Koristne informacije: kaj storiti, ko otekle noge

Zaradi tega, kar otekle noge? Možni vzroki za to je lahko veliko. Vendar pa to stanje je fiziološko ponavadi posledica mišic popuščanje venskih sten. To lahko privede do nezdrava prehrana, pomanjkanje telesne dejavnosti ali samo slab dednosti. Šibkejša Dunaj postane, slabše deluje. Stagnacija krvi vodi do dejstva, da je venski sistem se raztegne in noge otečejo. Oteklina se lahko spremljajo bolečine in pekoč občutek. Zato je vprašanje: "Kaj pa, če so otekle noge?" - je prvi in osnovni odgovor - preverite žilni sistem. simptomi

Če so noge otekle, ste verjetno, da se počutijo srbenje in pekoč občutek. Vaši udi "spali" koža pojavi stanjšani, jasno vidne žile, je težko premakniti samostojno. Če čas ne začne zdravljenje, lahko preprosto edem povzroči flebitis in venskega ekcem.

Kaj pa, če so otekle noge?

Če želite najti vzrok, bi morali opraviti vrsto zdravniških pregledov. Preverite morebitno prisotnost ploskih stopal in stagnira limfe. Prav tako morate odpraviti možnost težav z ledvicami. Morda daš nog preveč obremenitev (pri delu ves čas morali stati ali hoditi veliko). Če ne postane otekla golen in gleženj, je smiselno obiskati kardiologa - to simptom lahko kažejo srčno popuščanje ali druge srčne bolezni. Vprašanje "kaj storiti, ko otekle noge" pogosto zaskrbljeni žensk, saj v večini primerov trpijo zaradi krčnih žil. Ta bolezen je zelo resna, še posebej, če to vpliva na nekoga drugega v družini. V tem primeru je treba redno spremljati v phlebologist - specialist v žilah.
čevlji

Ko je zdravnik vprašal, zaradi tega, kar so otekle noge, prva stvar, ki je svetoval - to je, da spremenite čevlji bolj udobno. visoke pete čevlji fino vitko postavo in videz zelo seksi, vendar vztrajno stisnila noge in lahko povzroči otekanje in bolečina na koncu dneva. Če želite, da bi se izognili, ne zlorabi ozke čevlje in pete. Bodite pozorni na območju ortopedskih trgovinah - tam lahko našli zelo lepo modela. Za vsakdanjo rabo so odlično balet stanovanja, superge ali sandale, gladiatorji na ravno podplat.

Kako odstraniti oteklino

Možni vzroki za otekanje razumemo, zdaj sem prišel do glavne točke - kaj storiti, ko otekle noge. No pomaga nošenje posebne kompresijske nogavice (ki jih je mogoče kupiti v lekarni). Glede na dejstvo, da so noge v njih tesno stisnjene, krvni obtok poveča. Prosimo, upoštevajte, da se krčne žile najbolje, da izberete hlače, nogavice in ne: ta ustvari samo dodatno breme za kapilare.

Ne pijte preveč vode, še posebej ponoči: lahko sproži zastoj tekočin. Prav tako je koristno uporabiti diuretiki (spet naredil bolje pod nadzorom zdravnika). Dobra pomoč za edem hladne kopeli z morsko soljo (lahko samo masažo udov, ki imajo v svojih rokah ledene kocke). Spremljajte kaj jeste: če je mogoče odstraniti iz prehrane, soli in sladkorja, poskusite prenehati s kajenjem.