Nastajanje plinov v črevesju. Razlogi za njegov videz.

Oseba vsak dan sprosti veliko različnih snovi v svoje okolje. Vsak od njih ima svoj vonj, ki pogosto ni najbolj prijeten za druge. Toda najbolj bogata in repelentna "aroma" je prav tvorba plina v črevesju. Vzroke tega pojava je treba iskati v sestavi črevesnih plinov. Vsak dan do pol litra plinov zapusti naše telo skozi črevesje. V bistvu so sestavljeni iz zaužitega zraka in ogljikovega dioksida, nastalega med prebavo. To vključuje tudi malo metana in molekularnega vodika. Vse te plasti nimajo vonja in vse bi bilo nič, če ne za bakterije, ki živijo v črevesju. So tvorijo žveplo vsebujoče snovi, ki pokvari celotno sliko.

Z normalnim delovanjem prebavnega sistema je ta problem zelo redek. Toda tudi pri zdravi osebi se lahko tvorba plinov v črevesju poveča . Vzroke je treba iskati v slabo prebavljeni hrani. To je lahko grah ali druge vrste stročnic. Zato, da ne bi občutili neprijetnosti v družbi, poskušajte zmanjšati porabo teh izdelkov. Še bolj intenzivno pliniranje v črevesju lahko povzroči poraba hrane z visoko vsebnostjo žveplovih spojin ali žvepla v sestavi proteinskih aminokislin. Najbolj priljubljena zelja v tem pogledu, in beloglavi je tukaj na vodilnih položajih. V stročnicah je tudi veliko žvepla. To vključuje grozdje in jabolka ter še posebej njihov sok. Strokovnjaki priporočajo, da se vse vrste naravnih sokov vzrejajo na polovico z vodo. V tej obliki so veliko bolj uporabne, vsebujejo manj enostavno asimilirano glukozo, spodbujajo polnost, in ne povzročajo plina v črevesju.

Vzroke lahko najdemo tudi v sadju takoj po jedi. Prehajajo jih hitreje kot glavna hrana, kar preprečuje vstop v črevo, stagniranje, fermentacija in nastajanje plinov v črevesju. Razlogi so včasih povsem neškodljivi izdelki, ki jih jemljejo v prevelikih količinah. Če slabo žvečite hrano, ga pogoltnite v velikih kosih, vedno žurite in ne hranite dovolj časa za hrano, močno plesnijo v črevesju, ki ste ga dobili. Zdravniki pravijo, da je več kot polovica volumna plina v črevesju zrak, ki vstopi v telo s hrano. Torej ne govori med jedjo in še več, ne kadite. Ne bodite presenečeni, se zgodi in tako. Nekateri ljudje hkrati jedo in kadijo, prihranijo čas, na primer med odmori na delovnem mestu. Poskusite biti neurski in se izogibajte stresnim situacijam. Ljudje v nemirnem stanju so nagnjeni k uživanju presežnega zraka, ko jeste. Treba je reči, da ne morete zadržati belchinga. Omogočil bo izogibanje presežnemu zraku in ne bo omogočal proizvodnje plina.

Včasih je napenjanje lahko znak razvoja vseh bolezni želodca in črevesja. Če je slabost huda, obstojna in prinaša veliko neugodja, se morate posvetovati z zdravnikom. V večini primerov je zdravljenje s plinom v črevesju precej učinkovito, če uporabljate preizkušene ljudske metode. Nekateri najboljši starodavni in zanesljivi izdelki so: janeža, kamilice, korenine sladkarije, komarčki, koper, kumina in meta. Naše babice so jih uporabile kot infuzije. Polijejo jih z vrelo vodo, pustijo, da se ohladi in pije, ko pride do nastanka plina. Zelo učinkovito zdravljenje nastajanja plinov v črevesju z aktivnim ogljem. Izračunajte eno tableto za deset kilogramov vaše telesne mase. On bo hitro odstranil iz telesa škodljivih snovi, ki prispevajo k neprijetnemu plinjenju.

Da bi preprečili težavo, privoščite miren življenjski slog, dajte večerjo vsaj dvajset minut, hodite, premikate in pijete dan vsaj en in pol litra vode.