Nekaj nasvetov, kako lep nasmeh

Vsak človek je lepa na svoj način. In čeprav se lahko na videz neprivlačen tip spremeni v trenutku, zahvaljujoč eno samo nasmeh. Toda kaj, če vaš nasmejan obraz v ogledalu ni všeč? Samo je treba vedeti, kako lep nasmeh.

iskrenost

Najbolj čist in lep nasmeh pojavi v trenutku, ko se oseba nasmehne iz srca. Razlogi za to so lahko zelo različni, ne v tem primeru. Če želite vedeti, kako lep nasmeh, prvo pravilo: moraš vedeti, kaj prijetno v svojem življenju - nekaj, iz katere si želite, da zasije. Takrat je raztegnjena usta v zadovoljni nasmeh, in oseba, ki bo le sijalo pozitiven.

zabavno

Za "vydushit" ljudi lep nasmeh, lahko poskusite, da jih smeh. To je eden od načinov, kako lep nasmeh. Smešna zgodba, anekdota, samo ždela smeška - in že smeh. Ta metoda je super, v situaciji, ko morate narediti dobro fotografijo in podžigajo zelo resno podjetje.

trening

Menijo, da bo nasmeh lahko usposobljeni da na mišice "črpalka". Znanstveniki pravijo, da je, medtem ko nasmejan aktivira približno 40 mišice, zakaj ne bi še enkrat moti? V ta namen je sklop vaj.

Prva vaja: moraš poklicati v usta in poskusite dihati zrak, redkobeseden. To bo trenirati mišice na licih. Drugič, vedno bolj zrak v pljuča, je treba določiti stisnjene ustnice in močno izdihnil. Tako bo vlak mišice ustnic. Ena - Tretja vaja za ustnice: morajo biti tesno stiskanje in raztezanje, skušajo pripraviti osmice. Četrta vaja je usposobiti mišice jezika in ustnice skupaj. Če želite to narediti, se držijo jezik ven, zgrabil ustnice, ostanejo v tem položaju približno 30 sekund, največja sprostitev usta. In končno, peta - odlična vadba, praksa nasmeh poskuša raztezajo usta v nenaravno nasmeh, tako da še enkrat bi bilo usposobiti mišice ustnic.

simetrija

Image oblikovalci pravijo, da je treba simetrično nasmeh, šele potem bo lepo. Prav tako zahteva nekaj vaje. Prva stvar, ki jo potrebujete: sedeti pred ogledalom in si oglejte, kaj so težave s simetrijo. Lahko poveča neenakomerno kotičke njenih ustnicah, lahko usta grd koleno, zaradi česar podobnost precej nasmeškom, ne nasmeh. Oblika pravilno nasmeh je zelo preprosta: morate vsak dan dvigne kotičke svojih prstov na ustnicah, premori v tem položaju za 15-20 sekund. Nekaj mesecev usposabljanja in nasmeh bo lepa in simetrična.

oči

Obstaja še en način, kako lep nasmeh, samo ne potrebujejo usta z njim, in njegove oči. Se lahko naučite smejati z očmi. Če želite to narediti, malo nižje glavo in poglej ga postrani, zmanjšala njegove oči. Če bi dobili nasmeh oči. To je samo pomembno, da ne pretiravajte in ne bo vaše oči zapleteno, da lahko temeljito pokvari komunikacijo.

O lepoti

Kot je bilo že omenjeno, lahko oseba, samo z nasmehom je lepa. Če ženska nasmehne, je bila lepa, če žari od sreče - to je lepo.