Samega sebe

Ljubezen do sebe

Vsak od nas mnogokrat slišali in brali o vse težave začnejo z notranji svet človeka. In da bi jih rešili, najprej, morate razumeti sebe, in kar je najpomembnejše, ljubezni, dušo in telo, ki ga ob pravi. Poskusi, da bi pomoč in odgovoriti na vprašanje: "Kako ljubiti sebe?".

Najpomembnejši

Da bi si vzeli to, kar morate vedeti: kaj sem jaz? Ukvarjajo z nakopičenimi problemi, kompleksov in njihov notranji svet, ki ovirajo ljubiš sebe. Obstaja več načinov, da to storijo.

1. Osredotočite se na vaše želje

Zvijemo v našem vsakdanjem življenju, se zavedamo, da nimamo dovolj časa zase, za svoje želje, in začeli jeziti, zaslužijo občutek nezadovoljstva z življenjem. Kaj storiti? Začnite z majhnimi stvarmi. Poskusi vprašati najbolj notranji glas, kaj hočeš zdaj je postala malo srečnejši in samega sebe. Vaša potreba morda smešno in celo absurdno, vendar ni nič narobe s tem. Morda zdaj sanjaš stisnila svojo mačko, da se praska za ušesi ali jesti tablico čokolade. In to je tako majhna stvar, ki vas bo zelo vesel in nasmejan. Pozoren na takšne malenkosti, boste izvedeli, da se osredotoči svoje želje in bo čas za njihovo izvajanje. Ob ugotovitvi lastne želje, boste lahko sami radi.

2. sposobnost koncentracije na bistvene

Če ne morete razumeti, kaj hočeš, izkoristite dokazano način - meditacijo. Pri tem ne gre joge v skladu z vsemi skrivnostne rituale in manter s. Razpis drugače - sposobnost, da se osredotoči. Jutro skodelico kave, ne vklopite radio in televizijo, in razmišljati o danes, vaših načrtih in željah. Namesto da iščejo nekaj na internetu, poglej v notranjosti.

3. Osebna nega

Pogosto je glavni razlog, zakaj ljudje niso sami želeli - je nepopolno videz. Ne živijo na njem. Najboljši način za odpravo pomanjkljivosti v zunanji podatkov - osebno nego. Oglejte si vaše telo vedno videti dobro urejene in gladka. Nikoli ne gredo z umazane lase, zdravljenje zob, da bi bleščečo nasmeh, poskrbel za vaše vratu, rokah in nogah. Ne bodi leni narediti pedikuro, manikuro, sproščujoče aromatičnih kopeli in narediti vlažilna maska. Vsak teden urediti večer lepote. Boste takoj videli, kako se bo telo sprejme to spremembo. Koža postane žametna, svež obraz, svilnati lasje, in dušo flitting kot metulj. Ali je mogoče, da zapletena in ne kot dobro urejene telo? Ljubezen se idealno, vendar resnično in je postal zelo srečen. Če kljub temu ne morete pomiriti zaradi njegovih "maščobe noge" in "velika ušesa", začnejo jesti desno in pojdite v fitnes ali kopiranje denar za pohod na plastični kirurg. Toda verjemite mi, veselje za to, da ne bi, in ljubiti sebe, ne bo pomagalo.

4. Bodite pozorni na okolje

Da bi imel željo, da skrbijo za vašega telesa, manikuro in make-up, sledite svojo kozmetično torbico. Ne bi bilo videti kot smetišče. Nihče lepo česanje las grdo naprava s ključavnico las in šminka, razmaže maskara, ki je pristopila k cevi. Več o tem, da dobro skrbi za vaše kozmetičnih sklopov in garderobo, ker te stvari, ki vam pomaga, da postane lep in negovan dama.

Nakup svetlo torbico, dan načrtovalec, na primer za sončna očala in drugih modnih predmetov, ki bo prosim. Vrzi razpokan vrč, staro posteljnino in brisače zbledela. Vsi predmeti, ki jih je ozračje po naši mali svet, in svetlejši in bolj barvita kot je, bolj prijetno, da je v njem. To bo trajalo kar nekaj časa, in boste razumeli, da že ne more živeti v motnje in nered.