Lahko grem v kopel za nosečnice? previdnostni ukrepi

Da bi razumeli, ali je možno, da gredo v kopel za nosečnice, morate najprej ukvarjati s tem, kako ti postopki vplivajo na zdravo osebo.

Učinek kopeli na človeško telo

Prva stvar, oseba, ki se sooča v kopeli - je vpliv vročega vlažnega zraka. Pod njegovim vplivom, poveča dotok krvi v kožo, je njegova prerazporeditev v telesu in krvne žile širijo. Poleg tega so kožne pore odprejo in procesi znojenje pomnožili. Ko mokra para mehča doda na vroč zrak kožo, in smrt delci zlahka odstraniti. Spodbuditi ta proces ženske odstranite zgornjo plast odmrlo kožo s pomočjo gobice, čopiči, medu, sol ali kave razlogov. Druga možnost - da se znebite toksinov, ki uporabljajo dišeči Venichka. Končni korak obdelave kopel - potapljanje v hladni vodi ali snegu. Na tej točki, se kri ponovno prerazporediti, tokrat skokovita na notranjih organov kože.

Spremembe v telesu bodoče matere

Lahko grem v kopel za nosečnice? To je odvisno predvsem od zdravja mater. Na primer, danes pa je popolnoma zdrava dekleta se skoraj ni več, še posebej v mestih. Vegetososudistye zelo pogosta bolezen, ki lahko imajo zaslon v obliki krvnega tlaka prenapetosti. Poleg tega je v času nosečnosti za večino žensk obstaja težnja k zmanjšanju povprečnega tlaka. Med nosečnostjo žensko telo deluje le 2 obtok: otroka in sama. In to je, da ne omenjam večjo obremenitev na pljučih, jetrih in srcu.

Zakaj se boji?

Eden od glavnih dejavnikov, ki vpliva ali lahko greš v kopel za nosečnice je nosečnost. V prvih treh mesecih posteljice še manjka, ampak zato, ker lahko kri prerazdelitev procesi postanejo vzrok za spontani splav. V drugi polovici nosečnosti, ko je drugi obtok se oblikuje, in količina krvi presega obseg predhodnega nosečnosti, lahko prerazporeditev krvi povzroči poslabšanje in sama dekle in otroka. V zadnjih tednih nosečnosti zdravljenja kopeli lahko povzroči zlom membran in pretrganja membrane.

FYI kopeli za tiste, ki pričakujejo otroka

1. Ali ni takoj ob prihodu v kopeli, da gredo na parni sobi - koža je treba ogreti postopoma.

2. V parni kopeli ni potrebno mokro glavo, za to lahko uporabite kapo ali turban z brisačo.

3. V prvem nizu v savni ne more biti več kot 5 minut. Bolje je, da sedi ali uleže na spodnji polici. Pomembno je, da merijo utrip - pogostnost ne sme presegati 120 utripov na minuto.

4. Če je vprašanje: "Ali lahko grem v kopeli med nosečnostjo" - dobiš pozitiven odgovor od zdravnika, da še vedno ni potrebno čim prej poziv za pripravo na naslednjo. Nekoliko bolje (. 10-15 min) Da bi sedel v čakalnici in imajo pijačo v tem času ob skodelici zeliščnega čaja - to bo za izgubo vlage.

5. Naslednji sklop je lahko malo dlje - približno 10 minut. Vendar pa se ne ustavi, in spremlja utrip lastnega zdravja.

6. S tem, lahko gremo na kopeli v času nosečnosti, smo bolj ali manj urejeno. Vendar pa je pomembno, da se izognemo napakam, ko bo prišel trenutek, "cool". Strokovnjaki priporočajo bodoče mamice odreči idejo takoj namočimo v hladno vodo ali bazen in omejiti komaj topel tuš ali zračne kopeli.

7. Preden zapusti kopel, je potrebno sprostiti (od 15 min. V teku 1 h). Po vrnitvi domov nekaj ur ležati bolje, se sprostite, sprostite.

Lahko grem v kopel za nosečnice - zelo osebno vprašanje, saj je vse odvisno od ženske izkušenj na tem področju, njeno fizično stanje in stanje otroka. In tako, preden je postopek najbolje, da se posvetuje z zdravnikom ali inštruktorja - samo, da lahko vam natančnega odgovora.