Glas sedel: kaj storiti za hitro obnovitev

Hlada, prekomerno obremenitev vezi lahko povzroči bolečino in glas, da se usede. Kaj storiti - počakajte, da gre sam po sebi ali takoj začeti z zdravljenjem? Seveda, za zdravljenje. Če je to povezano z mrazom, potem je jasno, da bo zdravljenje tudi primerno, kompleksno: toplotni postopki, izpiranje, tablete. In kaj, če se je sedel glas osebe, za katerega je to delovno orodje? Na primer, govornik, umetnik, učitelj?

Tišina je zlata

Naj se zdi čudno, vendar se značilnosti zdravljenja praktično ne razlikujejo glede na razloge, zaradi katerih je glas sedel. Kaj je treba storiti v vsakem konkretnem primeru, je stvar osebne izbire enega od številnih načinov za izboljšanje položaja. Prvič, grlo potrebuje mir, to je tišino. In to je povsem razumljivo, raztrgan glas na rallyju ali dvočasovnem predavanju bi morali kriviti samo sebe in zaščititi vaše vezi za nekaj dni in poskušati ne govoriti niti s šepetanjem. Pogosto se glas vrne čez dan ali dva s tako varčnim režimom.

Grlo ljubi toploto

Tišina ni dovolj, potrebno je tudi ogreti grlo. Dovolj je, da vsaj okoli tkanine oblečete volneni šal. Topla pijača je nujna, vendar vroča - v nobenem primeru! Kot hladne in začinjene jedi. Med strokovnjaki problema obstajajo nekatera nesoglasja o toplem mleku z medom: nekateri ljudje močno priporočajo, da ga pijejo, drugi - absolutno ne svetujejo. Torej, stran od greha, se obrnemo k drugim sredstvom, ki lahko pomagajo, če je glas sedel. Kaj storiti, da hitro obnovite vezi?

Kakšna bolezen nekdaj mine. Kaj pa, če bi jutri morali sedeti do mikrofona, govoriti na koncertu, iti na pomemben sestanek? Obstaja veliko načinov "prve pomoči" raztrganim vezem. Avtor teh vrstic je po nesreči odkril znameniti recept "Shalyapinsky" - pravijo, da se je lahko velik umetnik postavil v red za noč in naslednji dan spet pojejo v ogromni sobi brez mikrofonov. Polstopki (50 g) tega žganja (še vedno je treba najti!) Toplo, raztopite v njej dober med tri čajne žličke, natočite tri kapljice limoninega soka in pijte ponoči. Ja, ne na gnilobi, ampak z majhnimi požirkami. Pravijo, da bo zjutraj glas zopet postal zvočljiv. V skladu z drugo različico se v konjak dodajo dve žlički sladkorja in dva whited jajčeca.

Obstaja še eno dokazano orodje - janeževa semena. Pol ure skodelice je treba politi kozarec vroče vode in petnajst minut segreti na vodni kopeli. Napolnite juho, pomešano z dvema žlicama medu in žlico konjaka. Potem, kot ponavadi, pijača. In tako 9-10 krat v vsaki pol ure. Lahko in pogosteje. Kako ravnati s tako količino alkohola je tudi vprašanje, vendar metoda preverjanja sama trdi, da je to orodje številka ena, če je glas sedel. Kaj storiti - umetnost zahteva žrtvovanje.

Nekaj uporabnih nasvetov

Svet prvi in najbolj banalen: poskrbi za grlo. Ne pretiravajte. Ne govori in ne kriči na mrazu. Med prvimi razlogi, zakaj glas sedi je kajenje. Lepo bi bilo, da ga zapustite ali vsaj naredite odmor, dokler se ligamenti ne vrnejo v normalno stanje. Če želite veliko razpravljati o vrsti dejavnosti, poskusite, da ne boste govorili po delu, da bi razkladali svežnje. Mimogrede, to je tudi koristno za zdravo mikroklimo v družini - ki potrebuje dolge pogovore? In glavni nasvet - bodi zdrav.