Anticelulitna masaža doma

Do danes je anticelulitna masaža velja za eno izmed najbolj učinkovitih načinov za boj proti "pomarančno lupino". Seveda je najbolje, da se posvetuje s specialistom - kozmetični salon, ki ponuja visoko kakovost zdravljenja, ki izboljšujejo stanje kože in se znebite celulita. Ampak, če nimate časa ali možnosti ves čas, da se udeležijo seje, se lahko naučite nekaj osnovnih masažnih tehnik in to storite sami.

Anticelulitna masaža in rezultati

Intenzivna masaža problematična področja vam bo pomagal znebiti veliko težav. Kakor tudi za normalizacijo dela celotnega organizma.

• Masaža pomaga normalizirati krvni obtok v majhnih podkožnih plovila. Zato, izboljšuje prehrano tkiva in stanje kože.
• Anticelulitna masaža aktivira limfno drenažo, ki je ključnega pomena v boju proti "pomarančno lupino".
• Kot rezultat, izboljšanje krvnega obtoka in limfne drenaže normalizira metabolizem, pospešuje proces odstranjevanje odpadnih snovi iz medceličnem prostoru.
• Redne seje izhodu iz prekomerne količine tekočih tkiv, ki povzročajo edem izgine.
• gibanja Masaža pozitivno vpliva na delovanje mišic. Mišičje sprosti in odstrani strupene snovi.
• Anticelulitna masaža, še posebej z uporabo hranljivih rastlinskih olj, neposredno vpliva na stanje kože, normalizira delovanje žlez lojnic, pospešuje regeneracijo.

Intenzivna masaža problematična področja vpliva ne le na stanje platnicah, ampak tudi na celoten organizem. Po uporabi se izboljša limfno drenažo, ki je sestavni del imunskega sistema. Tako, da je dobro počutje zagotovljeno.

Anticelulitna masaža: koristni nasveti

Za začetek je treba omeniti, da je treba redno storiti. V kozmetičnem salonu vam bo pomagal nastaviti razpored postopkov. Ampak, če se odločite svoj boj s celulitom, nato pa začeti početje masažo dvakrat na teden.

Določite problematičnih območij, izbrati ustrezno tehniko. Salon Masaža seja traja najmanj 40 minut - je edini način, da se doseže vidne rezultate. Treba je omeniti, da so prvih nekaj postopkih, v večini primerov spremljajo hude bolečine - tu morate biti potrpežljivi. Ko se bodo glavne težave odpravljene, in bolečina izgine.

Obstaja pet osnovnih tehnik v anticelulitno masažo, vse bo pomagal znebiti "pomarančno lupino":

• Božal - to je rahlo gibanje prstov. To je tukaj, da morate začeti in se tudi konča vsak postopek.
• S trituriranjem - ta metoda zmanjša debelina podkožnega sloja maščobe, aktivira odstranitev odvečne tekočine. Na noge je treba gibanja usmerjena navzdol. Drgnjenje stegna se izvaja s krožnimi gibi.
• Potiskanje pomaga, da se raztezajo kožo odlično.
• Pat - ta metoda je sestavljena iz niza PATS, ki se uporabljajo za stisnjene sklepov prstov. Poskusi so lahko različno intenzivnostjo.
• Kljuke - masirajo kožo primete gibanja. Izkazalo, da je 10 minut za to masažo na dan pozitivno vpliva na stanje kože, kot tudi pomaga zmanjšati togost in mišične utrujenosti.

Ali obstajajo številne vrste anticelulitne masaže?

Anticelulitna masaža se lahko izvaja ročno in s pomočjo čepov. Na primer, znan po visoko učinkovitost mletje telo suho ščetkanje. Poleg tega, za uporabo masaže in bank. Mimogrede, za ta namen je najbolje uporabiti posode narejene iz silikona, ki jih lahko kupite v vsaki lekarni. Masažni preko pločevink izboljšuje krvni obtok in limfo, sprejemanje tkiva bolj elastična, pospešuje odstranjevanje tekočine.

In ne pozabite, da je samo eno masažo, tudi najvišje kakovosti, ni vedno mogoče v celoti znebiti celulita. Vaja, sledite prehrane. V boju proti "pomarančno lupino", bodo zvesti pomočniki zaviti in druge lepotne tretmaje.

Anticelulitna masaža: pregledi

Kot smo že omenili, tako različne postopke, zdaj v veliko povpraševanje med pošteno spola. In tisti, ki so šele začeli razmišljati o tem, kako se spopasti s tem problemom, pogosto sprašujejo o tem, ali anticelulitna masaža pomaga? Mnenja strank o kozmetičnih salonih pokazati privlačnost te metode. Učinek zdravljenja traja do enega leta, tako da seje se priporoča, da se ponovi od časa do časa. Edina stvar, ki ženske pritožujejo nad - to je močna bolečina v postopku, po katerem so pogosto podpluto. Vendar pa učinek je vredno.