Gimnastična trak: vključuje izbor

Ena izmed najbolj izvirnih disciplin v gimnastiki izvedbo vaje s trakom. Da bi dosegli rezultate v tem športu, je treba resno izbiro te športne opreme.

Kaj je gimnastična trak?

Trakovi za ritmično gimnastiko sestavljen iz traku iz elastičnega materiala in palice. Kot zadevo običajno uporablja saten ali rayon.

Razlikovati usposabljanje in strokovne telovadno trak. Najprej se razlikujejo v dolžini približno 3-4 metrov in se uporabljajo kot sredstvo za predstavitvene predstave, zabave, koreografskih realizacije ponve v plesnih pasovih. Profesionalni gimnastika s trakom palico, ki se uporablja v konkurenci, in lahko imajo dolžino od 4 do 6 metrov, odvisno od starosti športnika.

palica

GYM krma palica je lahko valjaste ali stožčaste oblike. Proizvajajo strukturni element narejen iz pleksi stekla, plastike, drugih lahkih materialov. S trakom palico povezan preko vponka ali najlona pletenice.

Coli izbran iz dolžine traku na voljo:

• 6-meter izdelki običajno izbrana palice navzgor do 55-60 cm;
• 3-4 meter Uporabimo trakove Dolžina kraka 50 cm.

Kako slikati trak?

Kot je v predstavitvi spodbuja k uporabi lupino, ki se ujema z obleko po splošnem barvno shemo, večina športnikov raje barve na svoje trakove. Morejo soočiti z nalogo, s pomočjo stalne označevalcev ali akrilne barve. Za gimnastiko trakom pridobila stabilno barvo, dovolj likati krpo železo. Nato lahko zdravilo speremo z majhno količino praška.

Gimnastika trak z lastnimi rokami

To ni vedno pametno, da bi porabili denar za nakup končal športno opremo. Gimnastična trak se lahko osebno Po želji, ki so na voljo orodja in materiale.

Prva prednostna naloga tu je priprava palico. Dobra osnova za izdelavo elementa lahko služi kot lahke plastične cevi. Rob enega od svojih končičev so zaokrožene z datoteko, in na drugi strani so opremljeni s kovinskimi tesnili. V osrednjem delu slednjega poteka premer odprtine okoli 2-3 mm.

Nato s pomočjo premer palico okoli 2 mm in dolžine 70-80 mm. Njen konec je odcepimo, da se tvori antenski, ki se vstavi v odprtino v pokrovčku in se razširja v nasprotni smeri. Na drugem koncu ustvarja vejico obročem, na katerega nato združi z gibljivimi snap kavelj, določeno s trakom.

Trak se lahko uporablja kot elastičnega materiala segmentu poljubne dolžine. Če želite, se lahko skrajša na podlagi osebnih udobje. Treba je razumeti, da je treba večjo dolžino traku, bo porabil več za uresničevanje opreme.