Socialna fobija: zakaj je oseba boji ljudi?

Pogosto lahko slišimo, da je človek boji ljudi. Takšni ljudje trpijo zaradi pomanjkanja zaupanja in ustvariti okoli sebe krog. Strah ljudi - je oblika človeške fobije, socialne fobije. Znebiti tega, morate izkušnje, boste morali komunicirati veliko, ampak zaradi strahu pred to počne, je zelo težko.

Ko je oseba boji ljudstva, je bil strah vsakogar in vse: strah komunicirati z novimi ljudmi, je bil neprijetno v hrupnem skupini, lahko je komaj še telefonski klic. Vsaka situacija, v kateri je ena zateči k dialogu, zaradi česar je zelo živčen.

Ampak vsi ljudje so sposobni sprememb. Torej, če je oseba, ki se boji ljudi, vendar želi, da bi odpravili to pomanjkljivost, bo moral trdo delati in iti na težji način. Glavna stvar, ki je bila spodbuda.

Torej, najprej je razumeti ozadje in vzroke strahu.

Zakaj sem strah ljudi?

Kot pravilo, strah pred komunikacijo - to je strah mladih. Ta fobija se le redko pojavi po dvajsetih letih. Običajno se pojavi pri mladostnikih v šolskih letih (od 10 let). Razlog za to in krutost otrok, ko je ves razred strupov zguba, in krutost od učiteljev, ki so se norčevali iz Losers, kruto in šolskega sistema, ki temelji na javni opomin pred vsemi svojimi vrstniki ...

Razlog, da je oseba boji ljudi, in jih je mogoče ločiti, prehlad ali celo brezbrižni odnos staršev v otroštvu ali psiholoških poškodb zaradi težav v družini.

In obstajajo primeri, v katerih ni mogoče vzrok nastanka strahu pred ljudmi na splošno.

Ki pogosto bojijo ljudi, ki trpijo zaradi socialne fobije?

Prepričanje. Nepopolnosti. Sram. Ljudje se bojijo, da so narobe razumel ali, še huje, posmeha in ponižan v javnosti. Oseba, ki trpi za motnjo, vedno zdi, da je za njim ves čas gledal in čaka, ko naredi napako in naredil nekaj narobe. On je vedno negotova pri svojem delovanju in obnašanju, je strah in občutek sramu. No, zelo nizko samozavest samo še dodatno zaostruje razmere. Vse to vodi k temu, da oseba odstopi v sebi in da ne pride v stik. Vendar sam nikoli ne bo dobil izkušnje in se ne znebite strahu.

Zato je izhod v tej situaciji - da izpolnjujejo svoje strah iz oči v oči, da se iz njegovega "primer" in da pridobijo izkušnje.

Boj proti terorizmu

V tem primeru, lahko greš na posebnih seminarjih, kjer boste izvedeli vse odtenke komunikacije in premagati svoje strahove. Bodite prepričani, da bi našli koordinate lokalnih centrov za usposabljanje in se prijavite za nekatere lekcije. Po njih bo veliko lažje premagati svoje strahove in komplekse.

Ogledate si lahko tudi strokovno-psiholog. Danes je zelo učinkovito sredstvo za boj proti takšni strahovi so hipnoza, vedenjska terapija, hipnoza in druge metode. Zaradi njih, se lahko opredelijo vzroke socialne fobije in razviti način za spopadanje z njimi.

Lahko izkoristite posebne "tablet iz strahu." Beta blokatorji so zelo priljubljena danes. Ta zdravila pomagajo pri soočanju s strahom in zmanjšati svoje simptome (tremor v njegovem glasu, ali znojenje dlani).

In ne pozabite, da so vaša prizadevanja vredno več! Konec koncev, brezplačna komunikacija prinaša veliko veselje in odpira velike možnosti in priložnosti v karieri in osebnem življenju.