Zasegi: Vzroki in zdravljenje. krči nočno nog: Vzroki

Nenadzorovano krčenje mišic se pogosto pojavijo tudi pri zdravih ljudeh. V tem članku želim govoriti o tem, kaj je z krči: vzroki in zdravljenje tega problema.

terminologija

Na začetku, morate razumeti koncepte, ki bo v veliki meri uporabljajo v tem članku. Torej, krči - to nenadzorovano krčenje mišic. Pogosto spremljajo bolečine ali neugodja. In če težave ne zdi grozno, s še krči v boju na prvi pogled. Konec koncev, so pogosto simptom določene bolezni. Poleg tega imajo tudi negativen vpliv na kakovost življenja ljudi. Prav tako je treba povedati, da obstaja več vrst napadov:

1. Epizodična ali naključno (delno). Pojavljajo sporadično, nevarnosti za zdravje ni. V tem primeru, je človeška zavest ni onemogočen.
2. Tonično-kloničnih napadov. Spremlja izguba zavesti. V tem primeru se lahko človeška usta med zasegom lahko sprosti peno. Podvrsta: miokloničnih kreteni, ki se pojavljajo najpogosteje pri otrocih in mladostnikih. V tem primeru je celo telo vključeni v ta proces. Ta vrsta napadov splošno simptom bolezni, kot so epilepsija.

Vzroki spontanih napadov

Tako spontane napadi: Vzroki in zdravljenje. Najprej bi rad govoril o tem, zakaj se lahko pojavijo:

1. Podhladitev. Najpogostejši razlog. Večina teh napadov zgodi v času hladne kopeli.
2. Neprijeten položaj. Če oseba, ki je dolgo časa v neugodnem položaju, njegove mišice so "otrple" (stisnjen živec mišice kanal). V tem primeru se lahko ukvarjajo s problemom, ki ga uporablja zelo preprosto masažo ali gnetenje.
3. Precej pogosto spontane napadi pojavijo pri ljudeh, ki aktivno kadijo ali pogosto uživajo kavo. Za njih je trzanje mišic - ni nič nenavadnega. Reševanje problema je preprosta - preprosto zavrnejo, nikotin in kofein.

drugi razlogi

Še en razlog, se lahko pojavijo krči? Vzroki in zdravljenje teh simptomov - to se bo še razpravljalo.

1. Pomanjkanje vitaminov: maščobi topen (D, E), topen v vodi (B ₂ in B _6).
2. Pomanjkanje mikrohranil. Če pri ljudeh nimajo kalij, kalcij, natrij in magnezij, ki lahko povzroči pogoste napade. To še posebej velja za nosečnice.
3. Drug vzrok za napadi: pomanjkanje tavrina v prehrani aminokislin.
4. Dehidracija lahko povzroči tudi napade.
5. Ko gre za majhne otroke (dojenčke), krči se pojavljajo predvsem pri visoki temperaturi telesa.
6. Vzrok za trzanje mišic lahko nezadosten dotok krvi.
7. Preveč vadba lahko povzroči tudi napade.
8. No, včasih je krčenje mišic s simptomi in znaki določene bolezni. Na primer, epilepsije, infekcijska ali nevroloških bolezni.

telo krči

Nadalje obravnava temo - krči: vzroki in zdravljenje. Torej, malo Kupim ostati na krčenje mišic celotnega telesa. Zdravniki pravijo, da so v tem primeru vzrok napadov nekatere bolezni:

1. Brain Damage: tumorji, ciste.
2. Infekcijske bolezni.
3. Epileptični napadi.
4. Težave z prebavil (najbolj pogosto - zastrupitev).

V tem primeru, krči nastanejo kot posledica preveč napetosti možganske živčne celice. Diagnosticirati pojav epileptičnih napadov lahko na nekaterih kazalnikov (spremeniti v občutka), ali pa kot posledica elektroencefalografija. Po napadu je bolnik v bistvu vedno zaspi, in ponavadi se ni nič zgodilo, ne spomnim. Za zdravljenje bolnika, je potrebno poiskati pomoč pri nevrologu.

Zdravljenje in nega celega telesa krči

Ker v tem primeru lahko bolnik pomagajo sami? Na žalost ne. V teh napadih je potrebno, da je človek obkrožen z ljudmi, ki so in bodo sposobni zagotoviti nekaj pomoči. Če epileptični napad začne, je treba bolnika dal prav: na strani ali navzdol. Zato je treba storiti vse, da se zrak bolnika na voljo brez kakršnih koli težav (kot so napadi pogosto spremlja kratkoročno odvajanja dihanja). Prav tako je menil, da v trenutkih napadi telesa človek sam ne nadzoruje in se lahko "pogoltniti" njihov jezik. Da bi to preprečili, bolnikove zobe morali vstaviti palico ali kaj trden, da ne bo dal jezik za zobmi. Kaj pa, če se te vrste napadov lahko predpiše zdravila?

1. Drug "fenobarbital", ki je izšla le na recept zdravnika. To Antikonvulzivna, ki pomirja tudi živčni sistem, in ima pomirjujoč učinek.
2. "Karbamazepin" kot zdravniki so pogosto v takih primerih, predpiše zdravilo. Odlično orodje v boju proti epileptičnih napadov. Vendar pa je tudi ni na voljo brez recepta zdravnika.

ročno krči

Turn je prišel, da preuči vprašanja, kot so ročno krči. Vzroki, zdravljenje tega problema - o tem in zdaj bo šlo. Prvi je, da povem, da se prilega v roki, ki je najverjetnejši pri starejših ljudeh. Zakaj je tako?

1. Pomanjkanje pomembnih mikroelementi v telesu: kalij, kalcij in magnezij. Te snovi ter zagotavljajo pretok živčnih impulzov do mišičnih vlaken.
2. Primanjkljaj tekočine v telesu.
3. Pogoste stres.
4. Slaba cirkulacija v rokah.
5. Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil, zlasti diuretiki.

Zdravljenje krči roke

Torej, z krči: vzroki, zdravljenje tega problema. To je dejal, da v tem primeru oseba ne izgubi zavest, zato se lahko pomaga. Bodo koristne božal in nežno masažo rok, drgnjenje. Če je mogoče, je bolje, da je to storil tudi druge ljudi (sorodniki, zdravnik). Če so napadi lokalizirana v enem delu roke, ki jih lahko preprečili redno masažo telesa dela (to bo izboljšala prekrvavitev v roki). In, seveda, uporabno v tem primeru bi bila ob vitaminsko-mineralni kompleks.

krči v nogah

Kdo želi tesnejše pogled na samo krči v nogah: vzroki in zdravljenje tega problema. Najprej želim povedati, da v nogah pogosto prinaša ravno mišice meča. Razlogi za to so naslednji:

1. Krčne žile, t. E. slaba cirkulacija v nogah.
2. Ploska stopala lahko povzroči pojav epileptičnih napadov.
3. Fizične preobremenitve lahko postane vzrok za krče v nogah.
4. Kot je že bilo omenjeno, pomanjkanje mineralov, kot kalcija, magnezija in kalija, lahko povzročijo krči v nogah.
5. Razlog je lahko tudi motnje endokrinega sistema.

zdravljenje

Menimo, da je nadaljnje krči v nogah: vzroke in zdravljenje. Da se znebite tega problema, na prvem mestu pa je treba poznati vir njegovega izvora. Če je to simptom določene bolezni, je treba zdraviti. Če se napadi pojavijo od časa do časa, v takem primeru je potrebno masažo in Masiranje noge trzanje v mestu (če krčnih to je strogo prepovedano, in v tem primeru noge pred spanjem lahko nekoliko povoj). koristno je tudi vitaminsko-mineralni kompleks in zmanjšanje telesnih aktivnosti peš.

Nočna trzanje nog

Pogosto ima oseba se krči v nogah ponoči. Vzroki, zdravljenje tega problema - zdaj bo obravnavan. Najprej je treba reči, da je eden od glavnih vzrokov za to težavo pomanjkanje pa v telesu magnezija in kalcija. Prav tako lahko nočni krči pojavijo kot posledica dnevnega preobremenitve nog. Podobni pojavi so pogosto motijo kadilci in navdušeni kave ljudi.

Kako se znebiti problema

Menimo, da je nadaljnje krči nočne noge: vzroki, za zdravljenje. Kako lahko znebiti tega problema? Torej, brez zdravil ne bo treba uporabiti tukaj. Moraš vedeti vzrok težave in da se borijo z njim. E., če oseba, ki kadi, je treba dati gor nikotina. Če je vzrok je pretirana vadba, je potrebno, da so noge manj izpostavljene preobremenitve.

Samopomoč za nočni krči

Kaj je še pomembno, da vem, če je oseba, ki pestijo krči v nogah ponoči? Vzroki, zdravljenje teh simptomov, je koristno vedeti vse. Vendar je treba tudi vedeti, kako zagotoviti prvo pomoč zase v času težavah in bolečih mišic.

1. Če je "utesnjen" peš v začetku je potrebno, da bi sedel v postelji, potegnite noge na tla. Dobro, da jih dajo na hladno površino. To bo pripomoglo k izboljšanju krvnega obtoka.
2. Če je bolečina krči močne noge treba ščepec ali kurac.
3. Skozi krči v nogah potrebujejo za masažo, zbadanje, pat. To bo pomagalo obnoviti normalno cirkulacijo krvi.
4. Kraj krči lahko tudi mazilil za jabolčni kis, alkohol ali vodko. Dobro deluje tudi mazilo segrevanja.

Preprečevanje krčev v nogah

Rekli smo, da je kar pogost pojav - krči v mišicah nog. Vzroki, zdravljenje tega problema - se razpravlja tudi zgoraj v celoti. Kljub temu, da bi se temu izognili, je najbolje, da poznajo in uporabljajo preventivne ukrepe. Kaj je torej res?

1. Pomembne udobne čevlje. Kot je dobro, če je narejen iz naravnih materialov.
2. To je potrebno, da bi se izognili nepotrebnim pritisk na nogah.
3. To bi moralo biti, da je največ za zmanjšanje porabe kave in sladkorja. Popolnoma je treba zavrniti iz nikotina in alkohola.
4. Nujno spremeniti prehrano. Hrana mora biti bogata s kalijem, magnezijem, vitamini B
5. Odlično preventivno orodje - redno masažo stopal. To je lahko, da se obrnejo na strokovnjake, ali pa samo sebe za masažo in Masiranje noge pred spanjem.
6. No, še eno uporabno orodje - kontrastni stopala kopel.

tradicionalna zdravila

Kaj pa, če je oseba, ki jo mišične krče v težavah? Vzroki, zdravljenje z zdravili - je ta podatek znan. Vendar, če lahko problem tudi za nasvet tradicionalnih zdravil.

1. Nagelj. Spopadanje z napadi lahko, če bi jih vzeli na dan 500 mg, nageljnove žbice in sladkor.
2. Lahko tudi zbadanje kraj ujema z gorčično olje.
3. Lemon bo pomagal, da se ukvarjajo s krči v nogah. Rezino limone dnevno za dva tedna, je potrebno, da Masiranje noge. Po popolno sušenje noge lahko nosite nogavice. To orodje deluje v redu, če pogoste krči prsti (, zdravljenje tega problema so vzroki enaki kot v skupnih krči v nogah).
4. Tudi če si vzemite žlico medu vsak dan pred obroki, da lahko znebiti krčev.