Kdo je Albert Ellis? Slavni "psiho na metodi Albert Ellis"?

Psihologija - ena od najbolj priljubljenih destinacij v zadnjih nekaj desetletjih. To ni presenetljivo - navsezadnje mnogi želeli, da ugotovimo, tetive človeškega uma. Edini problem je, da večina ne more niti sam razumel. Prav ti ljudje so videli svoje občinstvo Albert Ellis. Knjige ta oseba pomoč za premagovanje notranjih ovir in začeli, da bi dobili iz težkega zmede svojega uma.

Malo zgodovine

Albert Ellis se je rodil v jeseni 1913, ko je živel 93 let, je umrl poleti leta 2007. On je ameriški psiholog in kognitivni terapevt. Sprva je Albert poskušal narediti posel, nato pa - v literarnem delu. Vendar je kmalu spoznal, da je njegov poklic - psihologija. Leta 1943 je pridobil magisterij na Oddelku za klinično psihologijo na univerzi Columbia. Leta 1946 je zagovarjal tezo, nato pa se je dodatno psihoanalitično usposabljanje.

Ellis sprva je bila pod močnim vplivom Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler in Garri Sallivana. Toda do sredine 50-ih je prišel razočaranje v psihoanalizi. Albert Ellis je znan kot seksologa in ideolog spolne revolucije. Ukvarjal se je pri oblikovanju lastnega pristopa k reševanju problemov. Leta 1955 je njegovo delo imenuje racionalno-čustveno vedenjska terapija. Oglejmo si, kaj je to.

Racionalno, emotivno terapijo vedenje

Meni, disfunkcionalne odzivov in negativna čustva, kot posledica razlage izkušnje (in ne zaradi njenega videza). To pomeni, da je poudarek tukaj na napačnih kognitivnih sistemov - iracionalnih prepričanj. Vse to in zasnoval Albert Ellis. Racionalno-čustvena terapija v teoretičnem delu vsebuje veliko sklicevanja na družinskih povezav z mnogih področjih psihologije.

Več podrobnosti o tem je mogoče soditi po branju vsebine knjig Ellis ". Kratek pregled od njih bo na. Ta psiholog je bil ustvarjen in Albert Ellis Institute, dejavna v katerem je nadaljeval skozi njegovo življenje vodil.

humanistična psihoterapija

Po tej teoriji ljudje graditi nelogično razmišljanje iracionalne kombinacij. V okviru racionalno, čustveno zdravljenje se imenuje mistično razmišljanje. V knjigi, Albertom Ellisom trdil, da vsi problemi, ki se lahko "pohvali človeka" - to je rezultat takega pristopa do ljudi v svojem življenju. Težave in nevroze, ki se pojavljajo pri nas, glede na to knjigo, so rezultat številnih uporabe "potrebe", "naj bi", "naj bi".

Seveda, vsak, ki se sooča z resničnimi težavami. To je samo prekomerno obremenitev in teror, ki spremljajo izkušnje - je iluzorne in namišljene demoni. Oseba, ki je še vedno mogoče nadzorovati. To vpliva na čustvene reakcije, občutke in njihovo vedenje. Zaradi nepopolnosti razmišljanja človek nehote začne trpeti, je na enak način lahko sami prenehajo trpijo.

Praksa racionalno-čustveno vedenjska terapija

Knjiga je sodeloval napisal z Uindi Draydenom. Začne se z dejstvom, da se je sprva štel skupni psihoterapevtski model. Nato opisuje različne načine (kot posameznika, zakonski, družina in spolno). Knjiga vsebuje veliko študij pravi primerov, ki ponazarjajo možnosti uporabe v resničnem življenju.

Njen glavni namen - pomagati pri delu kliničnih psihologov in svetovalcev. Čeprav bi bilo koristno za tiste, ki hočejo pomagati ljudem in se zanimajo za racionalno, emotivno terapijo. Toda glavna težava je tretja knjiga, razpravlja v članku.

Psychotraining z metodo Albert Ellis

Namenjen je širšemu občinstvu. Njeno glavno sporočilo - v nobenem primeru ne bi smel podleči skušnjavi, da postane nesrečen. In to preprosto idejo podprta z jasnim programom ukrepov v različnih situacijah (nekateri od njih so zelo pomembni in zapleteni, kot je smrt ljubljene osebe, izguba delovnih mest in številnih drugih podobnih primerih). Vse to in aktivno spodbujati v maso Albert Ellis. Psychotraining njegov način pomagali, da se vrnete na srečno življenje na tisoče bolnikom. On bo sposoben zagotoviti strokovno in hitro pomoč, za katero koli osebo (če je, seveda, biti vztrajen v tej številki).

Precejšnje število postopkov, ki so objavljene v tej knjigi, so bili dani na razpolago javnosti prvič. Opozoriti je treba, da je pisno delo živega jezika - kot da bi avtor vodi dialog s svojimi bralci z njim pogajajo o posameznih odtenkov. In tako gre v celotni knjigi. Seveda, kdo pa lahko motijo, ampak na svoje občutke lahko rečemo, da je knjigo prebral v eni sapi. Ni presenetljivo, da je najbolj znano delo Alberta Ellisa.

zaključek

Če je želja, da bi sebe in druge ljudi bolje razumeli, self - je koristno smer. Pomaga pri mnogih situacijah, in psihologija ni nobena izjema. Vendar je treba opozoriti, da nikjer ne deluje. To bo potrebno nameniti svoj čas, vsaj za nekatere, prebrati knjigo. In kot pri izvedbi metod in popolno premagovanje težav, lahko traja tedne, mesece in v redkih primerih, let. To je tisto, kar je Albert Ellis in njegova dela. Svetujemo vam, da preberete ta dela, da bi jih uspešno uporabiti v svojem življenju.