Nekaj nasvetov, kako se znebiti otekline med nosečnostjo

Mnoge ženske med nosečnostjo, je tako neprijeten položaj, kot oteklina. Poleg tega lahko ta pogoj nevarno ne samo za nosečnice, ampak negovati tudi otroka. Zato je pomembno vedeti, kako se znebiti edema med nosečnostjo, in je bolje na začetku, da se prepreči tak problem. Poleg zunanjega, vidnega, edem, in so lahko notranji, ki potrebujejo čas, da prepozna in diagnosticiranje, saj predstavljajo veliko večjo nevarnost za zdravje.

Obstaja več načinov za določanje nastanek edema. Prvič, da je dinamika tehtanje in sledenje. Treba je paziti na stanje ženske, če je povečanje telesne mase več kot 300 gramov na teden. Poleg tega je priporočljivo, da spremlja izločanje urina, primerjanje količine tekočine (ne le z vodo, ampak tudi sokove, mleko in druge pijače.) In izločanje urina podnevi. Prav tako ne pozabite na zunanjih znakov tega problema.

Večina ginekologov svetuje, kako se znebiti otekline med nosečnostjo, je priporočljivo piti manj. To ni čisto res, ampak v vročem vremenu ni vedno mogoče, da v skladu s tem navodilom. Treba je opozoriti, da je tekočina nosečnica, tako kot vse drugo, je treba v celoti, tako dolgo, kot je potrebno. Poleg tega, če se bo voda na voljo v manjših količinah, telo začne shranjevanje vode, je polaganje v tkivih, kar povzroča otekanje bo povečala. Vendar pa obstaja nekaj priporočil o tem, kaj storiti z edema med nosečnostjo, pa tudi, kako izvesti preventivno vzdrževanje svojega videza.

Je pripeljal do minimalnega vnosa soli med nosečnostjo. Bolje je, da do končnih izdelkov, ki ga vsebujejo, vključno s klobasami, majoneza, kečap, klobase (poleg tega ti izdelki so torej niso zelo koristna za ženske v družini način). Da bi se izognili beskvasan hrane okus solate, lahko dodate malo limoninega soka in drugih živil bolj sveže zelenice.

Morate piti toliko, kot želite. V tem primeru se navadno vodo bolje nadomestiti s stisnjenim sokom iz svežega sadja in zelenjave, saj je tekočina vsebuje, v strukturi nekoliko razlikuje od preprostega vode in skoraj popolnoma absorbira. Mleko spodbuja tudi zadrževanje v telesne tekočine se lahko uporabijo namesto, jogurt ali jogurt. Voda vsebuje v prvem teku, je povsem dovolj za dnevne potrebe. Prepovedana med nosečnostjo , gazirane pijače, saj je, med drugim, lahko privede do pomanjkanja kisika pri plodu.

Pijte bolje enakomerno čez ves dan, malo po malo. To bo preprečilo nepotrebno breme za ledvice.

Še en nasvet o tem, kako se znebiti otekline med nosečnostjo: včasih dni, da poskrbi za raztovarjanje. Ob istem času, lahko izberete najbolj priljubljenih izdelkov, na primer, skuta, jabolka ali kumare, in en dan na teden jesti samo, le približno 1 kg.

Pomembno je, da spremlja vaš krvni tlak in ga redno merijo. Če je ves čas nad normalno, bo potrebno obvezno posvetovanje z ginekologom, saj bo najverjetneje dodeljena za bolnišnično zdravljenje.

Najpogosteje je to težava se pojavi po 30 tednih, pa ženske, ki imajo težave z ledvicami, se lahko soočajo z njim v preteklosti. Govorimo o tem, kako se znebiti edema med nosečnostjo, je treba spomniti, da to ni lahka naloga, in bodo morali upoštevati priporočila, tudi potem, ko so očitno razlog več, za preprečevanje ponovitve kot v prihodnosti.

V vsakem primeru pa je treba vedeti, da če ne bi bilo edem v nosečnosti, je treba zdravljenje predpisal zdravnik. Če težave ne potrebuje majhen popravek, bo dovolj samo opazovati pravilno režim pitja in prehrane. V nasprotnem primeru, še posebej v razmerah visokega krvnega tlaka, boste morda morali bolj resno zdravljenje, morda celo v bolnišnici.