Zakaj dojenčki spijo slabo? Nasveti za mlade starše

Po videzu otroka v svet skoraj vsa družina začne živeti na isti način, kot to določa. Vendar pa je navadno večino časa v zadnjem času prišli do da otrok spi. Hkrati pa so nekateri pol pečen starši soočajo z dejstvom, da dojenček spi slabo, nemirni ali ne želijo iti v državo sanj. Zakaj dojenčki spijo slabe otroke?

Pri tem je treba vedeti, pravila spanja otrok pri določeni starosti. Pogosto starši začnejo skrbeti, če ni razloga za to. Kje je konec norma?

• V prvih treh mesecih življenja magnetek bi morala spati vsaj 16 ur na dan;
• od 3 do 6 mesecev na sanje dano na približno 15 ur na dan;
• v razponu od 6 mesecev do enega leta, in ta čas skrajša na 13 ur na dan;
• na sega v leto naj bi otrok spal približno 12 ur.

Torej ste še vedno prepričani, da otrok spi manj določbe. Zakaj dojenčki spijo slabo? Pravzaprav, obstaja veliko razlogov.

Najprej - to je nelagodje plina in črevesne kolike. Značilno je, da se pojavijo kot posledica požiranju zraka med hranjenjem. Če je novorojenček je dolgo in glasno vpitje, vendar je bil v celoti preveč zraka nehote pogoltnili.

Seveda, so motnje spanja pogosto spremljajo tudi druge bolezni. Če ima vaš otrok vročino, ni bilo druge nadležne simptome je razumljivo, zakaj noče spati dodeljeni znesek časa.

To je zelo pomembno in psihološko ozračje v hiši. Novorojenček je tesno čustveno vez z materjo, ampak zato, ker če starši ves čas trdijo, kričati, prisegam na otroka, da ne bo vplivala na najboljši način.

Drug razlog, zakaj dojenčki spijo slabo - situacija, v kateri se zamenjuje noč in dan. To se dogaja zelo pogosto. Tukaj boste morali sami paziti otroka. Če se to skoraj ne spi ponoči, je verjetno, da to počne v podnevi. Nič ni narobe, saj so drobtine še nista bili dokazani biorhythms.

Razlog za skrb otroka je lahko draženje kože (plenični izpuščaj, potnichka), ali skozi gneča Plenic mokre plenice.

Če novorojenčka ne spi dobro, je verjetno, da je bil lačen. Dokler se otrok ne bo normalno jesti, ne pričakujejo miren prijeten spanec.

Včasih je vzrok za motnje spanja, so težave z živčnim sistemom ali preveč banalno. Preveč svetle čustva in vtisi, pogoste obiske gostov - vse to je vsekakor dobra, vendar v zmernih količinah. Nenehno preobremenitve novorojenčka takih "presenečenj" lahko mu medvedjo uslugo.

Končno, lahko otrok bo hladno ali toplo, neprijetno v izbrani oblačila.

Po analizi vseh teh dejavnikov, boste lahko izvedeli, zakaj novorojenček ne spi. Značilno je, da lahko ta problem obravnavati sami, včasih pa je potrebno pomoč pediatra (na primer, če je otrok bolan).

Zdaj veste, zakaj dojenčki spijo slabo. Kako pomagati otroku in izboljšati svoj spanec? Tukaj je nekaj preprostih nasvetov za mlade starše, v naslednjem primeru:

1. Prezračiti sobo, preden si dal svojega otroka za spanje. Cool, svež kisikiranim zraka - ključ do zdravega spanja. Idealno bi bilo, če se sredica spal tudi med dnevno hodi na ulici.
2. Prostor mora prevladati somraka, spodbuja hitrejši padec zaspal. Po statističnih podatkih, eden od najbolj pogostih razlogov, zaradi katerih je novorojenček ni spanje popoldne - preveč močni svetlobi. Zavese ali žaluzije, da bi odvečno svetlobo.
3. Otroka je treba hraniti, oblečena v čisto plenico.
4. Prenos otroka spat, pojte mu uspavanke. Prisotnost sluha glasov ni tako kritično. Mirna melodijo in glas matere, v vsakem primeru, da ga pomiri.
5. Pomembno je upoštevati režim. Naj vaš otrok dosledno gre spat in se zbudi ob istem času. Nenehne spremembe v zvezi s tem moti normalno spanje.
6. Stara metoda gibanja bolezen. Vendar pa strokovnjaki ne jim svetujejo, da se vključijo, saj otroci se zelo hitro navadiš in potem ne morem spati, če so zibanje.

Pomembno je, da postopoma navaditi na drobtinice spati sami. Ne bi smeli hiteti z njim, je slišal najmanjšega šumenje - tako otrok končno prebudil. Naj mu leže malo - če nič ne skrbi, kmalu bo zaspal. Lahko kažejo tudi novorojenčka, da če je, na primer, spanje na vaši strani, lahko prevračanje na hrbet in nadaljeval svojo pot skozi zaspano kraljestvu.