Solata s fižolom in klobaso: za vsak dan

Solate so tradicionalno rusko hrano, ki je pogosto v vseh svojih številčnost pojavi na mizi počitnice. Vendar pa obstajajo recepti, ki lahko zelo hitro in enostavno narediti in da lahko zagotovo služijo kot dnevne in dnevnih obrokov. Na primer, solata s fižolom in klobaso.

Ta jed bo pripravljen tako. Treba je narezana kuhana klobasa, kumarice, jajca, kuhana korenje. Te sestavine zmešamo skupaj z rdečim fižolom pločevinkah, majoneze in zdrobljenega česna.

Samo edinstvena kombinacija bo možnost - solata s fižolom in prekajene klobase. Treba je ponoči, da vpijejo rdeči in beli fižol in ga kuhamo v malo soljene vode v stanje pripravljenosti, zavrzite. Žarnica je treba očistiti in jo prepražimo v ponvi do zlato rjave barve. Sveže kumare in narežemo na julienne salame. Vse sestavine zmešamo skupaj z majonezo. Odlična izvedba je, če je polnilo mešanica solate olja, zdrobljenega česna in narezanih zelišč (peteršilj in koper).

Lahko ponudi spremembo solata s kuhanim fižolom. Boste morali skuhajte fižol, korenje, in jajca. Cut vse kocke, se ukvarjajo tudi s surovo klobaso. Vse zmešamo z majonezo in zdrobljen česen. Solata s fižolom in klobaso je pripravljen.

Zelo hitro in vsak dan je solata s fižolom in klobaso "Z Kirieshki". Cook je le nekaj minut, vendar kalorij pa je svoje mesto. Morate pločevinkah rdeči fižol mešati s kockami prekajene klobase, kocke sira, Kirieshki, dodamo malo česna in majonezo. Solata Izkazalo se je zelo okusno.

Fižol - to je edinstven izdelek, ki je ne le zdrave in hranljive lastnosti, ampak tudi zato, ker daje možnost, da se združi z navidez neskladnih proizvodov. Zato je kot nalašč za vse praznično solato, ki se običajno uporabljajo fižol.

Lahko ponudimo solato s fižolom in mesom "Holiday". Ker je meso bolje uporabiti kuhano jezik, je primeren in kuhana govedina tudi. Meso mora biti narežemo na dolge trakove in dodamo kuhan in ohlajen stročji fižol. Zmešajte sestavine, malo soli in jih postaviti na ovalni krožnik, pokrit z zeleno solato. Sedaj lahko začnete kar najbolj pomembna stvar - original polnjenje. Za to je potrebno zdrobljenih orehov mešati z zdrobljenega česna, kisle smetane in maščobe sira. Zdaj dobljeno zmes nežno razporejeni po celotni površini solate in nežno premešamo, da se prepreči, da je postala celuloze. Lahko Ko tabelo dal polnjenje na krožnikih.

Poletni čas ponuja vse možnosti, da bi se izognili težkih solate z majonezo, uživajte v svežem in hranljive možnosti. V teh receptov, lahko fižol biti glavni vir beljakovin. Poleg tega ima številne koristi za zdravje. To se doseže s svojimi prehranskih lastnosti in možnost normalizirati presnovo in izhod odvečno tekočino iz telesa. Zato je ta izdelek priporočljivo uporabljati tako pogosto, kot je mogoče.

Solata s fižolom in paradižnikom se lahko kuhana zelo hitro. Za to bo potrebno, da se pomešajo kuhan fižol z rezinami svežih kumar, pol obroči papriko, narezan paradižnik, sesekljan česen, zeleno čebulo in peteršilj. Solata priporočljivo napolnite z mešanico olivnega olja in limoninega soka.

Dober tek!