Perfekcionist: kdo je to?

Perfekcionist: pomen izraza

Nekateri ljudje sprašujejo: perfekcionist - kdo je to? Da bi to naredili, je treba definirati še en koncept: perfekcionizem (popolnost - popolnost) je ostro prizadevanje za človeško popolnost pri vseh njegovih dejanjih in obnašanju, ustvarjenih z vzgojo in okoljem. Zato je perfekcionistka oseba, za katero je značilno perfekcionizem. Prepričan je o možnosti in nujnosti doseči popolnost v odnosu do sebe. Mnogi psihologi pa verjamejo, da perfekcionizem sploh ni krepost, temveč resen osebni problem, ki predstavlja podcenjeno samopodobo posameznika in tudi negativno vpliva na rezultate svojih dejavnosti. Perfekcionist ne vidi "zlate besede", ima le dve skrajnosti: najslabši in najboljši je njegov ideal. Ne vidi sive barve, saj je samo črno-beli. Za njega je samo "idealen" in "ni idealen", in "vse je idealno" ni le ideal. Z drugimi besedami, si prizadeva narediti vse, kar je popolno, boljše od drugih, ali sploh ne naredi ničesar, in je popolnoma prepričan v to. On prosi za pomoč s slabostjo.

Perfekcionist - kdo je to?

To je tisto, ki bo raje želela doseči nič, kot da bi dosegla nekaj ne v celoti. Tisti, ki mu je za njega postavil nerealne cilje. Perfekcionisti so občutljivi na javno mnenje. Vsaka kritika jih dotakne. Perfekcionisti skušajo prikriti svoje pomanjkljivosti od drugih. Bojijo se izpostavljati svoje slabosti. Zato naredijo vse, kar je odvisno od njih, da postane popolno. Neuspeh ali neuspeh kaže, da se ne morejo izboljšati. Posledično se počutijo neuporabne in njihova samozavest spada.

Kako ugotoviti, v kolikšni meri se beseda "perfekcionist" nanaša na vas? Kdo je to in kako ga lahko prepoznate?

1) Vi ste zelo odgovorni, bojite se napak, zelo ste pozorni na podrobnosti.

2) si prizadevate narediti vse, kar je najbolje, v najboljšem primeru.

3) Preveč časa preživite, da izboljšate nekaj.

4) Vzpostavljate absolutne ideale, medtem ko je vse ostalo nesprejemljivo za vas.

5) Vi ste najbolj resni kritik zase.

6) Boleče reagirate na kritike drugih.

7) Vedno predstavljate končni cilj, vmesne stopnje vam niso pomembne.

In kaj, če perfekcionizem ni vedno slabost? Predstavljajte si, kaj bi bil svet brez velikih del svetovne književnosti, slikarstva, arhitekture, brez velikih in čudovitih skladateljev? Oglejmo si to z drugačnega vidika. Perfekcionist - kdo je to? Je človek ustvarjalnosti, ustvarjalca, ustvarjalca. Tvorec mora preprosto biti perfekcionist, sicer lahko pisatelj, ki ustvari svoje delo, opusti in reče, pisanje ob prvem poskusu: "se bo izteklo na tak način" ali "in tako je normalno". Ali bi res lahko prebrali Faust, katedralo Gospe iz Pariza, če Goethe in Hugo niso bili perfekcionisti? Bi lahko razmišljali o Moni Lisi in zdaj, če bi se Da Vinci odločil, da ne bo izpopolnil podobo nasmeha omenjene dame?

Ne bi slišali "letnih časov", če bi Vivaldi pri študiju violine rekel: "Ne bom delal na zabavi in tako je normalno." Tako je perfekcionizem dober samo na nekaterih področjih našega življenja, ki resnično zahteva ideal, kateremu bi si moral prizadevati. Vendar je v običajnem življenju zelo težko doseči ideal, saj je družba, v kateri živimo, daleč od idealne. Torej, ali je vredno, da se hranite s brezpogojnimi iluzijami? Ali morate živeti in uživati v vsakem malem?