Kako ohraniti mladost in potisniti proces staranja!

V današnjem svetu, na žalost, preveč dejavnikov, ki negativno vplivajo na zdravje in lepoto žensk. In to je še posebej opazno po dosegu starosti petintridesetih.

Ampak, ne glede na prvotne razloge za hitro staranje, in sicer: navzočnost slabih navad, slaba ekološka situacija, je še vedno mogoče ustaviti ta proces.

Vprašanje "kako ohraniti mladino po štiridesetih letih" navdušuje skoraj vse ženske. Danes se bomo pogovorili o tem.

Verjemite mi, obstaja veliko različnih trikov, ki lahko potisnejo proces staranja nazaj več let. Spomnimo se dobro znane baronice Nadine Rothschild, ki je postala osebnost neutrudne lepote in neomajnega vitalnega optimizma. Nekoč je napisala precej zanimivo knjigo, v kateri so posvečena vprašanja ohranjanja mladine in čar. V njej najdete praktične nasvete, kako ohraniti mladost.

In najpomembnejša skrivnost baronice je stalna uporaba vitaminov. Nadine Rothschild je razvila pijače na osnovi zelenjave in sadnih sokov, obogatenih z vitamini, kot so E, C in A. Če jih pijete pred praznim želodcem, se bo polt opazno izboljšal. To je prvi odgovor na vprašanje "kako ohraniti mladost kože".

Baronica ji deli novo skrivnost. Dejstvo je, da je treba teh vitaminskih pijač upoštevati po določenem urniku. Zelo pomembno je, da ne pijete kuhanih sokov s slamicami, sicer vsi vitamini ne bodo vstopili v vaše telo.

Torej, ponedeljek bi se moral začeti z zelo učinkovitim čistilom, ki ga je enostavno kuhati. Vzemi za en kozarec tople mineralne vode in jo zmešajte s svežim limoninim sokom. Ta pijača ima na prvem mestu močan tonični učinek, pa tudi znaten antiinfektivni učinek. Zjutraj torek, začnite s sveže stisnjenim korenčnim sokom, v katerem v majhni količini dodamo sok zelenega peteršilja. Toda v sredo je treba dati prednost svežemu grozdnemu soku. Kakšen sok kuhati v četrtek, je odvisno neposredno od sezone. Poleti - to bo mešanica sokovega ribeza iz ribeza, maline in jagod, v zimskem času pa uporabite sok iz grenivke. Da bi vaše telo pripravili na morebitne ekscese, morate v petek jemati diuretik. To ni nič drugega kot decokcija, pripravljena iz najpogostejšega porca. Sobotno jutro začnite z marelicnim sokom. No, v nedeljo prosim svoje telo s kozarcem rdečega vina.

Morda ne bo nikomur skrivnost o škodljivih učinkih stresnih situacij na lepoto in zdravje žensk. In kako ohranjati mladost v naši napetosti? Baronica in to vprašanje ima odgovor. Redno jemati zdravila, ki vsebujejo magnezij, ker je ta mikroelement najbolj zanesljivo orodje v boju proti stresu.

Ampak to ni vse! Takšno zasvojenost je treba odreči kot kajenje. Poskusite izraziti svoja čustva čim manj skozi obrazne mišice obraza. Ne preplavite zaradi preveč svetle sončne svetlobe ali težav z vidom.

Sovjeti o tem, kako ohranjati mladost, obstaja veliko in verjemite mi, da so popolnoma nezapleteni. Seveda bo treba nekatere vaše navade žrtvovati v lepoto, vendar bo plačilo za to preseglo vsa vaša pričakovanja. Po zelo kratkem času se ne boste spraševali, kako ohranjati mladost. In samo živi, spoštujoč nov način življenja, ki bo hitro postal norma svojega življenja in se veselil svojega razmišljanja v ogledalu!