Oteklina pred menstruacijo: kako se znebiti?

Vsako dekle v starosti 13-14 let, se sooča z nastopom menstruacije. Ta proces sploh ni neboleč, nekateri prinaša veliko težav in neprijetnosti. Oteklina pred menstruacijo trpi vsak tretji žensko. Običajno se pojavijo v stopala, gležnja, pogosto na obrazu in trebuhu. Jih lahko ročaj? Na to vprašanje smo poskušali najti odgovor v članku.

Dodatna teža ali oteklina?

Mnoge ženske pravijo, da pred nastopom menstruacije opomore. Postani majhne najljubše kavbojke, obleke in začeli, da ugotovimo preveč hitro. V tem primeru ni prehrana in šport ne pomagajo. V kaj je vzrok? Vse je narobe v edema, ki je problematična za obdelavo.

Strokovnjaki pravijo, da je hormonov ženska v teh dneh se dramatično spreminja. Namesto običajnega estrogena prihajajo progesterona, ki prispevajo k zastajanje tekočine v telesu. Oteklina pred menstruacijo - je običajna stvar za ženske. Kmalu po kritičnih dneh odvečno tekočino varno pojavi. Oblika nazaj na svoje mesto. Če je oteklina preveč trudim, žensko in da ji normalno življenje nemogoče, je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Zakaj se je oteklina?

Na ženskih forumih lahko pogosto videli na vprašanje: "Zakaj nabrekne telo pred menstruacijo?". Razlog je lahko v posameznih značilnostih telesa vsako dekle. V tem primeru, ne znebiti problema.

Če na primer v hormonov, lahko poskusite prilagoditi splošno ozadje. Če želite to narediti, morate opraviti ustrezno analizo. Hormon estrogen, ki se dviga v krvi pred kritičnih dneh, ki ohranja soli v telesu. V povezavi s tem se tekočina ne odvaja na zunanjo, tvorjen otekline.

Poleg tega lahko organ primanjkuje dve komponenti, magnezij in vitamin B6. Niso samo pomembne za normalno splošno zdravje, ampak tudi za ohranitev želenega ravnovesje vlage.

Če oteklina gredo po tem, ko je začelo iti madeži težav ni vredno bitje. V 90% primerov, to hormonsko neravnovesje. obnoviti z uporabo kontracepcijskih tablet, ki so izbrane individualno, na podlagi rezultatov analiz o hormonih.

Ko je oteklina ne prenehajo, poiskati zdravniško pomoč. To lahko pomeni:

• vaskularne patologije.

• Srčno popuščanje.

• Težave z bezgavk.

• Krčne žile.

V vsakem primeru pred menstruacijo nabrekne telo, je bolje, da se posvetuje z zdravnikom.

Kdo je bolj nagnjen k edem?

Obstaja kategorija žensk, ki trpijo menstruacijska premočno. To je lahko kot posamezno funkcijo organizma, in hormonskega neuspeh. Najpogosteje do ginekologa za zdravljenje žensk z isto težavo:

• Po 30 letih. Pri tej starosti hormoni začeli spreminjati.

• Z nepravilnih ciklov. V tem primeru se lahko poleg resne edema doda ginekološke bolezni (ciste, polipi, endometrioze in tako naprej).

• Z brez ovulacije ciklov. Ovulacije ne pride v žensko, da ne more zanositi.

Oteklina pred menstruacijo žensko lahko prinesejo veliko težav, še posebej v poletnih mesecih, ko so dodatni dejavniki: visoka temperatura, nizka vlažnost.

Kako se znebiti edem tradicionalnih metod

Veliko žensk se pozanimajte o tem, kako se lahko znebite z otekanjem? Naj bo zelo preprosta. Zdravniki svetujemo, da povečanje količine tekočine porabi. Bolje je, da je voda brez plina ali naravnih rastlinskih sokov. Pomaga pralne tekočine izločajo toksine in odvečne soli, ki se kopičijo v tkivih.

Poskusite jesti čim manj slano, dimljeni začinjene hrane. Prav tako lahko zmanjša količino natrija, vendar šele po posvetovanju z zdravnikom, da to storijo brez škode za telo.

Če oteklina pred menstruacijo zagotavljajo kvalitetna težo, je najboljši način, da se znebite njih - nositi v tem obdobju kompresijskih nogavic. Ta metoda je primerna le za hladno sezono. Sodobna proizvodnja ima lep razgled, vse vrste vzorcev in barv.

Mnoge ženske so z diuretiki, vendar pa je treba storiti po posvetu z zdravnikom, drugače lahko stanje le še slabše.

Jejte prehrane

Otekline pred kritičnih dni ne mučijo, morajo ženske držijo diete. Pozabite na hitro hrano, mastno, začinjene, slano, prekajene hrane. Prehrana mora vsebovati živila, ki vsebujejo kalij. Med njimi so: banane, ribe, špinača, ovseno kašo.

Odlično dopolnilo uporabo svežega jagode, sadje in zelenjavo. Zaželeno je, da se izključi rdeče meso, povečuje raven progesterona v krvi.

To je čas, da uporabite tradicionalne medicine

Mnoge ženske so zainteresirani za vprašanje: "Zakaj otekanje pred menstruacijo ni mogoče odstraniti za vedno?«. Da bi se soočila s problemom, je treba ugotoviti, tako, da se pojavi. Če je individualne karakteristike, bo moral sprejeti in storiti vse, da zmanjša otekline. V tem primeru je prišel na pomoč trave. Na primer, borovnic listi pomagajo umakne odvečno vodo iz telesa. Hkrati pa izboljša stanje kože. Kontraindikacije - prejemajo za redčenje krvi.

Druga naravno sredstvo, ki ima diuretik učinek - regrat. Bodite bi morala v skladu z navodili pisnih podrobno na embalaži. Edem lahko pomaga tudi nežno masažo in kontrast tuš, kot tudi obkladke.

Za mnoge ženske, kritični dnevi niso tako gladko, kot bi si želeli. Zelo pogosto se mučijo otekline pred menstruacijo. Vzrok lahko leži v nasprotju s hormonsko ravnovesje. V vsakem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom.