Kaj pomaga pri slabosti

Pri nekaterih ženskah, prebavni sistem ne uspe v prvih tednih nosečnosti. Veliko neprijeten občutek izgine do konca 4 mesece. Najpogosteje bolniki pritožujejo jutranje slabosti. Priložnost, da začne kasneje v dnevu. Tradicionalna medicina ima ogromno sredstev in nasvetov, ki vam pomaga pri slabosti med nosečnostjo. Brez posvetovanja z lečečega zdravnika ali enega od njih ne more sprejeti, da se prepreči neželene učinke. Posebej nevaren trava ob neuspešnih učinke.

1. Počasi vstati iz postelje.

Znano je, da koristi od zdravstvenega zavarovanja okviru kompleksa vitaminov B pred spanjem. Povprečna razlitja je treba razmišljati vnaprej, vložene na podlagi scenarija slovesno ritual, je pomembno, da se dvigne počasi in brez nenadnih gibov. Pogoji, ki omogočajo, da ostanejo v postelji, je priporočljivo, z občutkom dosežek ležati pri načrtovanju dan.

2. Pomembno je, da spremlja stanje v želodcu. Ženske vedo, da je pomoč od slabost peščico krekerji. Z organizma fiziološke spremembe vomiturition lahko nastanejo zaradi draženja sluznice prebavnih sokov, vključno s klorovodikovo kislino, če ni hrane v želodcu. Nekatere ženske dajo na nočno omarico v večernih krekerji, in zjutraj, ne da bi ob navpični položaj, mine več kosov.

Z istim namenom, da ne bo postala bolj pogosti napadi bruhanja nosečnic strogo držijo delno moč.

3. Prehrana in slabost.

Ponavadi nelagodje ob določenih urah dneva nadaljuje v prihodnosti mati. Pomembno je, da se vzpostavi kritičen čas dneva in ne jedo v tem obdobju. Opazovanje je ugotovila, da pomaga slabost prehranjevanja vlaken. Tiste ženske, ki so dali podlago za zelenjavo in dobavo sadja, še manj čutijo potrebo, da bruhanje. Mastna hrana, začimbe in vroče začimbe med nosečnostjo pogosto zaplete pri prebavi. Aromi jedi, s posebnim vonjem ni zaželeno, da se pripravijo, da so najbolje izogniti.

Nutricionisti svetujejo, da ne uporabljajo za proizvode, ki zbolelo. Mnoge ženske, ki temeljijo na vrednosti snovi, jesti hrano, premagovanje včasih gnus. Malo verjetno je, da je takšno korist obrokom za plod.

4. Znano je, da cink pomaga pri slabosti. Cink vsebujejo izdelki v prehrani nosečnic imajo antiemetično funkcijo. Ker se pojavi vključuje sintezo in razgradnjo nukleinskih kislin, ki so primarni genski material. Cink bogati piščanec, govedina in svinjina jetra. Pinjole in arašidi uspešno dopolnitev telo s cinkom. Ovsena kaša je nujno za uspešno kombinacijo vitaminov in mineralov, vključno s cinkom razlikuje.

5. Upoštevati je treba dati svoj make-up za draži vonj. Ko je telo doživela nekaj fiziološke spremembe prej običajne komponente šminka, kreme in senc zdaj lahko povzroči slabost. To še posebej velja za parfume, iz katerega včasih imajo nosečnice odreči. Šminka in sence se lahko brez težav nadomesti s podobnimi barvami, vendar brez vonja.

Prav tako iz higiensko preverjanja premoženjskega stanja. Mnoge ženske, ki so noseče, da ne stati vonj mete, z veseljem uporabljati zobno pasto z vonjem. Hkrati trdijo, da je metin jim ne povzročajo bolezni.

6. Od slabost omogoča enostavno vodo, ki se uporablja v optimalnih količinah. Pomanjkanje tekočine v telesu nosečnice povzroča bruhanje. Po refleksni akt povezan z izgubo vode v telesu. Tudi kratek rok dehidracije povzroča omotico, omedlevica in težave. To dehidracija, se nadaljuje začarani krog ponovi siljenje na bruhanje. Zato je treba natančno spremljati ravnovesje vode v telesu celotno obdobje nosečnosti.