Kaj zelišča za izboljšanje presnove se lahko uporablja

Eden od glavnih vzrokov za številne bolezni pri ljudeh je presnovna motnja. Zaradi tega razvije želodec in žilno bolezen, debelost, težave se pojavijo na koži. Presnova - to je glavna funkcija telesa, in če tokov je upočasnila ali narobe, organov ne more delovati normalno. To ni vedno mogoče, da se droge, je najbolje, da uporabite zelišč za izboljšanje presnove.

To je že dolgo tradicionalni zdravniki zdravljenje težav z pristojbine, ki ne povzročajo stranskih učinkov. Različne zelišča, ki izboljšujejo presnovo, bolje uporabiti tečajev, pri čemer premorov med. Provizije zelišča lahko kupite v lekarni, vendar je zaželeno, da bi jih sami od tistih rastlin, ki so pravi za vas. Konec koncev, kršitev presnovo v telesu je tako individualna, da splošni recept preprosto ne obstaja.

Kakšne so zelišča za izboljšanje presnove?

1. Že dolgo je treba za to esence preslica. On čisti telo in pospeši metabolizem. To se lahko varijo kot čaj. Toda piti malo - nekaj požirkih največ šest krat na dan.
2. Najboljši rastline, izboljša presnovo, se šteje, da je regrat. V spomladi, lahko zbirajo in uporabljajo mlade liste v solate in juhe, ki jih pivo kot čaj in se tinkture z vodko. So dobro uravnavajo delovanje vseh organov in žlez z notranjim izločanjem, zmanjšanje telesne maščobe na račun čiščenja toksinov in izboljša prebavo. Lahko naredite in posušena zelišča regrat, poleg tega, da uporabi svoje korenine.
3. Prav tako je dobro za uporabo v hrano in pijačo decoction koprive listov. Ta rastlina sooča s številnimi motnjami v presnovi in izboljšuje prebavo. Dobro koprive in odpravlja težave s kožo. Sok iz listov očisti kri.
4. Pogosto, da se izboljša presnovo in čistijo telo s pomočjo infuzije origana. Sesekljan zelišča preživeti nekaj časa v vodni kopeli, nato pa vztraja več ur. Če ste vzeli infuzijo pred obroki, da je dobra za prebavo.

Zelišča za izboljšanje presnove in se uporablja tudi v obliki stroškov. Koristnih rastlin lahko okusne čaje, ki bodo pomagali vaše telo za pravilno delovanje.

1. Zmešajte enake dele narezanih zelišč immortelle, šentjanževka, kamilice in brezovih popkov. Zmes naj vre kot čaj in pred spanjem in pred zajtrkom pije z medom. Tak čaj dobro očisti telo strupov in izboljšanje zdravja.
2. Z debelostjo in diabetesom, je dobro, da se to zbirko: en del zelišč pastinak, tri dele iz hmelja in štiri kose zelene in stročji fižol varijo kot čaj. Vzemite decoction dvema žlicama šestkrat na dan.
3. S slabo prebavo, lahko naredite čaj iz pelina, rmana, sladko in regrata korenine. Vztrajati juhe zaželeno čez noč, in piti ves dan z medom.

Za izgubo telesne teže, lahko pijete čaj, ki vsebuje zelišča, da pospeši metabolizem. Dodali ginseng korenine. To zmanjšuje občutek lakote in izboljšuje prebavo. Dobro za to, da tudi čaj iz železniške in dresnik (zavremo 4 žlice na 1 liter vrele vode) in ji pijačo pol skodelice na dan.

Pri pripravi stroške je treba opozoriti, da imajo zelišča za izboljšanje presnove pogosto nasproten učinek: na primer, marshmallow, laneno seme ali osat zmanjšujejo apetit in pelin, tavžentroža ali regrat, nasprotno, spodbujajo prebavo. Veliko zelišča imajo kontraindikacije, tako da ne bo zeliščne čaje nenadzorovano.