Ali moramo psihološko pomoč?

Čeprav je depresija v naši državi postala zelo razširjena, in število psihosomatskih bolezni (tistih, ki jih tako mentalnih in fizioloških dejavnikov) je bil stalno narašča, s pomočjo psihologa je še vedno sestavljen majhno število ljudi - le 2%.
Duševne težave naših državljanov raje rešiti sami.

Psihološko pomoč - ne v naše tradicije

Da bi razumeli, zakaj gre, da psihologi še niso sprejete, se morate obrniti na našo zgodovino.
Rusija je bila vedno država z patriarhalni način življenja, ki določa nekatera pravila obnašanja za moške in ženske. Žena je veljal za "premoženje" svojega moža, in bi se poročila enkrat v življenju. Ženska se lahko uresniči le v družini in otrokom. Človek je bil predpisan vlogo glave družine. Sistem, ki skladyvlas stoletja, praktično je dal ljudem svobodo izbire pri odločanju in avtonomije. In tako "malenkost", kot čustveni stiski, in ne upoštevajo.
V obdobju psihiatrije Sovjetske pridobila kaznovalni značaj, in za dolgo časa, je postalo sredstvo za zatiranje drugačnega mnenja. Previden odnos do psihiatrov, psihologov psihoterpevtam in levih ljudi na dan.

Psihološko pomoč in fizično zdravje

Obstaja rek: "Vse bolezni živčevja," vendar je večina ljudi raje zdravljenje živcev s svojimi domač metodami, ki so pogosto le poslabšalo zdravje. Nacionalni način za boj proti stresu z alkoholom pripeljala do katastrofalne ravni zlorabe alkohola prebivalstva. Kajenje, kot sredstvo za sprostitev, povečuje število ljudi, ki trpijo zaradi odvisnosti od nikotina. Motilnega stres privedla do povečanja ljudi, ki so prekomerno telesno težo. Toda za tiste, ki preprosto prezreti stres in ne boj z njimi, obstaja resna nevarnost za razvoj bolezni srca in ožilja (srčni infarkt, možganska kap, hipertenzija), bolezni prebavil, depresija.

Psihološko pomoč kot sredstvo za reševanje problemov

Znano je, da ima 99% naših problemov psihološki vzrok in zakoreninjena v naši preteklosti: otroštvo in mladost. In da bi se izboljšala kakovost njihovega življenja, za reševanje problemov, ki niso rešili več let, da bi dosegli cilje, to je treba ugotoviti in odpraviti psihološke korenine težav. Naredi si sam je težko, zato potrebujejo psihološko pomoč usposobljenega strokovnjaka. Osebno življenje, družina, odnos do partnerja, otrok, sorodnikov, uspehe in neuspehe pri delu, razvoj kariere, zdravje - vse to je odvisno od naše čustveno stanje. Za tiste, ki to razumejo, odpira nove možnosti za samoregulacijo, ki bodo pomagali, da bo res upravljati svoje življenje.