Dieta za cistitis pri ženskah: prehrana meni za akutni cistitis

Cistitis - je vnetje mehurja kot posledica infekcije, draženja, poškodb ali s kombinacijo teh treh dejavnikov. Glavni simptomi - bolečine, pogostejše uriniranje, nujna potreba po uriniranju. Ta težava je pogostejša pri ženskah, in lahko privede do številnih neprijetnih občutkov in neugodje v družbenem življenju. Mnenja o prehrani cistitis samo pozitivno: še vedno bi se jedo prav nikoli ne more škoditi.

terapija

Trenutno obstajajo zdravila, ki lahko zmanjšajo simptome bolezni, vendar pogosto terapijo z zdravili ne deluje 100%, in se bolezen ne umikati v celoti ob kronično. Strategija idealen obravnava ni bila tako daleč razviti. Nasveti, ki dajejo zdravniki, poleg jemanja zdravil vključujejo preprečevanje stresa, ob tople kopeli, in ustrezno spanec. Zato je prehrana za cistitis pri ženskah - je najbolj pomemben način, da se prepreči poslabšanje in podpira telo v težkem obdobju za njim. Gre za pravilno prehrano in smo razpravljali v tem članku.

Zgodovina razvoja prehrane

Študija 2004 je pokazala, da 92% bolnikov z nekaterimi pijače in hrane povzročijo poslabšanje. 84% vprašanih je trdilo, da so simptomi postanejo manj izrazite, če se držite diete. Med študijem udeleženci niso prejeli nobene dodatne terapije, in take izjemne rezultate, nihče ni pričakoval.

V juliju 2007, je skupina raziskovalcev iz te zahrbtne bolezni, objavljena v Journal of urologijo seznam živil, ki lahko povzročijo poslabšanje. Dr. Beyer pravi, da so bili ti izdelki enaki kot tisti, omenjeno v zadnjih 20 letih in ki so bile omenjene v spletnih virov in podpornih skupin. Na vprašanje: "Kakšno hrano lahko zmanjša simptome" - še ni odgovoril. Toda rezultati študij, objavljenih v članku Lahko samo upamo, da bo odgovor našel.

Diet cistitis, ali pomoč v boju proti bolezni

Dieta še vedno potrebuje delo, vendar je nekaj orodij, že našel. Zaželeno je, da delo z vsakega bolnika posebej in analizirati, kaj je najboljše za njega posebej. Dieta za cistitis pri ženskah je sestavljen iz več faz. O njih in govori.

Orodje № 1

Prvo orodje - zavračanje hrane in pijače, ki lahko povzročijo poslabšanje bolezni. Pri večini bolnikov - kave, veliko čajev, večina gazirane pijače, še posebej nizko kalorično, večina alkoholnih pijač, citrusi in sokovi iz njih, brusnični sok, paradižnik, soja, sladkor, vroče poper in začinjene jedi. Bolniki so navodila, kolikor je mogoče, poskusite zmanjšati količino zgoraj navedenih izdelkov v prehrani. Mnogi bolniki čutijo olajšanje po prvi fazi diete. Za tiste, ki želijo narediti korak naprej, je bil razvit razširila seznam prepovedanih izdelkov in posebnih priporočil dodali.

Orodje № 2

Vsi izdelki so razdeljeni v 3 kategorije: ni nevarno mehurja, tisti, ki jih je treba uporabljati previdno in škodljiva. Prva kategorija je najbolj varen. Hrana, povezane z drugo, lahko pri nekaterih bolnikih povzroči težave. Bolniki so navodila, da eksperimentirate in opazovati, kako se bo telo odzove na izdelke iz te kategorije. Junk hrane, je bolje, da popolnoma izključiti, saj je njegova uporaba najbolj verjetno, da bo povzročil poslabšanje. Seveda, v praksi, s pomočjo prehrane je sama ni mogoče rezervni bolnikov iz vseh njihovih težav, vendar ta pristop pripomore k bistveno ublaži stanje, in da je zelo pomembno, da upanje za tiste bolnike, ki so obupani, in mislijo, da njihove neprijetne občutke, ne bo končala.

dodatna priporočila

Dieta za cistitis pri ženskah bo še bolj učinkovita, če boste sledili te nasvete:

• Vodami. Na vprašanje, ali bi morali bolniki piti več vode, ni tako enostavno odgovoriti. V večini primerov je voda dobro prenašajo, vendar je veliko odvisno od proizvajalca. Priporočljivo je, da izberete možnosti, ki so primerne za vaše telo. Klorirana voda znamko in z dodatkom mineralov uporabe nezaželene.
• Brezalkoholne pijače. Bolniki, ki jim je težko odreči gazirane pijače, lahko gazirane pijače svetovati korenin. Kot je za čaj, kamilice in poprove mete lahko dober nadomestek za tiste, ki so zamudili črno.
• Žitna. V mnogih primerih je hitro prebavljive žitarice, razen v primerih, ko je pacient, ki trpijo zaradi celiakije ali povečano občutljivostjo na gluten (glede na študijo, približno 14% bolnikov je takšna intoleranca).
• Polizdelki. To ni priporočljivo za bolnike za uporabo polizdelke in različne vrste testenin. Vendar pa lahko kuhamo te jedi sami iz svežih sestavin. V večini primerov gre celo cenejši in, seveda, je veliko bolj koristno.
• Dimljeno meso in soje. Ti proizvodi predstavljajo nevarnost za bolnike, zlasti soja, ki je v 99% bolnikov povzroči poslabšanje.
• Mlečni izdelki. Dobra novica za ljubitelje sira: Ti rezultati kažejo, da so mlečni izdelki dobro prenaša. Poleg tega se lahko sir ali sladoled celo izboljša stanje pacienta med poslabšanjem.
• Sadje. Z sadja, morajo biti zelo previdni. Posamezni bolniki prenašajo le nekatere vrste breskev in jagod. Toda vsak bolnik dobro prenaša se lahko razlikujejo.
• Zelenjava. Večina zelenjave so uporabni v cistitis, razen paradižnika in vroče paprike. Oni in prehrana mora biti bogata z cistitis pri ženskah. Meni je priporočljivo, da se na podlagi bolnikove želje, vendar mora vključevati zelenjavne juhe.

meni vzorec

• Zajtrk: pire krompir s paro bučkami, korenčkov sok.
• Kosilo: dušeno sadje.
• Kosilo: zelenjavna juha z ajdovimi štruklji, rezino sira, bučnega soka.
• Mid-dopoldne malica: nekaj koščkov melone in lubenice.
• Večerja: jogurt, skuta z rezinami breskev.

Prehod na pravilno prehrano

Po želji, ko je odločilo, vse škodljive hrane se iz vaše prehrane. Premik na pravilno prehrano lahko postopoma. Dieta za cistitis pri ženskah - to je precej veliko stresa na telo. Voditi dnevnik, kjer se evidentira vse izdelke, ki se porabijo podnevi. Nato za opis stanja. Postopoma zmanjša količino škodljivih živil v svoji prehrani za 2-3 tedne. Spremljajte svoje zdravje. Dietetiki lahko pomaga ustvariti menu, in seznam osnovnih proizvodov, ob upoštevanju svoje hrane želje in prepovedi.

Dieta za akutno vnetje mehurja pri ženskah

Akutni cistitis zahteva posebno pozornost. Glavna naloga - čiščenje sečil in odprava patogenov. Prav tako je treba preprečiti draženje sluznice tkiva. Osnovna pravila:

• Pijte veliko tekočine, vsaj 1,5-2 litrov na dan. Primerna klorid, kalcijev vodo. Bo koristno kompoti, sadne pijače, zelenjavni sokovi (razen paradižnika). Odlična varianta - bučno sok, to je diuretik lastnosti.
• Morate piti zeliščni čaji, ledvic, čaj z terenu preslica, borovnice listov, Planika.
• So uporabne sveža zelenjava - buče, kumare, špinača, korenje in melone. Sadje - grozdje in granatna jabolka.
• Dnevni jesti 1 žlico medu.
• Mleko, bo skuto in jogurt koristno v tem obdobju.

Bolniki ve, kako neprijetno in celo nevarno bolezen akutnega cistitisa. Dieta je treba upoštevati nujno, da je organizem lahko hitro opomore.

Zdaj veste, glavna priporočila v zvezi s prehrano v tem zahrbtno boleznijo. Ne smemo pozabiti, da je prehrana za kronično vnetje mehurja pri ženskah nekoliko razlikuje od tistega v akutni potek bolezni. Zato je v času poslabšanja, je pomembno, da ne zanemarjajo nasvete za prehrano in ponovno vaše prehrane. Seveda, vsako telo je drugačno, in njegova reakcija ni vedno predvidljiv. Pazi za vaše dobro počutje in videz zdrave hrane za vas. Ne pozabite, da prehrana lahko bistveno ublaži številne simptome. Vaše zdravje - v vaših rokah!