Kako pripraviti solato s škampi in sirom

Morski sadeži vsebujejo snovi, ki so koristne za telo, poleg tega, da so zelo okusni. Pri vsakem počitniškem praznik prilega solata s škampi in sira, saj je preprosta za pripravo, a okus je zelo izvirno. Se uporabljajo za različne recepte, tukaj so nekateri izmed njih.

Treba je opozoriti, da je pravica do pivo kuhati kozice, tako da so se izkazali sočno in ne toga, prav tako morajo biti sposobni. Najpogosteje so gospodinje raje sprejmejo zamrznjene kozice, ki se prodajajo v skoraj vsakem supermarketu. Ti morski sadeži že kuhano, tako da ravno dovolj, da jih napolnite z vrelo vodo in pustite stati 10 minut. Nadalje so očiščena in pripravljena za uporabo v solati (si lahko takoj, brez lupine).

Lahko bi solato s škampi in sirom na naslednji način. Sir se namažejo na grobo Rende. 6 kuhana jajca očistijo in narežemo na kocke. Sestavine so dodali v skledo solate, dodamo kozice (če je velika, je mogoče zmanjšati), skozi pritisnite strok česna je, peteršilj. Vse oblečena z majonezo.

Izvirni okus ima solato s škampi in pomaranče. Pripravljena morski sadeži, jajca kuhana in narežemo na kocke. Sir narežemo na majhne koščke. Orange segmenti očiščeno plenochek in semen, meso zmlet. Priporočljivo je, da se ne preveč zrelih sadežev. Sestavine so povezani, majonezo, pomešamo. Naslednja izravnan solata v lonec, za se dekoracijo lahko uporabimo vejic zelenja in cele kozice.

Lahko naredite solato s škampi vitke. Potrebovali boste konzervirane ananas, nekaj kosov velikih kozic, skodelico kuhanega riža, sveže kumare. Ananas dal nekaj minut v cedilo, da mu s tekočim steklom, narežemo na kocke. Kozic kuhamo približno 3 minute, očiščene lupine, reši kosov. Z kumare lupine strgati, preostanek pa narežemo na tanke trakove. V pripravljenih jedi, določenimi riž, meso, kozice, ananas in zdrobljenih kumare. Vse sestavine dobro zmešamo, so napolnjene z nizko vsebnostjo maščob majoneze. Takšna solata bogata z beljakovinami, kot je navedeno v ananasa snovi prispevajo k boljši prebavi.

Več Izvrsten solata je kozic in sir z naslednjim receptom pripravimo. Pustimo vreti nekaj gomoljev velikosti krompirjev srednje jajca. Ti izdelki se očistijo in narežemo na kocke. Sir (prednostno trda) reši na majhne koščke ali drgne na grobo Rende. Kozica se postavi za nekaj minut v vrelo vodo, da bi dobili, očistiti iz lupine, če so velike, cut, sicer jih lahko dal v solato kot celote. Sveže kumare Pare majhne tanke trakove. Vse zmešamo, dodamo majonezo, potresemo z zelišči.

Primerna za počitnice mizo naslednji solata s škampi in sirom. Poleg teh sestavin potrebujemo sveže zelenjave, kot so kumare in paradižnik, zelena solata, malo olivnega olja. V skledo solate iz paradižnika in kumare, rezine, dodamo jim kuhan in olupljen kozice, zelišča, sir, narežemo na kocke. Zabeljena jed malo olivnega olja in posuta z limoninim sokom. Da bi bilo bolj hranljiva, pod določenim solate kuhan riž, ki se lahko spusti malo sojine omake.

Bolj pogosto kot ne, z morske solate, ne preveč veliko kalorij, tako da si jih lahko privoščijo, in ljudje, ki gledajo svoje teže. V takih primerih, namesto majoneze je bolje uporabiti kislo smetano ali olivno olje za apreturo. Pred serviranjem, solata okrašena s celotno kozice, rezine kumare ali šopek zelenja.