Anticelulitna masaža zadnjice in stegen: opis postopka, učinkovitost in kritike

Anticelulitna masaža z zadnjico in stegna - eden izmed najbolj priljubljenih tretmajev v kozmetičnih salonih. Kot se izvaja in kako je učinkovito - to so vprašanja, ki jih bomo odgovorili danes.

Princip delovanja

Najprej moramo razumeti, da je vsako masažo - ni zdravilo za celulit, ampak le možnost poraza. S pomočjo drgnjenje, ščipanje in božal, kakor tudi učinkov na kožo različnih naprav maser ogreje problematična področja, ki je razlog, zakaj se začnejo dogajati hitrejši metabolizem. Limfna premika hitreje, normalen pretok krvi, mehko maščobne celice začel zmanjševati.

Kot rezultat, postane koža in mišice bolj elastično, tako da odvečno vodo, volumen zmanjša. Posebne tehnike v kombinaciji z različnimi kozmetičnimi sredstvi spodbuja nastajanje elastina in kolagena, zaradi česar ravnimi in začeli izginjati grde udarec.

Indikacije in kontraindikacije

Indikacije za samo eno - želja naročnika. Če že imate celulit, bo masaža pomagala zmanjšati simptome. Če je koža gladka in elastična, potem se bo ta postopek lahko velik preventivni ukrep.

Seznam kontraindikacij je veliko širše:

• kršitve integriteto kože - odrgnine, praske, gnojnimi lezij, razjede, itd..
• nosečnost in prvih šest mesecev po dostavi;
• koli nalezljive bolezni;
• vročina;
• menstruacije;
• poslabšanje kroničnih bolezni, šibkost, slabost negotovo značaj;
• alergijske reakcije na kozmetične izdelke;
• bolezni srca in ožilja, tromboze, krčne žile;
• krvavitev motnje;
• rakavih bolezni;
• deviances.

Nekatere kontraindikacije so začasni, drugi pa so trajni.

vrste

Anticelulitna masaža stegen in zadnjice se delijo na dve vrsti: ročno in strojno opremo.

Ročna masaža, po drugi strani, razdeljen na:

• Na splošno. Masaža brez uporabe kakršnih koli orodij, vendar z različnimi kozmetičnimi izdelki (z uporabo različnih metod in tehnik pasove).
• Medu. Clap gibanje telesa, ki izhaja v majhnem vakuumsko učinek je ustvarjen, plus pore očistijo.
• Suha. Masaža različne ščetke, zaščitne rokavice ali druge mehanske naprave.
• Vakuumski ali anticelulitna uvlek masaža na stegnih in zadnjici. Vakkuum je ustvaril, in premiki kozarcih "pospešuje" najgloblje maščobe (postopek je pogosto boleče, lahko modrice ostane).
• Limfna drenaža (španščina). Kompleksne valovanje, namenjene pospeševanju gibanje limfe in odstranjevanje odvečne tekočine.

Strojna oprema, pa lahko razdelimo na:

• Hidromasažna - vodni curek masaža.
• Vakuumske ali pneumomassage. Učinek sesalnika, postopek je podoben masaža silikona banke (kontraindikacij - debelostjo).
• Vibromassage. Vibracije usmerjena v ločenih delih telesa ali celega telesa (vibrokresla uporabljajo).
• LPG-masaža združuje elemente elektrolipoliz, vibracije in vakuumsko masažo.

Ročna anticelulitna masaža tehnika za trebuh, zadnjico in drugih problematičnih območij

Kaj je čar ročno masažo? Dejstvo, da se lahko opravi tudi najbolj doma. Toda brez vednosti ustreznih tehnik in veščin takšni postopki so lahko neučinkovita - amaterski preprosto nima dovolj moči, da promyat plast maščobe in mišice na želeno globino, kot tudi, da se ohrani intenzivnost obremenitve med celotno sejo. Vendar pa je ročna masaža poteka v salonih. Pogosto je bolj zaželeno kot strojne opreme. Na primer, lahko zagovarja, da je postopek nežno, občutljivo.

Kako narediti masaža

Sessions je najbolje narediti zjutraj pred zajtrkom. Torej, čez dan se bodo noge dodatno obremeniti, in da se bo povečala učinkovitost. Postopki morajo biti pravilne. Optimalna začetni tečaj 10 sej v enem dnevu. Nato se odmor za 7-10 dni in ponovite seveda. Intenzivnost učinka se ne sme zmanjšati, mišice ne potrebujejo, da se ohladi.

Groba gibanje in odločno postavil v smeri urinega kazalca, lahka drgnjenje in božal - proti stegna iz notranjosti ogreje od spodaj navzgor, od zunaj - ravno nasprotno. Zadnjica masažo odločno krožnimi gibi in podrgnil želodec nežno, brez pritiska, ampak zajemanje prischipami kože. Strokovnjaki uporabljajo različne tehnike: uporaba globoko boleče stiskanje, ščipanje, treplja in nekaj orodja - krtačo, silikonski banke, zaokroženo predmetov. Uporabi kozmetika - grmišča, kreme, dvižne naprave, kot tudi naravni med in sol.

masaža strojne opreme

Kako dobro je to vrsta masaže? On ni odvisna od človeškega faktorja in je pogosto manj boleče kot priročnik. Strojna oprema anticelulitna masaža zadnjice in stegen zagotavljajo izpostavljenosti do najglobljih plasti, in intenzivnost obremenitve se vzdržuje ves čas seje. Tako lahko strošek za postopek začeti od 1000 rubljev, medtem ko masaža silikonske bank v vrednosti 1500-3000, in ročno - in pri 4000-4500 str.

dolžina proge in stroški

Kako narediti masažo celulita stegnih in zadnjici? Seveda - a 7-15 postopki se opravijo v enem dnevu. Trajanje vsak je lahko od 15 do 70 minut v povprečju - 30-40 minut. Polna seveda boljši vsakih šest mesecev, ampak za ohranjanje izhaja učinek je priporočljivo, da bi dobili masažo v 1-2 mesecih.

Koliko bo to stalo anticelulitno masažo po stegnih in zadnjici? Cena ene države postopka je v območju 2000-4500 rubljev, ampak nekje v dostopnih cen oznak salonih je mogoče najti na str 500-700. Vrednost masaža vpliva na videz, njeno trajanje in notranjo raven. Ob nakupu je denar seveda porabili bistveno manj kot takrat, ko ste plačali za vsako sejo posebej. Zmanjšanje je običajno 10-15%, in v obdobjih zalogi doseže 30-40%.

Celulit masaža stegen in zadnjice: pregledi

Na spletu je veliko negativnih pregledov za anticelulitno masažo, ki pa jih je mogoče zmanjšati na dve vrsti:

• odrgnine obsežne modrice in bolečine v postopku;
• neučinkovitost ali odsotnost vidnih rezultata sploh.

Kar zadeva prvo, je možno, da le ni specialist uporablja za delo z posameznemu bolniku, in opredelila novo raven izpostavljenosti varnosti. Druga možnost je, stranka ima drobne kapilare, ki so uničene ob najmanjšem fizičnem vplivu. Ali je terapevt v celoti ne obvlada tehniko postopka. Tukaj je potrebno počakati, da bo strokovnjak prilagodijo svoje sposobnosti, da pod posebnimi pogoji (to traja v povprečju 2-4 tretmajev), ali pa izberite bolj nežno tehniko. Prav tako lahko spremenite maserja.

Kot je za nezadovoljstvo z nizko učinkovitost, je treba razumeti, da bodo ti postopki brez učinka, če jedo veliko maščobnih in slane hrane, alkohola, kajenja, in se ne ukvarjajo s športom. Po drugi strani pa obstaja veliko pozitivnih mnenj, ki kažejo, da masaža celulit stegna in zadnjica res pomaga, da se znebite tega občutljivega problema.

učinkovitost

Ko daš denar za neki postopek, ki jih pričakujemo dober rezultat ali dober zagon. Masaža proti celulitu stegna in zadnjico se izvede znebiti telo učinka "pomarančne" učinek, da koža voljna in gladka, odstranite dodatne centimetrov. Spoprijeli s tem potek zdravljenja? Vse bo odvisno od številnih spremenljivk:

• Skupni rezultat je odvisen od začetnih parametrov: teže, starosti in globine problematična območja cone. Kot splošno pravilo, mlajše in vitkejši ženska, večja je možnost popolne svobode od celulita.
• V kvantitativnem smislu, pogosto osvojiti dekle v telesu - v lahko pyshechki boki izgine 2-3 cm, in na hudyshki - le 0,5, medtem ko bodo v slednjem objektivno celotno sliko videti bolje.

• Individualne značilnosti, dedni faktor. Dejstvo je, da nekdo, celulita pride s starostjo in prekomerno telesno težo, in se odraža v implicitni obliki, in nekdo iz mladosti ne more sleči na plaži, ker griči Neprivlačan kože.
• Prehrana, vadba, pitje režima - vse to vpliva tudi na učinkovitost postopkov.
• Človeški dejavnik je še posebej pomembno, ko ročno masažo, kjer morate pravilno kombinirati globino penetracije in sila stiskanja, tako da je bil rezultat, in ni imela modrice.

Miti o anticelulitne masaže

1. Anticelulitna masaža zadnjice in stegen pomaga, da izgubijo težo.

To ni res. Količine se odstranijo na stroške odstranili odvečno tekočino, in tudi zato, ker sta postopek za ženske priporočajo dieto, vodni režim in obisk telovadnice. Ampak na splošno, kozmetičark svetujemo najprej znebiti odvečne teže, nato pa se ukvarjajo z usnjeno oblogo in to ob istem času.

2. Po dobrem anticelulitne masaže mora biti modrice in bolečine v postopku kaže na njegovo učinkovitost.

To je zavajajoče. Anticelulitna masaža zadnjice in stegen je zelo neprijeten in včasih celo boleče, ampak potem ne bi smelo biti modrice.

3. Anticelulitna masaža je nezdružljiva s telesnim naporom.

To ni res. Zmerna vadba ni dovoljeno le, da so eden od najpomembnejših elementov celovitega programa imenovanega "Hujšanje + glajenje kože."