Foxtrot je ples z zanimivo zgodovino in nič manj zanimiva tehnika izvedbe

Foxtrot je par plesa, ki je del klasične dvorane. Šteje se, da je mlad, saj se je pojavil šele v prvi polovici 20. stoletja. Značilen zaradi gladkosti gibov, milosti in igrivosti, in kar je najpomembnejše - mehkih "lisic" korakov. Upoštevajte tudi, da je foxtrot ples, ki je bil razvit v dveh smereh, med katerimi je hitra učinkovitost in počasen. Ker bomo zdaj podrobno preučili zgodovino tega plesa, njegove značilnosti in sorte.

Kako se je pojavil Lisski kas?

Tradicionalno je ime tega plesa povezano s Harryjem Foxom, slavnim udeležencem različnih tekmovanj in vodevil v začetku 20. stoletja. Potem je v New Yorku v svoji skupini na eni od plesnih tal izvajal ragtime. Sodniki in gledalci so opozorili na izjemno mehke korake plesalcev, ki so bili primerljivi z gibanjem kas. Zato so temu novemu gibanju pripisali ime glavnega koreografa, ki je kmalu postal ime ločenega plesa. Poudariti je treba, da je po mnenju ljudi tistih let fokstrot energičen, svetel in impresiven spektakel. Sestavljal se je ne le iz korakov, ampak tudi iz skokov, gugal z nogami, ostrimi skoki in premiki poz. Po prvi svetovni vojni je bila njegova koreografija precej preoblikovana. Koraki so postali drsni, gibi so bolj gladki, kot so prehodi, hitrost pa se je upočasnila.

Kaj je danes fokstrot?

Če analogiramo z drugimi, tako rekoč, "ortodoksni" plesni plesi, potem je fokstrot nekaj brezplačnega, brez določenih pravil in natančnosti delovanja. Prvič, v tem plesu je prvič začelo uporabljati neposreden položaj stopal, namesto preobrat, ki je močno poenostavilo delo izvajalcev. Drugič, počasne korake se izmenjujejo s hitrimi, zaradi česar je njegov ritem edinstven in edinstven. V ozadju takšne vrste majhnih napak in napak plesalcev ostajajo nevidni. Foxtrot je ples, ki se izvaja v ritmu 4/4, njegov hitrost pa je odvisen od vrste (glej spodaj). Zaporedje korakov je naslednje: počasi, počasi, hitro, hitro, počasi.

Vrste fokstrotov

Kot smo že povedali, je ta ples v klasični verziji razdeljen na dve vrsti - počasen in hiter. Pri ljudeh obstaja tudi tretja vrsta - "soshial". On je prikrajšan za kakršno koli koreografsko modrost in temelji samo na ritmu, koraku in improvizaciji izvajalcev. V vseh primerih plesu spremljajo naslednje tehnike:

• 1. povezava. Korak-pero, nato levo na vrsto, trojni korak, nato pa sledite desnemu zavojku, spet tulcu in po 1-4 levem valovnem tkanju.
• 2. povezava. Zavijte ob strani dvorane (zagon), po zaključku perja končate DC, nato telemark odpre s perjem, 1-6 levi valovi, spet zagon in pero konča.

Počasni ples

Kralj in eden od glavnih "stebrov" klasičnega programa je počasen foxtrot. Predstave v plesnih dvoranah so že prej imele veliko razhajanj s tem novim trendom, ker je bilo nekoliko spremenjeno, kar je omogočilo vključitev novega "Sloufoksa" v klasični program. Glavne značilnosti - milost, lahkotnost, gladkost, plastičnost in milost. Ko plesalci opravljajo sloufoks, se pojavi občutek, da plavajo nad parketom. Pomembno je, da hkrati naredimo pobočja telesa, zlasti na straneh, in ohranimo ravnovesje. Menijo, da je najspornejši fokstrot, ki se je najbolj težko naučiti plesati , saj so vse napake bolj očitne, ko je hitrost bolj gladka in je težje ohraniti ravnovesje. Velikost je 4/4, tempo je od 28 do 30 ciklov na minuto.

Hitri fokstrot

Ta raznolikost plesa je vsak znan kot hitri korak. Na njegov razvoj so močno vplivali ritmi jazza, pa tudi svetovno znani ples Charleston. Za hitrejše delovanje je potrebna odlična tehnika in 100% ravnotežje. Tukaj so bili ohranjeni ti isti "lisičji" koraki, kot v prvotni verziji plesa, ki se spreminja s skoki in nihajočimi nogami. Pomožni gibi - zavoji in progresivni koraki, prehode, zavoji in tako naprej. Quickstep se izvaja v enaki velikosti - 4/4, vendar za eno minuto velja 50-52 ukrepov. Tako je število utripov v isti minuti 200.

Folk Fokstrot

Povedati je treba, da je ta različica plesa primerna za ljudi, ki se radi sprostijo in se hkrati dotaknejo malo, vendar ne gredo globlje. V varianti "soshial" so ohranili ritem in velikost, zaporedje korakov, prehodov in šasije. Vendar je ta vrsta koreografije izgubila svojo identiteto, saj ne sledi napredku. Dejstvo je, da je foxtrot ples, ki zahtevajo veliko prostora za razpršitev izvajalcev. Ker se socialna možnost izvaja v klubih, restavracijah in drugih ustanovah, ki niso namenjene plesom v plesu, tam ni prostora. Ker so ljudje zapustili osnovne elemente sloga, vse ostalo pa je že improvizacija in odstopanje od klasike, da bi bil ples lažji in bolj dostopen vsem.