Razlogi, da potegne spodnji del hrbta med nosečnostjo, in kako jih rešiti

Da bi otrok pravilno razvije med nosečnostjo, vse funkcije telesa, mora delati z dvojnim bremenom. Glede na to, da se sčasoma trebuh postane večji, ga potegne nazaj naprej od povzročanja bolečine.

Obstaja več razlogov, zaradi katerih je v spodnjem delu hrbta bolečine med nosečnostjo. Otrok se lahko z lahkoto prenese med porodom sakralni spoji začeli sprostite pod vplivom hormona Relaxin. To vodi do povečanja v trebuhu in neravnovesje. Da bi nekako poskušali ohraniti svojo držo in ravnotežje, se trudimo, da bend vratu in pripravi ramena nazaj. Kot rezultat, smo dobili napete mišice v ledvenem delu močno ukrivljeno hrbtenico in bolečine.

Rad bi omenil najpogostejši časovni okvir, ko vleče spodnjem delu hrbta med nosečnostjo. Seveda, lahko karkoli individualno zgodi vsako mamo. V večini primerov gre za bolečine v petem mesecu nosečnosti. Načeloma se lahko pojavijo že veliko prej. Vse je odvisno od tega, kakšen način življenja vodi nosečnica. Je bližje zadnjem mesecu nosečnosti na trebuhu lahko potiskanje dojenčkovo glavo, on je pridobivanje teže, in zaradi tega, potegnite spodnji del hrbta med nosečnostjo.

V kasnejši nosečnosti, morate resno bolečine v spodnjem delu hrbta - je to lahko prvi znak pripravljenosti otroka, da se bo rodil. Če želodec postane preveč trd in je v takem stanju za dolgo časa, je bolje, da pokliče rešilca in si pripravljen, da zapusti. Vendar pa lahko ta pojav posledica splošnega stanja telesa - orgazem, žalosti, čustveni šok. Vam ni treba skrbeti, če trebuh postane zopet mehka.

Obstaja več načinov, da bi vaše telo, ko potegom pasu v zgodnji nosečnosti. Najprej morate razumeti, kaj jeste. Ti morajo biti v skladu z vsaj neke vrste prehrane. Hrana, ki jo jeste mora biti bogata s kalcijem - to je meso, mlečni izdelki, zelišča, oreščki in ribe. Saj ni treba, da prenaporno in ne izčrpati se fizično zahtevna, kar daje oslazhneniya nazaj. Če potrebujete, da poberem nekaj s tal, potem je to treba narediti previdno, brez napenjanja nazaj in le mišice nog in ramena. Sedi počasi, tako da vam ni udaril nazaj, ker si lahko poškodujete medvretenčne ploščice. Spanje na ortopedsko vzmetnico srednje trdote, vendar elastičnosti. Bodite pozorni na čevlje, ki jih nosijo. Pete mora biti nizka in stabilna. Ni treba popolnoma omejiti sami izvajati, je prav tako škodljiva. To bo dovolj, da gre za kopanje in vodno aerobiko za krepitev mišic hrbta in hrbtenice.

povzroča tudi zaradi katere potegne spodnji del hrbta med nosečnostjo lahko imajo različne nevrološke bolezni, tukaj vključujejo kila ledveno išias. To je mogoče zdraviti z fizikalne terapije, počitek v postelji, mehko korzet ali povojem. Druga razlika je taka stvar kot lažni popadki Braxton Hicks popadki, v katerem se lahko pojavijo tudi bolečine. To je prvi znak, da pripravi svoje telo na porod.

Obstajajo tudi bolj resni vzroki za bolečine v hrbtu med nosečnostjo. Če ste pielonefritis, vnetje trebušne slinavke in ledvic kamen bolezen, lahko imate bolečine. Izroči potrebne teste - MRI, ultrazvok, urin. Za pravilno predpisovanje zdravljenja, morate vedeti, kaj vaša diagnoza. Če želite to narediti, in jo je treba preskusiti. Najpomembneje je, da vedno pod nadzorom zdravnika in skrbeti za sebe in svoje moči. Ti bodo še vedno prišel prav. Problem bolečine v hrbtu in odprava vzrokov je lahko naslovljena na nevrolog, porodničarja-ginekolog, urolog, gastroenterolog, vertebrology. Glavna stvar, ne vodijo tvoj problem in ne mislim, da je, kot bi moralo biti. Če potegnite spodnji del hrbta med nosečnostjo, je zaradi nekaterih negativnih procesov, ki se pojavljajo v telesu, in boste morali odgovoriti, ne le zase, ampak tudi za nerojenega otroka.