Človeštvo v celotnem življenju poskuša razvozlati skrivnost te neverjetne in nasprotujočih si elementov. Kot se je izkazalo kot zadetek na našem planetu? Verjetno nihče ne more odgovoriti na to vprašanje, vendar vsi vedo, da je vrednost vode v naravo in človeško življenje nepredstavljivo veliko. Ena stvar je popolnoma res - je voda rezerve na Zemlji danes toliko, kot je bila ob rojstvu vesolja.

Edinstvene lastnosti vode za psihiatra, če se segreje in razširi, ko se zamrzne - še en razlog, da se sprašujem. Nobena druga snov nima podobne lastnosti. In njegova sposobnost, da se premaknete iz ene države v drugo, tako da pozna in ob istem času, neverjetno, igra ključno vlogo, omogoča, vsi živi organizmi obstaja na Zemlji. Universal Mind vode glavni stranki rezerviran pri vzdrževanju življenja ter sodelovanja v vedno potekajo naravni procesi.

Vodni ciklus

Ta proces se imenuje hidrološki krog, ki je neprekinjeno kroženje vode, ki sodi iz hidrosfero in atmosfero na površje, nato pa spet nazaj. Ciklus vključuje štiri procese:

• izhlapevanje;
• kondenzacija;
• obarjanje;
• odvodnjavanje.

Ko na terenu, del padavin izhlapi, kondenzira in drugi del skozi odtok napolni rezervoarje in tretji nanaša na podtalnico, zapustijo tla. Torej, se gibljejo ves čas, hranjenje vodnih poti, rastlin in živali ter ohranjanje lastne zaloge, pohajkovanje, zaščiti zemljo in vodo. Vrednost vode je očitna in nesporna.

Mehanizem cikla in njegovih vrst

V naravi obstaja velika promet (tako imenovani svet), kot tudi dva majhna - celinsko in oceansko. Zbiranje preko oceanov sedimentov, ki jih veter in jeseni, ki se na celinah, in nato spet vrnil v ocean do možganov. Postopek oceanov vode stalno izhlapeva, znova in pada v ocean v kondenzira obliki padavin, imenovano majhno oceansko kolesarjenje. In vse podobne procese, ki se pojavljajo po kopnem, so združeni v majhnem kontinentalni cikla, glavnega junaka, ki je voda. Njegova vrednost je v stalnem obtoku naravnih procesov, ki podpirajo vodno bilanco zemlje in zagotavlja obstoj živih organizmov, brez dvoma.

Voda in ljudje

Ki nima hranilne vrednosti v običajnih konceptu vode - osnovna sestavina katerega koli živega organizma, vključno z ljudmi. Nihče ne more živeti brez vode. Dve tretjini del katerega koli organizma, je voda. Pomen vode je ključnega pomena za pravilno delovanje vseh sistemov in organov.

Nad življenjem ljudi vsak dan pridejo v stik z vodo, da jo uporabljajo za pitje in kuhanje, higieno, prosti čas in ogrevanje. Na Zemlji ne bo
bolj dragocen naravni material, tako nujno potreben in nujen, kot je voda. Pojdi brez hrane za precej dolgo časa, ljudje ne morejo živeti brez vode in 8 dni, saj je dehidracija v 8% telesne teže pri ljudeh začeli omedlevica, 10% povzroči halucinacije, in 20% zavezuje, da bo povzročil smrt.

Zakaj je to tako velik pomen vode za človeka? Izkazalo se je, da je voda regulira vse osnovne procese življenja:

• normalizira vlažnost kisika, povečuje absorpcijo;
• opravlja telesno termoregulacija;
• raztaplja hranila, pomaga telesu, da njihove asimilacije;
• vlaži in zagotavlja zaščito vitalnih organov;
• To tvori zaščitno mazivo do sklepov;
• izboljšuje presnovne procese v sistemih organizma;
• To prispeva k evakuaciji odpadkov iz telesa.

Kako ohraniti ravnovesje vode

Povprečen človek izgubi 2-3 litrov vode na dan. V bolj ekstremnih pogojih, kot so v vročini, visoka vlažnost in fizični stres povečuje izgubo vode. Če želite, da je normalno fiziološko stanje voda, je treba uravnovesiti pretok vode iz svoje vzreje pristojnega režim za pitje.

Naredimo nekaj izračunov. Glede na to, da je človeški Dnevna potreba po vodi - 30-40 gramov na 1 kg telesne teže in okoli 40% celotnega povpraševanja prihaja iz hrane, bi bilo preostanek treba sprejeti kot pijača. Poleti je dnevna poraba vode, ki ustreza 2-2,5 litrov. Vroče regije sveta narekujejo svoje zahteve - 3.5-5.0 litra, in v zelo vročih pogojih do 6,0-6,5 litra vode. Ne smemo dovoliti, dehidracijo. Zaskrbljujoče simptomi te težave so suha koža, srbenje, utrujenost, strm padec koncentracije, krvni tlak, glavobol in splošno slabo počutje.

koristen učinek

Zanimivo je, da pri tem neposredno sodelujejo v presnovnih procesih, voda pripomore k izgubi teže. Splošno mnenje napačno prepričanje, da so ljudje, ki želijo izgubiti težo, kar potrebujete, da pijejo manj vode, saj telo zadržuje vodo, kar je povzročilo precejšnjo škodo. Nemogoče je, da vozi svojega telesa še več stresa, ga je izločil običajne izmenjave vode. Poleg tega vlage kot naravni diuretik, toni ledvice, povzroča izguba telesne mase.

Kako optimalno količino vode, človek dodaja moč, energijo in vzdržljivost. To je lažje nadzorovati težo, saj tudi psihološko nelagodje prisilnih sprememb bolje prenaša z zmanjšanjem običajno prehrano. Znanstvene raziskave so pokazale, da vsakodnevno uživanje zadostnih količin čiste vode pomaga v boju proti resne bolezni - pomaga pri zmanjšanju bolečine v hrbtu, migrenskih manifestacije, zmanjša raven sladkorja in holesterola v krvi in krvni tlak. Poleg tega toniranje ledvic, voda zavre nastajanje računanje. Dokazano je, da ljudje z ustvarjalnim načelom pogosto pitje veliko, in veliki umetniki za ustvarjanje mojstrovine potiska morsko vodo. Pomen vodnih izhodov, in je pomembno v umetnosti.

menjava vode rastlin

Tako kot človek, vode je potrebno za vsako rastlino. Različne rastline, to je 70 do 95% po masi, nadzoruje vse procese. Presnova v obratu, je mogoče le, če velike količine vlage, zato je pomen vode za rastline nedvomno velika. Raztapljanje mineralov v tleh, vodi jih dostavi na rastlino, zagotavljanjem stalnim dotokom. Brez vode, semena ne kalijo, ne bo prišlo v zelenih listih fotosinteze. Voda napolni celice rastlin, daje vitalnost in ohranjanje določene oblike.

Najpomembnejši pogoj za podporo življenja rastlinskega organizma neke sposobnost, da absorbira vodo od zunaj. Dobitek voda rastlin, predvsem iz prsti s korenine, dostavi na tleh dele rastline, kjer pušča uparimo. Takšna izmenjava vode obstaja v vsakem organskem sistemu - voda, dobili v pošilja hranila razprši ali sprosti, in potem spet obogaten z koristne snovi, vstopi v telo.

Še en presenetljiv način vdor vode v živih celic - svoje osmotsko absorpcije, to je sposobnost, da se kopičijo vodo od zunaj v raztopini celic, povečanje prostornine tekočine v celici ...

Člen porabe vode

Nenehna uporaba čiste vode bistveno izboljša duševno aktivnost možganov in koordinacije gibanja, in zato je pomen vode za življenje možganskih celic je še posebej dragocena. Zato, zdrava oseba nima omejiti sami piti, vendar je treba upoštevati nekaj pravil:

• piti malo in pogosto;
• ni treba piti veliko vode naenkrat, saj bo preobilica tekočine v krvi prinesla srca in ledvice nepotrebno breme.

Torej, pomen vode za žive organizme je ogromna. Zato je ustvarjanje pogojev za ohranjanje lastne vodne bilance, ki je potreben za vsako osebo.