Šport in fitnesBorilne veščine

Lovilni - kaj pomeni ta vrsta borilne veščine? Pravila in tehnike spoprijemajo

Spoprijemajo - kaj je to? Ta vrsta borilne veščine temelji na boj v ringu. V različnih borilnih veščin harmoniji metod in tehnik mnogih borilnih disciplin. Vključuje spoprijemajo tehnike Sambo, rokoborba, judo in jiu-jitsu. Odločilno vlogo, ki jo športnik v bojno opremo igral. kategorija težo in postavo ni važno. Omejitve ključavnice in dušilk skorajda ni.

značilnosti spoprijemajo

Spoprijemajo razlikuje od drugih borilnih disciplin, ki je v tem primeru, je zmaga ni določena z uporabo tehničnih in uporabo bolečine in zadavil tehnike. Druga značilnost te vrste je oblika boja proti športnika - komplet oblačil, razen hlače vključuje rashgard (opremljanje majico s kratkimi ali dolgimi rokavi). Mimogrede, danes umetnost spopadajo (kaj je to, kaj so pravila, in drugi.) Je znan po vsem svetu. Ta vrsta borilnih disciplin se imenuje "boj na tleh."

Približno 70% od uličnih bojev končala z bojem na terenu, in v tem primeru bo spopadajo znanje zelo koristno. Vsak napadalec bo pretresen ta način refleksije napadi, kot ga je vrgel na tla. Na tej točki, boste prevladujejo nad sovražnika in se razmere pod nadzorom. Spoprijemajo borec daje znatne prednosti nizke rasti in pomaga premagati bolj izkušeni in močnejšega nasprotnika. Tudi če niste profesionalni športnik, boste tudi informacije o umetnosti spopadajo da koristno je tisto, kar v tehnikah boj se uporabljajo, kot je - odličen način, da se ohrani dobro telesno obliko. Poleg tega se lahko pridobljene veščine v razredu se uspešno uporablja kot samoobrambne tehnike a.

Obleko za spoprijemajo na konkurenco

Boj na svetu je zelo cenjen zmago spopadajo konkurence, saj le najboljše sodelujejo v svojih najboljših borcev. Za zmago na svetovnem prvenstvu v Abu Dhabiju in osvojiti pokal - naloga še zdaleč ni enostavna. V usposabljanje športnikov uporablja jakne (sambovki), ki igrajo pomembno vlogo pri usposabljanju. V amaterskih spoprijemajo sprejetih uniforme - opremljanje telesa srajco in hlače posebne MMA hlače ali kimono Sambo. Na tekmovanju se opravi brez boja jakne (sambovki).

"Šah na mat"

Fighters govoriti o spopadajo borilno veščino, da je to šah na mat -. «Šah na mat" To ime je mogoče pojasniti z dejstvom, da je za tehnike rokoborec, ki so potrebni, da se najbolj ugoden položaj. Včasih spoprijemajo se imenuje tudi "boj za predajo", saj je glavna naloga - prisiliti nasprotnika predati boleče in dušljivih sprejeme. V amaterski različici še posebej nevarno spoprijemajo tehnike, ki vplivajo na hrbtenico in kolena so prepovedani.

Dovoljene in prepovedane načine spopadajo

V različnih boja dovoljene so naslednje tehnike:

  1. Različne vrste zadušitve, z izjemo kritja trakta rokah dihal.
  2. Vse ključavnice na rami, zapestju, orožjem v rokah.
  3. Ključavnice na noge in gležnjev.

Prepovedano je naslednje metode:

  1. Ni dovoljeno uporabljati v boju majice in kratke hlače.
  2. "Križanje" in polno Nelson.
  3. "Hook", ali stiskanjem prstov oko.
  4. Lase vleče, ušesne grabeži.
  5. Kljuke prsti, prsti, palec.
  6. Grize, skubljenje, praskanje.
  7. Ne sme dotakniti obraz sovražnikove roke, komolce in kolena.
  8. Dotikate dimlje.
  9. Prepovedala uporabo za oblačila in telo spolzkih snovi.

Za učinkovito izvajanje spoprijemajo

Lovilni se pogosto uporablja kot učinkovito metodo priprave borcev na različnih tekmovanjih v mešanih borilnih veščin, ki se imenuje tudi borbe brez pravil. V teh turnirjih običajno zmaga tisti, udeležencev, ki so tekoče govori sposobnost boj na tla, da je na tla. Tekmovati v lovilni ukvarjajo in možnostmi, ki jih mnogi borci MMA (Mixed Martial Arts). Do sedaj, borci raje najprej doseči visoke rezultate v spoprijemajo, in šele nato na različnih mešanih borilnih veščin, v kateri kombinirano šok in rokoborbo tehniko.

Spoprijemajo - odličen način, da se zaščitijo v različnih situacijah. Človek je bil na tleh, občutek ranljive, in to nekako boj je najbolj učinkovita v to stanje. Hkrati se spopadajo pravil naučili, da se uprejo sovražniku, ne le na zemlji, ampak tudi boj v omaro. Naučili se boste, kako nadzirati nasprotnika, da jih obvladujejo in jih uporabiti v boju ne le roke in noge, pa tudi vaše celotno telo. Vaš koncentracijo, moč in vzdržljivost se bo povečala z vsako nalogo. To je odličen trening, ne samo, da izboljšajo svoje požarov lastnosti, ampak tudi za celotno telo na splošno - vaša postava bo bolj atletski in napeta.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.