Na kaj lahko otrok grah juha starost? Pravila o uvedbi graha v otroška prehrana recepti za

Meni Otrok se prepričajte, da se vključi jed iz fižola pridelkov. Postopek za njihovo pripravo je zelo preprost, vse jedi so krepko in zdravo. Stročnice imajo celo vrsto koristno in hranilnih snovi, ki jih normalizirati črevesja, odstranjevanje strupov.

Toda starši so pogosto zastavlja vprašanje, na kateri starosti lahko otrok grah juha? Telo otroka je zelo občutljiv in se lahko uvedejo nekateri izdelki, ki se začne s strogo določeno obdobje.

Koristne lastnosti graha

Starši morajo razmisliti, kaj starosti lahko otrok grah juha in kako je lahko koristno. Domov grah vrednost v tem, da vsebuje veliko rastlinskih beljakovin. Poleg tega, grah bogat:

• esencialne aminokisline;
• škrob;
• maščobe;
• vitamini C, B, H in PP;
• beta-karoten;
• naravne sladkorje;
• mikro in makro;
• antioksidanti.

Grah, ki imajo pozitiven vpliv na oblikovanje možganov, živčevja na srce in ožilje. Toda pediatri pogosto omejiti uporabo otrok fižola izdelkov. To je posledica dejstva, da je grah zelo težko prebavljiv in lahko povzroči napihnjenost in napenjanje. Zato je pediater, ki spremlja razvoj otroka, pomaga moja mama in priporoči, ali je otrok grahove juhe, pri kateri starosti.

Ko je za vstop v prehrani

Pri kateri starosti lahko grah juha otroka? Praksa kaže, da je juha z grah zdravniki ne priporočamo, da imajo otroci prvo leto življenja. Otrok v tej starosti še niso v celoti obvlada osnovne vrste dopolnilnih živil. To je prepovedano, da bi svojim otrokom hrano z grahom, mlajše od šestih mesecev, ker otrokov prebavni sistem je še vedno šibka. Pri tej starosti, uvedba juha z grahom slabim z drisko in želodčne težave. Tudi v prvih 9 mesecih, ko je otrok že obvlada številne nove sestavine, zdravniki ne priporočamo za vstop grah.

Torej, kaj starosti, da bi vaš otrok grah juho? Zdravniki priporočajo, da uvede stročnice v prehrani otroka dveh let. Do te starosti, se otrokov prebavni sistem že prilagojen brez mlečnih izdelkov, in telo začne absorbirati vse potrebne mikro in makro je. Hvala za beljakovine iz graha, bo dojenček pravilno in skladno razvijala.

Kako vpisati grah v otrokovo prehrano

Zdravniki priporočajo začela s fižol svež. To velja tudi za grah. Zato je bolje za prebavo in povzroči ne bo oteklina otroka.

Kdaj lahko daš otroka grah juho? Ko se otrok navadi na sveže grah, je treba začeti, da vstopijo in juha z grahom. Najprej je treba otroku dati največ dveh žlic juhe. Nato odseki se postopoma povečuje.

Pravilna priprava juho iz graha

Domač recept za juho z grahom vključuje uporabo suhomesnatih izdelkov. Ta juha bo že v visoki starosti otrok, bo pediater enkrat svetoval, na kateri starosti lahko. Grahova juha otrok dve leti je potrebno pripraviti naslednja pravila:

• Preden se kuhamo grah, je treba namakati 12 ur.
• Grahova juha za otroke pripraviti zelenjavno juho ali meso. Meso juha izberite pusto. Juho kuhamo na drugi juho, kar pomeni, da je po prvem vrenja, katerih meso je potrebno, da odteče juho. Nato kuhamo še pol ure, občasno odstranite peno.
• Vsa zelenjava, ki bo šel v juho, mora biti sveže. Bolje, da se krompir, korenje in čebulo.
• Preden vaš otrok juho, je treba zmeljemo v mešalniku. Telo otrok še ni popolnoma zrasla, tako da je lažje prebavljiv juhe.

Kakšne so sestavine ni mogoče uporabiti

Graha juha za otroke, se ne smejo dati:

• Prekajena rebra. Kljub temu, da je ta sestavina je glavna sestavina za juho za odrasle, različica otroško tega ne dajo.
• Meso z visoko vsebnostjo maščob.
• Začimbe in dišave. Lahko v juho dal malo soli.
• Bouillon kocke.

Slastni recepti za grahovo juho

Grah je koristno pri sebi. Ampak, da bi dobili okusna juha je bila polna vitaminov, je treba dodati druge zelenjave in mesa.

kremna juha

Za pripravo te juhe boste potrebovali eno korenje, eno čebulo, grah - 200 g in žlico masla. Če uporabimo grah v suhi obliki, je treba vpijejo čez noč. Priprava:

• Ko so korenje in čebulo cut, se dajo na majhno ponev z maslom. Zelenjava mora biti nekoliko kuhane. Ampak ne zalege!
• Nato so zelenjavo damo v ponev graha zlijemo vodo in dal na ploščo. Namesto vode lahko uporabite zelenjave ali piščančje juhe.
• Ko je juha pripravljena, brušen mešalnik.

Juha "Yum yum"

Za pripravo tega juha bodo potrebovali tri srednje velika krompirja, 500 gramov piščanca, čebulo in korenje v enem kosu, grah - 200 g Grah mora biti pre-vpijejo. Priprava:

• Najprej kuhamo piščančje juhe.
• Nato piščanca odstranimo in damo v grah juho. Cook uro.
• Nato dodamo krompir, korenje in čebulo. Korenje in čebulo, se lahko nežno kuhane v ponvi. Kuhamo še 20 minut.
• Za 10 minut, dokler ne bi bilo kuhano meso se vrne v lonec.

To juho gre tudi z domačimi kruhove kocke belega kruha.

Pri kateri starosti lahko otrok grah juha, bo dve leti ali pozneje - se bo odločil le mati. Bolje kot preference okusa za otroka in posebnosti svojega telesa ne ve. Pomembno je, da spremlja reakcijo otroka do novih živil. Če poje z veseljem, da je treba nadaljevati s krmljenjem. Ko se dojenček obrne stran in ne želi, da bi jedli, da je bolje počakati malo in mu ponuditi grah juha v kasnejši starosti.