Nestradicionalno telesno vadbo opravljamo z lastnimi rokami!

Zdravje otrok mora biti vedno na prvem mestu. In vsi vedo, da nič ne krepi kot fizično usposabljanje. Zato naj bi bila ljubezen do nje cepljena od najmlajše starosti. Če nekdo naredi več otrok in, kar je najpomembneje, koristno premakniti, jih moramo zanimati. Nenavadna športna oprema jim bo pomagala gledati športe z druge strani in obrniti lekcije v zabavno igro. To močno razveže življenje otroka. Poleg tega lahko s svojo lastno roko naredite netradicionalno opremo za fizično kulturo.

Kaj je to?

Za otroke so zelo pomembne različne vaje, ki bodo pomagale razviti odlične motorične sposobnosti. To poleg tega pozitivno vpliva na njihovo psiho in zmanjša incidenco. Nenavadna športna oprema z lastnimi rokami, fotografija, ki jo lahko vidite v našem članku, samo poudari takšne vaje.

Velik plus je, da s pomočjo takšne opreme lahko igrate igre drugačne narave:

• Usposabljanje;
• Zabava;
• Adversarial.

Načelno, če povežete fantazijo, lahko pripravite tudi posebno izvedbo z interaktivnimi vložki (na primer, kako premagati Koshchei s pomočjo tečajev telesne vzgoje).

Kako narediti netradicionalno opremo fizične kulture z lastnimi rokami v vrtcu in doma

Takšna oprema je zelo enostavna. Nenavadna športna oprema z lastnimi rokami je narejena iz improviziranih sredstev: steklenice, pokrovi, vrvi, paketi iz prijaznih presenečenj in druge stvari, ki jih lahko najdemo v vsakem domu.

Ne potrebuje veliko časa za izdelavo. Otroke lahko povežete tudi s pomočjo. Zelo bodo zanimivi. Ko ustvarjate izdelke, poskusite povezati svojo fantazijo in si pripraviti nekaj posebnega. Ni omejitev. Toda seveda lahko izkoristite že znane dogodke na tem področju.

Bilboque

Vsi poznajo igro, kjer je kroglica, pritrjena na palico, vržena v posebno skledo. To je bilboquet. Da bi takšno nekonvencionalno fizično kulturo opremili s svojimi rokami z improviziranimi sredstvi, je enostavno. Če želite to narediti, boste potrebovali:

• Plastična steklenica s pokrovom;
• Volnena nit;
• Pakiranje iz "Kinder-presenečenja";
• Okraski.

Najprej morate rezati dno plastičnega vsebnika. Priporočljivo je, da to storite tako, da ni ostrih točk. V rumeni jajci iz vrtca s pomočjo šila se naredi luknja, kjer je nit navojna. Da ne skoči ven, je na koncu konec vezan. Drugi konec vrvi se navije skozi vrat in se zvije skupaj s pokrovom. Da bi bila bilboka bolj barvita in privlačna, jo je treba prilepiti s svetlim trakom. Uporabite lahko natisnjene slike, iskrice in kroglice.

Igre z bilbokom pomagajo razviti reakcijo in koordinacijo gibanj.

Torbica

Zdi se, kako ga uporabiti? Toda on lahko najde veliko aplikacij. Na primer, lahko postavite vrečke na glavo, tako da vaši otroci stalno držijo svoje drže. Ker postajajo problemi z ukrivljenostjo hrbtenice pogostejši, bodo takšne vaje zelo koristne. Vrečka je lahko narejena iz navadne debele tkanine. Polnilo bo služilo kot sol ali pesek.

Čarobna steklenica

Zelo enostaven izdelek. Če ga želite ustvariti, potrebujete čisto plastično steklenico, cevko iz koktajla, konfeti ali folije.

V pokrovu je potrebno narediti luknjo. Tam bo držal cev. V sami steklenici so nameščene majhne konfete, rezana folija ali velike iskrice.

Otrok mora vdihniti skozi nos in iztisniti skozi usta v cev. Zato se nauči pravilne tehnike dihanja in opazuje veselo "ognjemete" v steklenici.

Air nogomet

Zelo zanimiva in preprosta igra. Če želite ustvariti takšno nekonvencionalno opremo fizične kulture, ne potrebujete veliko materialov. Potreben je velik pokrov iz škatle (ali samo kartona), plastične skodelice, barvnega papirja, lepila, cevi in majhne kroglice.

Prav tako se opravi preprosto. Pokrov iz škatle (če ni, potem lahko le na straneh kartona) nalepite z zelenega papirja od znotraj. Torej se izkaže kot polje. Vrata so narejena iz polovic plastične skodelice. Cilji na tem področju s pomočjo cevi. V improvizirani vrat je treba voziti kroglo zraka.

Predor

S pomočjo tega lahko uredite celo vrsto ovir. Če želite ustvariti predor, potrebujete velik kos krpe in debele žice. Prvič, platno je zmešano skupaj. Potem se od zgoraj vzdolž tunela pritrdi še nekaj manjših trakov. Skrivali bodo žico, tako da otroci ne bodo poškodovani.

Najboljša tekma

Z navadnim trakom, lepim čepom in mehko igračo lahko naredite razburljivo igro, ki bo pomagala razviti majhne motorične spretnosti otroških rok. Na enem koncu je pritrjena mehka igrača, drugi pa na ročaj. Pomembno je, da so trakovi enake velikosti. Naloga je preprosta: potegnite ročaj, navijte vrv na njej. Torej se bo igračka počasi potegnila do otroka. Celotna tekmovanja je mogoče urediti.

Robin Hood

S pomočjo nekonvencionalne opreme za telesno vzgojo lahko organizirate celoten turnir z lastnimi rokami. Da bi postali pravi Robin Hood, vam ne potrebujejo lok in puščice. Samo pladenj jajc, barv in paketov iz "Kinder". Pladenj je okrašen tako, da je kot tarča. To pomeni, da mora biti v središču majhna škatla, rdeča barva. To bo jabolko. Potem nekoliko večji rumeni krog, potem zelen. Namesto puščic bo treba vrniti pakete iz "prijaznih". Tako zanimiva igra pomaga razvijati koordinacijo gibanj, natančnosti in spretnosti.