Kje dobiti moč in energijo za življenje?

Včasih se zdi, da se je življenje ustavilo. Ne želim ničesar. V grlu je bil nekdo, ki ne mine. Znotraj izostri občutek tesnobe in brezupa. Apatija. Svet zdelo zbledela. Šibkost. Ni pri volji, in solze vozni navzdol od njegovih očeh, ki jih sami.

Kaj se dogaja s človekom? Kje dobiti moč?

Življenje je zapleteno, seveda. Vsak dan mora rešiti veliko težav. Nekateri jih premagali in korak naprej, naj mu ga težko. Drugi naletijo na preprost kamen, izgubljeni in ne vidijo izhoda iz te situacije.

Če je oseba, ki prevzame oblast? Včasih se zdi, da so nas zapustili, ni energije. V tem je zrno zdrave pameti. Konec koncev, je naša energija shramba nenehno posodabljajo, če pa ima luknje, nikoli ne bo popoln.

Kje dobiti moč in energijo za življenje? Morate pogledati za luknje in jih obliž, odpraviti uhajanje energije. Vi šele potreba, da se osredotoči in gledati, kaj se porabi je zapravil moči. Več o tem, kako spremljati in obliž teh lukenj.

Kako lahko človek izgubi energije

• Zavist, jeza, sovraštvo, razdražljivost, ljubosumje, jeza.
• Izguba samozavedanja, popolno odvisnost od javnega mnenja.
• Strah prihodnjih dogodkov.
• Nastala negativne informacije (mediji, sosedje, gledanje slabe filme, in tako naprej. D.).
• Občutek obžalovanja in celo krivde za to, kar je bilo storjeno.
• Zaskrbljenost zaradi finančnega položaja.
• Prizadevanja, da se prepozna v družbi, je želja, da prosim.
• Sposobnost, da leži in jo skrivajo.
• Slabe navade (droge, alkohol, kajenje).
• Bolezen (duševno, telesno, duševno).
• Constant anksioznost in občutki preteklih dogodkov.

To je nesrečna seznam virov naše energetske izgube vsega, kar obstaja. Toda sedaj bolj razumljivo, zakaj je življenjska sila ven.

Glavni jedec energije - to je človek sam, je prepuščeno, da ugotovimo, kje dobiti moč in energijo za življenje.

Kako obnoviti energetskega ravnovesja in ponovno slikati svet

Na prvi pogled se morda ta priporočila izgleda enostavno, vendar pa je zavajajoče. To bo trajalo nekaj časa. To nenehno delo na sebi in svojem volje.

Nasveti o tem, kako izboljšati kakovost življenja, in kje dobiti vitalnost in energijo

1. To je potrebno ljubiti, ne sebe samo, ampak tudi vaše telo, poskrbel za to (to je telovadnica, obiščite kozmetični salon, bazen in tako naprej. D.).
2. Jejte desno (vitamine, prehranske dodatke).
3. Ustvariti dobro okolje okoli sebe (ljudi, ki imajo enake interese, ki zagotavlja resnično podporo).
4. Treba je potovati več (novih stikov, pozitivno razpoloženje, vedrine).
5. Pridobijo nova poznanstva.
6. Da bi ohranili svoje domove.
7. Treba je delati stvari, ki so vam všeč in odkrili talente (petje, ples, pletenje, branje, pisanje poezije, in tako naprej. D.).
8. Morate se znebiti strahu, krivde, ki živijo v sedanjosti, pogledati v preteklost.
9. Več počitek, organizirala sprehod po parku (občudovali naravne lepote).
10. Lahko spremenite slog oblačenja in slike.
11. To je treba odsekati koncev neuspešnem osebnem življenju, ven iz slabega odnosa.
12. Poslušajte sebe.
13. Sodelovati v samorazvoj (obisk tujih jezikov, muzeji, gledališča, delavnic in tako naprej. D.).
14. Več o tem, da bi se, če se posega v vašem življenju.
15. Živi kot vam je všeč, sledite svojim sanjam.
16. Ne škrt na objemu ljubljene. Za srečno življenje ne sme biti manj kot osem na dan.

Prosimo, upoštevajte energetsko ravnovesje. Ni čudno, da so vsi ljudje nadomestnega dela z ostalim, prebujanje iz ure spanja. In tudi z idejami, ki jih potrebujejo, da spustiš in preklopite na kontemplacijo lepih kosov. pasivnost dejavnost spremembe. Samo ta sistem se bodo počutili dobro.

Če pravilno jesti, malo spanja, ne počivajo, ne bodo mogli doseči harmonijo.

Mnogi sami pozicioniranje poražence. In mučil z vprašanjem, kje bo moč za uspeh.

Naša moč v sanjah

Najprej se morate odločiti, kaj želite od življenja. To je lahko veliko, ki želijo, če pa razpršimo na več ciljev, preprosto ni dovolj energije in moči. Potrebujemo veliko vredno cilj. potem morate predstaviti načrt za njegovo uresničitev in slediti svojim sanjam.

Cilj bi moral biti prevoz posebnosti. Morate odločiti, kaj območje, ki ga želite uspeti - v karieri, osebnem življenju, šport.

Življenje je brezciljna človek dolgočasno in monotono. Je, da nikjer navdih, saj vse moči velikega sanje. Uspešni ljudje vedo, kaj hočejo od življenja, in način, kako bo lahko uresničujejo svoje načrte. In v tem primeru, moči in energije, volje.

Ampak to se zgodi tudi, da je oseba, ki preprosto ni do sanje velikega števila problemov premiku. Njegove muke drugo vprašanje - kje vzeti moč za življenje.

Fizično in duhovno energijo

Človek od rojstva dodaja fizično energijo skozi naslednjih virov:

• Moč. In več bo bolje, bolje vaše telo počuti. In če je poraba hrane in bolj uravnoteženo in zmerno, napolnjena s pozitivnimi čustvi, impresivno rezultat.
• Fizična energija našega planeta. To je zemlja, zrak, rastline, ogenj, voda, živali. V stiku z naravo, smo obnoviti svojo vitalnost, izboljšajo čustveno stanje. Zato, da skrbno in spoštljivo do njenih darov mora.
• Ljudje okoli nas, od katerih smo dobili čustveno, čutno in psihično energijo, ki se nato pretvori v fizično. To je zelo pomembno, da se samo pozitivna čustva, ker ne dajejo negativno normalno deluje.
• Šport. To ni samo izvaja v obliki kompleksne vaje, masažo in dihanjem praks. Športni ljudje počutijo veliko lažje, bolj zdravi, bolj samozavestni.

Toliko za dopolnitev fizične energije. Priporočila preprosta, kar je najpomembneje, pravilno uporabljati vsak, potem je vprašanje, kje vzeti življenjsko silo, pol bo dovoljeno.

Zdaj smo na dotik bolj občutljivo območje - duhovno energijo. Če fizična vir dela ni težko, lahko pride do nekaterih težav. Ker potem vplivalo na duhovni svet posameznika, raven osebnega razvoja, self-izboljšanje, zaradi česar je delo z njimi bo odvisna od duhovnem nivoju osebe in se lahko spreminjajo skozi življenje.

Viri duhovne energije

• Misli. Mi roditi svoje. So sposobni zagnati naše življenje. Zato morajo biti usmerjena samo na pozitivno, sreče, uspeha, za zaupanje, da bi dosegli cilj. Negativno prispeva k uhajanja vitalnih sil.
• Občutki. To je kot s čustvi, ki lahko tako uniči in dopolnitev čustveno in energijsko ozadje. Zato morate naučiti upravljati svoja čustva in čustvene izbruhe.

To je zelo pomembno, da se naučijo, kako pozitivno razmišljati, da skrbijo za vaše fizično telo in telo kot celoto, da je zdrava hrana in prosti čas in druženje s pozitivnimi ljudmi, self-izboljšanje, bo vse to dopolnitev in obnoviti vitalnost.

Smo ugotovili, kje bi dobili moč, da zdrži vse. Ostaja samo za varčevanje z energijo.

To je mogoče doseči z upoštevanjem naslednjih pravil

1. Ne izgubljajte zaman. To ni potrebno, na primer ponoči gledati čustvene filmov. Izbruhi čustev, kot so strah, veselje, empatiji, so lahko le, da poberem energetskih bilanc.
2. Izogibajte konflikte in prepire. Ljudje (energetski vampirji) hranijo na čustva drugih. Ni nujno, da se jim to. Samo je treba vizualizirati pred veliki zid, in nato vaš nasprotnik zelo hitro izgubijo zanimanje v nasprotju z vami.
3. Ni potrebe, da nadzor nad drugim. To ogroža pojav pretirane skrbi za sebe in drugih, ki vodi do izgube energije. Morate ustaviti zaskrbljujoče, ki živijo v sedanjosti, ne gledamo v prihodnost, in da ne bo ponovno odpreti preteklost.
4. se ne sme zlorabljati stimulativne droge in pomirjevala. So se zdi, da je zadolžen za živahnost in energije, vendar ni. Proces je obrnil, potem ko je konec svojih dejanj oseba doživlja slabost in praznino. Alkohol deluje na podoben način.
5. Pomembno je, da opredelijo svoje lastne vire energije učinkovito vzdrževanje, pa naj bo to tek v parku, branje knjige ali fitnes. Glavna stvar - da so bili sposobni, da vam pomagajo v vsakem trenutku in glede na priložnost, da se premaknete naprej. Blok, ki ukrade svojo moč.

In to jemlje našo energijo?

Razmislite o nekaterih virov

1. Ni prišlo do konca postopka. Zaradi lenobe in drugih razlogov, ljudje pogosto ne prinašajo dela do popolnosti. Vse zbrane počasi, in se spremeni v ogromen kup težav. Ne dajejo nobenih dan počitka niti ponoči, zato je pomanjkanje spanja, glavoboli, anksioznost in izguba vitalnosti. Prav tako je zaradi neizpolnjevanja obljubljeno, brez vračanja dolga.
2. False. Pogosteje se oseba laže, bolj se mora dodge in iznajti zgodbe, to dodatno delo na možgane, zato je izguba energije.
3. Občutki strahu in tesnobe. Constant strah, nezaupanje ustvarjajo paniko. Telo je ves čas v stanju stresa, ki osiromaši svojo energijo. Zato je treba gojiti, dvigniti samozavest, znebiti kompleksov, da postanejo samostojni.
4. Prazna in neutemeljena izkušnje. Menijo ogromno vitalnosti. Morate slediti svoj miselni proces.
5. Nezadostna zabavo na svežem zraku.
6. Neuporabna pogovora in čenče. Kot pravilo, ti ljudje so negativni, pa trpijo zaradi slabega psihičnega dobrega počutja. Ne bi smeli storiti.
7. Zamera. Ona poje notranjost. Dobesedno. Odpustiti storilcev in prositi za odpuščanje.
8. Pomanjkanje spanja. Glavni in zlonamerna moči. Če nezadostnega števila ur spanja, naša telesa ne bodo prejeli novo moč za življenje. Moram spati v povprečju 8 ur, da bi ostali v dobri formi.
9. Slabe navade (alkohol, kajenje).

Zdaj je jasno, da nas kje dobiti moč, kako varčevati z energijo in s tem prepreči njegovo dokončanje. Pogosto se soočamo energetski primanjkljaj v spomladi. Ta utrujenost, kronično pomanjkanje spanja, stalna utrujenost.

Vse to so znaki pomladi Beriberi. Kje dobiti moč v spomladi?

Kako se boriti

1. Pravilna prehrana. Kaj jemo vpliva na naše zdravje, lepoto, čustveno in fizično stanje. Zato ni več treba hrano jesti sveže sadje in zelenjava, žita, zrna, morske sadeže.
2. Vzdrževanje imunost, ki je oslabljen po koncu zime. Treba je izvesti zapletene postopke, vključno z utrjevanjem. Jemati vitamine.
3. Aktivnost na svežem zraku. Vedeti morate, da je telesna vadba poveča kisika in krvni pretok, ki ima pozitiven učinek na zdravje. To daje zadolžen za živahnost za cel dan, dobro razpoloženje in dobro počutje, veliko prenapetostne vitalnosti.
4. In, seveda, čustveno stanje. Samo pozitivna čustva v vsem, kar počnemo. Naše dobro počutje je odvisno od psihološkega stanja. Zato je vedno potrebno, da ostanejo v dobrem razpoloženju, ne obupajte prehitro, nasmeh, in biti v harmoniji s seboj.

Nekaj več priporočil

• Ni vedno z veseljem toplo spomladansko vreme jasnih dni. V slabem vremenu ne bi smeli biti depresivni.
• To ne more biti preveč izčrpati na delovnem mestu.
• Moraš počivati več. najljubša knjiga branje, gledanje zanimivo TV-oddaje ali filma - to na videz majhne stvari, ampak so sposobni dvigniti razpoloženje.
• Preživite več časa s prijatelji in družinskimi ljudi. Preprečiti stik s tistimi, ki so neprijetna za vas.
• Hišni ljubljenčki se lahko polnijo tudi s pozitivnimi čustvi in uma.

In tako je treba vedeti, da spomladi - to je začetek poletja. In ta toplota, je čas, da zapusti, piknike. To bo navdih, navdih in dopolnitev energijo.

Pregledali smo vire kje bi prevzel oblast. Glavna stvar - da se naučijo, kako ohraniti in obnoviti. In da morate vedno v pozitivno razpoloženje, nikoli ne obupajte, verjeti le najboljše. Delo na sebi ves čas, potem pa se bo vse, kar je v življenju izkažejo.