Kako povečati laktacijo dojke? Nekaj nasvetov

Preden iščete načine za povečanje laktacije dojilje, morate oceniti in razumeti, ali jo res potrebujete ali ne. Včasih mame napačno dojemajo kot pomanjkanje mleka normalno laktacijo zaradi čudnega otroškega vedenja. Če ste ugotovili, da res ne proizvedete dovolj mleka in da dojenček nima dovolj za običajno prehrano, potem je vredno posvetovati z zdravnikom in ga prosi, kako povečati dojenje matere za dojenje . Zdravnik bo poskušal ugotoviti, zakaj se to dogaja in vam bo pomagal rešiti ta problem. V nekaterih primerih zdravniki priporočajo uporabo zdravil, ki povečujejo dojenje. Glavna stvar ni paničnost! Večina mater je zelo prestrašena in ugotavlja, da njihov otrok nima dovolj mleka. V tej situaciji je pomembno, da se ne paniramo, ker negativna čustva dodatno zmanjšajo proizvodnjo materinega mleka. Še posebej, ker je otrok zdaj in je tako zaskrbljen zaradi neustrezne prehrane, in slabo razpoloženje svoje ljubljene mame se prenaša na otroka.

Kako povečati laktacijo dojke ? Praktični nasveti

Obstaja nekaj preprostih korakov, ki jih je treba sprejeti za dobro proizvodnjo materinega mleka. Če ste že v položaju, ko vam je postavljeno vprašanje: "Kako povečati laktacijo doječe mater?", Potem bi morali izkoristiti te nasvete. Kolikor je to mogoče, za zdaj pustite vse svoje načrte in naj počakajo malo hišnih zadev. Ves prosti čas, ki ste ga ustvarili, bo posvečen povečani laktaciji.

1. Naj otroka napolnite v prsnem košu vsaj 11-krat v 24 urah, vsakih 1,5 do 2 uri popoldne in vsake tri ure ponoči, tudi če se boste za to morali zbuditi.
2. Ne vzemite dojenčka prsnega koša, dokler ne zaspi ali ne odide. Mleko prihaja na principu povpraševanja, to je, koliko drobtin bo sesulo, toliko se proizvaja za naslednje hranjenje.
3. Če je mogoče, kupite prsno črpalko. Medtem, ko dojenček zanese eno prsno košo, na drugo pritrdi črpalko dojke. Prav tako obstajajo posebne dvojne črpalke za dojke, najpogosteje so električne in se uporabljajo za dve prsi hkrati, kar prispeva k povečani produkciji prolaktina. Prolaktin je hormon, ki spodbuja pojav mleka. Uporaba takšne naprave za 10-15 minut trikrat na dan lahko znatno poveča laktacijo.
4. Tudi če je otrok lačen, ga ne hranite z dodatnimi mešanicami iz steklenic, prav tako se izogibajte različnim bradavicam in dude. Otroška potreba po sesanju zagotavlja, da bo na prsih preživel dovolj časa, da bi spodbudil laktacijo.
5. Jejte več hrane, ki so bogate z beljakovinami in kalcijem.
6. Tekočine je treba piti vsaj 2 litra na dan.
7. Več počitka, gospodinjska opravila lahko čakajo. Razmislite tudi o skupni možnosti spanja. Tako bo otrok lahko sesal prsne košičke brez zbujanja, kar vas bo prihranilo pred nepotrebnimi težavami.

Najpomembnejša stvar pri dojenju je ljubezen dojenčka in želja po njegovi hrani. Postopek hranjenja mora vedno potekati v prijetnem, prijetnem okolju in užitek tako za otroka kot za mater. Če v družini obstaja harmonija, nikoli ne boste spraševali: "Kako povečati laktacijo mleka?". In če bo, potem ti nasveti zagotovo pomagajo.