Samo-popolnostPsihologija

Kako se naučiti odločiti, da ne bo obžaloval

Človeško življenje je sestavljeno iz velikih in majhnih odločitev. Vsak dan se odločamo, kdaj je treba vstati, kaj jesti za zajtrk in na kakšen način iti na delo. Tudi takšne poslušnosti včasih povzročajo resno tesnobo, ne omenjam pa večje: kakšna visokošolska ustanova naj vstopi, kakšno delo naj bi dobila, za koga se poročiti - ali morda za ločitev, zapustitev in iskanje nekaj boljšega? Odgovor na takšna vprašanja je pogosto depresija, želja po zaupanju v voljo primera ali pa pustite, da je to, kot je, in iti s tokom. Konec koncev, ko ste storili nekaj, se morate pogosto pozno pokajati. Toda pokop neaktivnosti ni manj. Kako se naučiti pravilno izbrati izbiro?

Pomanjkanje informacij

Ena od glavnih ovir, ki se pojavijo, ko morate izbrati, so nepopolne informacije, ki so na voljo. Nemogoče je predvideti vse težave, opozoriti na vse probleme in izračunati vse podrobnosti - preprosto zato, ker nam ni dano priložnost, da vidimo prihodnost. Po drugi strani pa je vsaka od razpoložljivih možnosti vsaj malo, vendar je mačka v vreči.

Fatalizem in znanje

Posledice naših dejanj je težko napovedati, vendar to ni izgovor, da se ne bi odločili in se prepustili usmiljenju usode. Za začetek najprej poiščite predmete izbire v največji možni meri. Res je, da je vseeno nemogoče učiti o njih povsem vse in izključiti iz najbolj premišljenega načrta volje primera. Ostanek je le s tem in verjamem vase: karkoli narediš, karkoli se zgodi, boš obvladal možne probleme in izkoristil. Ta ideja zmanjšuje notranjo napetost: ne potrebujete več sebe, da bi izbrali popolnoma nedvoumno.

Metode odločanja

1. Lahko sedite, ležite, hodite po ulici (kot menite, da je bolje) in psihično pretehtajte vse možnosti. Enako lahko storite na listu papirja: opišite vsako možnost, njegove zasluge in pomanjkljivosti. Če želite večjo jasnost, lahko celo narišete tabelo, v stolpcih katere vnesete vse prednosti in slabosti vsake možnosti, nato pa jih preberete - in morda z mirnim srcem izberite možnost, ki je najbolj zaslužna. Samo ne pozabite, da njihova količina ne ustreza vedno kakovosti.

2. Obstaja manj racionalen način. Suho štetje dohodkov in odhodkov je brez pomena, če je za vas pomembno, kaj se boste počutili v eni ali drugi situaciji. Potem je najbolje zamisliti vsako možno različico in jo doživeti v svoji domišljiji. Torej boste izvedeli, kakšna bo vaša čustvena reakcija v tem ali drugem primeru in ali vam je všeč.

3. zaupajte svoji intuiciji. Izbiranje s svojo pomočjo je neprecenljiv talent: če lahko predvidimo nepredvidene dogodke, potem le s pomočjo takšnega iracionalnega instinkta. To ne pomeni, da morate naključno izbrati, če pa menite, da vam v nasprotju z vso logiko nekaj pove, da je nekaj povsem drugačnega, ne izstrelite se iz glave.

Nekatere teh tehnik so bolj naravne za vas, nekaj manj: odvisno od miselnosti. To je bolj priročno in lažje uporabljati lastno, domorodno, vendar je vredno poskusiti druge in jih uporabiti vzporedno: tako si lahko ogledate vaš problem z različnih strani in si zagotovite popolnejšo sliko.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.